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人難免會犯錯誤，甚至一天之內可能會連著犯幾個錯誤，有時候真的是會讓人心態(tài)都崩了，其實錯誤不可怕，不要悲觀主義就好了，不少人成了悲觀主義者，三個類型的悲觀主義你了解嗎？不同的悲觀主義表現也是不一樣的，遠離悲觀主義會讓你的生活變得更加的美好！

錯誤本身是在所難免的，每個選擇都可能有導致錯誤的潛在可能性，毫不猶豫的可以說“條條大路通錯誤........”。信息發(fā)達的世界的坑真的太多了數不勝數防不勝防。

有時候我們想要發(fā)一個抖機靈的表情包到親密朋友群，卻不小心發(fā)到了家庭群。

又或者跟誰聊天的私密截圖發(fā)到了工作群，想要去撤銷來及時止損，卻不小心按到了“刪除鍵”，這種如此疏忽讓人哭天搶地的“被逃避行為”讓人忍不住淚流成河泣不成聲喔。

雖然“犯錯誤”顯示出了一點悲觀的氛圍，但是毫無疑問，悲觀乃至一些負面情緒都是我們心理學研究的對象，我們熟知的悲觀主義也可以分為三類：包括氣質性悲觀主義，歸因性悲觀主義和防御性悲觀主義。

第一種氣質屬于天生的幾乎無法改變，后兩者屬于后天。

第二種很常見，包括但是不限于認為:“世界上所有的錯誤都怪我，我沒有做好，這是我的愚鈍，我不夠努力，我怎么如此笨..........”，適當反省即可，過多反而不利于人的自尊建設。

第三種防御悲觀偶爾會有建設性，認為自己其實還可以做到更好還有很大提升空間呢。

也有生活中或者生產中經常會聽到“犯錯成本”還有“試錯”這個詞，有的人可以不斷去犯錯然后學習經驗，同時也要注意，有些錯誤還是最好不要去招惹它，一來成本太大，二來后期力挽狂瀾的可能性也會大打折扣，我們能夠學習規(guī)避某些錯誤還是有必要的，這是首先值得明確的原則。

如何規(guī)避某些最好不能觸碰的風險相信大家都會有自己的真知灼見，正如“一朝被蛇咬十年怕井繩”，我們以前的經驗還有某些規(guī)則以及前人勸告會告訴我們規(guī)避風險的妙招呢。

關于錯誤的錯誤認知

我們學習、成長、工作、退休的道路上，可能會犯成千上萬種錯誤，的確很少有人會喜歡犯錯誤，這并不是那么有趣。

我們中的許多人，包括我們的父母、同學、朋友、同事、閨蜜、領導人在內，往往會避免承認自己的錯誤或在發(fā)生失誤時啟動防御機制開始責備他人。

我們都知道人不是完美的并且能夠接受人們會犯錯誤或許是一個必然要去學會經歷的過程，但是，這個簡單的事實可能會隱藏一些重要的問題和錯誤認知。

年齡越大越成功就會犯的錯誤越少嗎？

三十而立四十不惑五十知天命六十耳順.......的確在我們東方的哲學思維里又或者西方的哲學思想里，我們一般認為隨著年齡的增長和智慧的發(fā)展，我們希望我們能取得更大的成功，同時減少犯錯誤尤其是某些低級錯誤。

但是事實上我們即使變得更加“成熟”了仍然避免不了犯某些小錯誤，有很多“老前輩”他們通過擁抱變化和挑戰(zhàn)使自己更容易犯錯誤并且又讓“老樹前頭萬木春”得到了全新體驗。

比如歌德在82歲時寫了《浮士德》;米開朗基羅從70歲開始研究圣彼得大教堂，本杰明·富蘭克林改變了職業(yè)生涯，以79歲的高齡成為賓夕法尼亞州的首席執(zhí)行官;施瓦辛格雖然不是出色的州長但是個好演員.........

正如溫斯頓·丘吉爾所說的:“成功是從一個錯誤走向另一個錯誤而又不失熱情的過程?！?/p>

痛苦情緒的接納:錯誤一定很痛苦嗎？

錯誤通常是成功的基石，很多錯誤也是可以預料的，錯誤是人類思想的形成基礎，新的觀點總是在不斷挑戰(zhàn)原有的價值觀基礎，像根須一樣滋養(yǎng)我們生活的結構。

請看一下自己的生活挑戰(zhàn)和過往成就，試錯經驗和成功經驗往往離不開很多我們以前經歷過的錯誤，它們也許對當時的你來說打擊很大。

有很多人都開始施加評判，各種聲音防不勝防，那的確很難受不想讓人再經歷一次，但是你能夠存活下來變得更加勇敢。

有很多研究顯示僅當人們把錯誤歸因于不穩(wěn)定的內部或外部原因時，錯誤糾正后的各種好處才會出現，比如人可以更加努力去糾正自己提升自己，反省并且原諒繼續(xù)前行。

正如前面所說的，我們都害怕錯誤，錯誤對很多人來說意味著失敗，這樣的認知方式往往容易讓人情緒上羞愧，胃部不適等生理心理負面反應。

“正確”會讓人心情愉快到像是吃了不傷牙齒的蜜糖，但是遺憾的是沒有人能夠一直保持正確，首先這個念頭就是特別讓人執(zhí)著與心累的元素呢。

我們并不能回避所有的錯誤，我們無法保證永遠不失敗，所以如何更有效積極地處理錯誤才是我們更加需要去了解學習的，進而能夠更好地處理自我關系、同學同事關系、鄰里關系、家庭關系.......

放棄說“我知道”而改說“我的觀點是”

人們盡管都是想要避免生活中的各種“丟臉失誤”情況，到了大年三十那天必然又有很多群發(fā)的新年祝福，還有不太恰當的祝福語，各種來自親戚熟人之間的言語交鋒..........

那么承認自己犯了錯誤可能是對多數人來說一個很大的挑戰(zhàn)。

但是在某些心理學家的眼中，一個可以坦然承認自己的錯誤并從錯誤中繼續(xù)前進的人，比那些吹牛逃避和假裝根本不會犯錯對失誤視而不見聽而不聞的人更有可能獲得人們的尊重。

而“獲得尊重”位于我們需求等級的第二級也是相當重要的了。最終他們繼續(xù)拒絕直面錯誤或由錯誤失誤引起問題可能會損害這些人的聲譽、人際關系以及他們的工作或職業(yè)生活，得不償失是每個人都不愿看到的。

如果我們還不習慣于承認錯誤，可以從現在開始進行改變，比如不再百分之百確定說“我知道我確定”，而說“我的觀點可能是與你不同的.....可能......僅供參考.......某個人的觀點是......”

那么看起來似乎很難，但是這項技能很有效可以解放你，讓你和其他人繼續(xù)前進，以建立更好的關系和成果，準備好承認自己的錯誤并且樂意改正。

犯錯誤的最好最有效的對策之一是對犯下的錯誤承擔責任，尤其是在使他人煩惱，傷害或打擾他人的情況下，擁有對自己的錯誤清晰意識也有益于避免完成更多不必要的麻煩與推諉指責懷疑怪罪游戲，不要試圖逃避錯誤，否則它將繼續(xù)追趕你讓人不安。

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