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為什么有人會(huì)害怕選擇呢？害怕選擇就是我們所說(shuō)的選擇恐懼癥，也稱作選擇困難癥，患上這種病的人面對(duì)選擇時(shí)會(huì)異常艱難，大部分都是因?yàn)橹饕?jiàn)性不夠，自我意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)于責(zé)任害怕承擔(dān)，面對(duì)挫折時(shí)會(huì)選擇逃避等心理，選擇困難癥有哪些原因?qū)е碌哪兀课覀円黄饋?lái)了解一下吧。

曾經(jīng)因某些錯(cuò)誤的選擇而導(dǎo)致遭受心理創(chuàng)傷

由于過(guò)去錯(cuò)誤的選擇而導(dǎo)致自己在事業(yè)或者情感上的失敗，從而導(dǎo)致心理上的陰影，所以很難在面對(duì)困難的事情的時(shí)候做出決定，所以有選擇恐懼的因素所在。

害怕自己承擔(dān)失敗的結(jié)果

心理學(xué)當(dāng)中的歸因理論認(rèn)為人們總是會(huì)把好事歸因于自己，而把壞事歸為環(huán)境或是他人，你害怕接踵而來(lái)的會(huì)是與預(yù)期截然相反的命運(yùn)，你不敢把自己的命運(yùn)交到自己的手里，于是，借別人之口來(lái)決定自己的命運(yùn)，對(duì)了便是對(duì)了，而錯(cuò)了便是信了不該信的人，把自己不落俗套的歸納成悲劇的主角。

過(guò)于追求完美

很多人都有選擇恐懼癥，因?yàn)樗麄兌继^(guò)于追求完美，在某些事情上追求和要求都非常高，甚至強(qiáng)迫自己追求完美，在魚(yú)與熊掌之間不同意做出選擇。

不知道自己真正的需求

為什么會(huì)有選擇困難的情況，最重要的原因是不知道自己真正的需求是什么，怕選擇了以后自己反而不喜歡了。覺(jué)得當(dāng)時(shí)如果選擇另一個(gè)也許會(huì)更好，害怕自己會(huì)后悔，還有一些完美主義者想要的過(guò)于完美，所以一直無(wú)法決定。

當(dāng)我們害怕選擇的時(shí)候，一定要全面，客觀的來(lái)看待自己，了解自己的整體，不能一提到自己只停留在缺點(diǎn)，不足上，更要去了解，接納自己的優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)特之處，把自己的優(yōu)點(diǎn)一條一條的寫(xiě)出來(lái)，并寫(xiě)出原因，經(jīng)常看看，試著理解自己，因?yàn)樗?jīng)歷的東西不同，自己也會(huì)跟別人感受不同。

知道自己雖然并不完美，但也沒(méi)必要一定要做到十全十美，盡力就好了。尊重自己原本的感受，生而為人的靈性，相信我們身體的智慧，在做抉擇的時(shí)候，靜下來(lái)不去過(guò)多聽(tīng)外面的聲音，聽(tīng)聽(tīng)自己內(nèi)在的聲音。會(huì)幫你做出更適合你的決定。

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