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你有沒有見過那種特別自戀的人，總是覺得自己非常的完美，所有人都喜歡他，有人說這樣的人是鐘情妄想癥，什么是鐘情妄想癥？我給你解釋解釋，“鐘情妄想”只是妄想的一種，妄想是一種病理基礎上產生的歪曲信念、病態(tài)的推理和判斷。其特點是沒有事實根據(jù)，同病人所受的教育水平也不相符。妄想的內容一般常與個人經歷、社會及文化背景有關。那么擁有鐘情妄想癥怎么辦？

鐘情妄想癥主要表現(xiàn)總是覺得周圍的都在暗戀自己，就簡單的表現(xiàn)就是你是鐘情妄想癥患者身邊的人，你可能會偶然多看了患者一眼，患者就會覺得你喜歡他，并且如果你條件比較優(yōu)越，并且剛好又是患者喜歡的那種類型的話?；颊呔蜁粠樵傅恼J為你們兩個是彼此真心相愛，對你身邊的異性充滿敵意，認為別人是第三者。從而給你的生活 帶來困擾。這種臨床表現(xiàn)是鐘情妄想癥最常見到的。

鐘情妄想癥在青春期發(fā)育期的青少年中更加常見。少男少女朦朧的感情，加上偶爾不小心的眼神往往就會誘發(fā)這些少男少女的鐘情妄想癥。但是只要少男少女有一定自制力或者家長及時發(fā)現(xiàn)加以引導的話，一般不會影響他們的學習和生活。

比較嚴重的鐘情妄想癥需要進行一定心理治療。鐘情妄想癥患者在心理醫(yī)生的催眠下，把自己虛構的情節(jié)展示出來，從而讓心理醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況采取具體的治療方案。

擁有鐘情妄想癥怎么辦？

調整期望值：

患者內心的期望太高，期望的速度也太快。比如，幻想對方是個富家千金，可以給自己帶來很多的錢財。還沒了解和認識人家，就幻想從別人那里得到很多的東西。想跟人家處對象，想跟人家親昵甚至上床……對方會以為你是個色狼，或是什么騙子，而盡快跑開呢。要降低自己的期望值，不能期望太高。

斷絕幻想：

患者要認識到，自己幻想中的事物，是不可能出現(xiàn)的。要徹底斷絕幻想。如果任由自己沉湎于幻想，只會加重病情。要治愈鐘情妄想，就讓自己行動起來吧。去做些有意義的事情，讓自己忙起來。行動就是治病的良藥。

做好情緒管理：

患者因為精神上受到刺激，常常情緒失控，脾氣暴躁，眼里不能容人。要注意在精神上多給予安撫和鼓勵，讓其冷靜下來。別讓自己受到情緒的控制。情緒不良時，要學會轉移自己的注意力，不要總是把心思和注意力放在異性身上。

減少壓力：

患有鐘情妄想的人，往往是由于生活中各種壓力造成的。加在自己身上的各種壓力太大了，可在現(xiàn)實中又得不到溫暖和關愛，于是通過幻想來滿足自己。這種方式有種種的弊端，要消除妄想，必須給自己減壓，讓自己輕輕松松地過日子。

認識自己的錯誤：

意識到自己的錯誤，你才有救。妄想是源于對愛情的錯誤感知?；颊呖偸菆孕牛硞€異性是愛自己的，對此還有著異常堅定的信念。于是借此對那個異性進行糾纏。患者實在是太自戀了，心理上已經變態(tài)。其實自己的想法跟實際情況完全不符。

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