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你知道什么是心理暗示嗎？你有給過(guò)自己心理暗示嗎？有不少人低估了心理暗示的力量，其實(shí)很多時(shí)候當(dāng)你能夠給自己積極的心理暗示的時(shí)候會(huì)更加容易成功，表演節(jié)目上臺(tái)之前，和人合作談項(xiàng)目之前給自己打氣以及積極的心理暗示會(huì)更容易成功，八句充滿正能量的心理暗示你可能會(huì)需要！

第一句話：

在這世界上我是獨(dú)一無(wú)二的

是什么偷走了我們的快樂(lè)？又是什么帶給我們壓力和恐懼？答案之一是“比較”。我們太過(guò)在意他人的評(píng)價(jià)，習(xí)慣把自己置身于對(duì)比的擂臺(tái)，心靈由此失去自由。與追求自我的外國(guó)人相比，中國(guó)人趨同性更強(qiáng)，常常因?yàn)閯e人一句不經(jīng)意的評(píng)價(jià)，改變最初的自己。人生最悲慘的事，莫過(guò)于努力了一生，卻變成了“他人”。

一個(gè)認(rèn)識(shí)不到自己獨(dú)特性的人，也往往看不到自己優(yōu)勢(shì)所在，在與別人不斷比較的過(guò)程中他們總覺(jué)得自己做這個(gè)不行，做那個(gè)也不行，從而失去自信。但事實(shí)上，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)或優(yōu)點(diǎn)，身上優(yōu)點(diǎn)的組合往往是獨(dú)一無(wú)二的，發(fā)揮合力就可能創(chuàng)造奇跡。天生我才必有用，別人的評(píng)價(jià)只是為了更好地修正自己的行為，而不是被它牽著鼻子走。所以停止比較，做回自己吧。

第二句話：

我能行!

有這樣一個(gè)故事：流浪街頭的吉卜賽修補(bǔ)匠索拉利奧，每天早上起床的第一件事，就是大聲地對(duì)自己說(shuō)：“你一定能成為一個(gè)像安東尼奧那樣偉大的畫家?！闭f(shuō)了這句話后，他就感到自己真有了這樣的能力和智慧，滿懷激情和信心地投入到一天的工作和學(xué)習(xí)之中。十年后，他成為了一個(gè)超過(guò)安東尼奧的著名畫家。你選擇相信什么，最終就會(huì)看見(jiàn)什么，這種積極的暗示有時(shí)比事實(shí)本身更重要，因?yàn)槲覀兯吹降氖聦?shí)往往都是過(guò)去行為的后果，而無(wú)法昭示未來(lái)。預(yù)測(cè)未來(lái)最好的辦法是去創(chuàng)造，積極的心理暗示能給我們創(chuàng)造的動(dòng)力和勇氣。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)把振奮人心的口號(hào)喊給自己，當(dāng)遇到困難時(shí)，不妨告訴自己“我能行”。

第三句話：

我相信自己值得被愛(ài)

“值得被愛(ài)”是大多數(shù)人一輩子想證明的事，它源自人尋找歸屬感的自然需求。人的一生中，會(huì)經(jīng)歷很多次身份的轉(zhuǎn)變——成為別人的丈夫、妻子、同事、朋友……我們希望每一次轉(zhuǎn)變都很成功，因?yàn)橹挥谐晒Σ拍荏w現(xiàn)你的價(jià)值。想得到別人的愛(ài)，首先要愛(ài)自己、尊重自己、肯定自己，因?yàn)橐粋€(gè)不喜歡自己，看輕自己的人也很難得到別人發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)和尊重。所以，你應(yīng)該經(jīng)常想想自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，這是評(píng)判自己價(jià)值的關(guān)鍵。當(dāng)然，我們也需要反思自己的弱點(diǎn)和失敗，但不要用它們來(lái)定義自己，要讓它們成為你成長(zhǎng)的階梯而非背負(fù)的十字架。否則，在別人沒(méi)有打敗你之前，你先被自己擊垮了。

第四句話：

我是自己的榜樣

每個(gè)人心中都有榜樣，他可能是偉人、名人，也許是朋友、同事。榜樣就像一面鏡子，他們的生活軌跡，或許會(huì)改變我們，也可能只是安靜地待在某個(gè)角落，最終被遺忘。印度民族解放運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)人甘地曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“在這個(gè)世界上，你必須成為你希望看到的改變?！比绻覀儼寻駱痈某勺约?，也許你就會(huì)馬上開(kāi)始行動(dòng)。假如你希望成為一個(gè)溫文爾雅的知性女人，你會(huì)注重儀表、談吐；如果你心中的自己是一個(gè)成功的男人，你會(huì)工作更加認(rèn)真。讓我們?yōu)檫M(jìn)化成一個(gè)更好的自己而努力。

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