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為什么我們總是會(huì)在意別人的看法？很多人因?yàn)樘诤鮿e人的看法，而導(dǎo)致心理出現(xiàn)了一些問題，人的天性就是非常渴望能夠得到別人的關(guān)注，在實(shí)際生活中，我們很多人總是太在乎別人的看法，尤其是當(dāng)別人說自己不夠好的時(shí)候，他們便真的會(huì)認(rèn)為自己一無是處，無所適從，從而使自己的行動(dòng)完全取決于別人的看法上，使別人的評(píng)價(jià)成為一種強(qiáng)大的支配力量，這是為什么呢？

太在乎別人對自己的看法，其實(shí)是一個(gè)人在乎自我價(jià)值感的問題，自我價(jià)值感是一個(gè)人如何看待自己以及如何看待自身的價(jià)值。

過度的高估了自己的能力：

你自身的實(shí)際能力是與你自己認(rèn)為的能力不相符的，你的能力不足以支撐你不忠于實(shí)時(shí)的認(rèn)知思維，所以你就會(huì)很在意別人對你是怎樣評(píng)價(jià)的，當(dāng)別人的評(píng)價(jià)事實(shí)上是對的，你也會(huì)認(rèn)為別人是不了解自己，其實(shí)是你并沒有正確的看待自己而已。

希望得到表揚(yáng)：

你不是在意別人如何看待自己，而你只是希望別人表揚(yáng)你而已，希望別人都可以說你的好，不想別人說你不好，只有弱者才會(huì)要求別人來表揚(yáng)自己，強(qiáng)者才不會(huì)乞求表揚(yáng)。不會(huì)多此一舉，沒必要在意他人對自己的評(píng)價(jià)，做好自己最重要！

高敏感人群：

高敏感人群的敏感度是與生俱來的，這種與生俱來的敏感讓他們能夠更為敏感細(xì)致的處理外在世界的信息，同時(shí)也更容易被這些信息所影響，他們對別人的情緒，看法體察更為細(xì)致，也更具有同情理解他人處境的能力，因此，他們總是更容易覺得別人的看法是有道理的，也就變得易于在這些看法中迷失自己。

不自信：

什么叫做自信，就是你認(rèn)為你在重要的場合中能夠采取恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)，一個(gè)在意別人看法的人，沒有自信，做事情沒有自信心，所以就會(huì)很在意別人怎么評(píng)價(jià)自己。

我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我們自身擁有獨(dú)特的特質(zhì)，這些特質(zhì)是別人模仿不來的，我們不要試圖的去改變什么，這些都是你成長的一部分，越排斥他，可能就會(huì)讓你更痛苦，與其這樣，還不如與這些特質(zhì)和平相處，接受它，讓他帶著你一同成長，別人的評(píng)價(jià)我們可以聽，但要適用于自己，難聽的話，就左耳進(jìn)右耳出，有用的話，我們就借鑒。并沒有那么難！相信你會(huì)有自己的處理方式。

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