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羨慕而帶給我們的傷害
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:19:45 心理百科

我們總是羨慕著別人,卻沒有意識到羨慕而帶給我們的傷害,我們眼中的羨慕除了瞬間感覺的美好外,還會給我們帶來什么呢,是自己不夠優(yōu)秀,不夠努力,會讓我們感覺到沮喪,失望,因為羨慕,就是自己還不夠好,總是羨慕別人的日子該有多難熬,有沒有想過其實你已經(jīng)很完美了,不必羨慕誰!

羨慕而帶給我們的傷害

我們在羨慕著他人能夠擁有一個美好的家庭,羨慕他們擁有很多財富,羨慕他們可以到處游玩,羨慕那些恩愛的人,羨慕才華出眾,情商高,能言善辯的人,在我們眼中的羨慕除了最早瞬間的美好外,卻給我們帶來了自己不夠優(yōu)秀的感受,一個連貫次,“羨慕嫉妒恨”可見羨慕可以一步步把我們帶進痛苦的深淵,我們在細心處也會有一種覺察,我們不在乎陌生人是否優(yōu)秀成功,而我們卻很介意身邊的人突出,因為親近的關系更加容易引發(fā)我們的羨慕乃至于嫉妒之情,如果我們沒有意識到這樣的情緒會引發(fā)我們內在不安,我們可能會反復受這樣的苦,并且還總以為是別人的緣故

羨慕而帶給我們的傷害

羨慕還會不自覺的帶來比較,而我們一般通常都會跟比我們好的人比,雖說給自己找到了一些成長的空間,但同時也會讓我們感到相形見絀而痛苦,一個不留心便會掉進自卑中,自哀自怨,感覺命運的不公,他人的不義,自己的悲慘。羨慕分散了我們可以專注于自身的注意力,讓我們的心馳聘在外,覺得別人的生活才是最幸福的生活,別人的人生才是最有價值的,那般的夢想才值得追,值得活,如此便一百個不如意當下自己的生活,看待眼前還不錯的日子格外的嫌棄,這種情況就是羨慕帶來自己人生的脫軌,既沒有實現(xiàn)目標又遠離了自己的真實處境,讓自己飄在云端沒有著落。

羨慕而帶給我們的傷害

更會有周圍人明明知道你介意或者是羨慕,卻還要故意在你面前晃悠勾起你的痛苦,如果你沒有識破某些小人之心的把戲,你自然就上當了,當然,如果一個人僅僅靠著在別人面前表現(xiàn)優(yōu)越感而獲得滿足的話,那么他比人會比自己強大的人前而打臉,幸福感本身就是非常主觀的感受,如魚飲水冷暖自知,欺人容易自欺卻難,那么當虛偽自欺者面對真實的自己的時候會不會感到空虛難堪呢?

羨慕而帶給我們的傷害

然而但凡經(jīng)歷多一些的人會發(fā)現(xiàn),其實每個人的人生都有各自存在的問題,都有自己的不容易,當你羨慕別人家庭和睦充滿幸福是,也許別人卻哀嘆自己身不由己,做人需要相互的退讓妥協(xié),當你羨慕別人的財富自由時,你不曉得的是背后他的付出有多么的心酸,以及他的壓力,當你羨慕別人自由玩耍時,你卻不了解他的幸福體驗已經(jīng)到了上線,正處于迷茫無聊中,我們不太了解,我們有太多的不了解,我們還以為別人都很幸福,其實常常是我們想的海市蜃樓。

羨慕而帶給我們的傷害

當然我們常常在沒有得到之前,依然還是非常羨慕充滿幻想的,如果你已經(jīng)追求了很多,并且都一一實現(xiàn)了,又會有什么感覺呢?恐怕一定會有一種感覺是:“不過如此”吧!

羨慕而帶給我們的傷害

其實羨慕的最好歸屬是“成為他”,并對自己可以成為他充滿希望與信心,內心覺得自己和羨慕的對象并無本質上的不同,而目前的自己只是需要對自己更多的耐心、給自己更多的時間而已。同時對自己也給予如同他一般的尊重與自愛,最后成一個羨慕的自己!

臨淵慕魚,不如退而結網(wǎng)!不能在羨慕的目光中空耗了時光,而是要爭取過好眼前的生活,畢竟對自己好才是最實在的嘛!

走自己的路,看自己的風景,想自己的問題,不要總盯著別人如何,總是羨慕別人的輝煌,嫉妒別人的光鮮,陰暗的是自己的心,損耗的是自己的光陰,磨損的是自己的人格。

愿你做最好的自己!

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