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我們總是在自己的生活中跟自己的伴侶吵架，但是其實(shí)吵架，其實(shí)是一種溝通方式，因?yàn)槌臣艿谋磉_(dá)方式有所不同，這種溝通是在雙方有沖突的情況下產(chǎn)生的，也就導(dǎo)致這種溝通帶上了強(qiáng)烈的情緒，使得這種溝通可能達(dá)不到想要的效果。那么我們?cè)谄綍r(shí)生活中，除了用到最基本的語(yǔ)言表達(dá)，吵架有哪些表現(xiàn)呢？

表達(dá)方式一：情緒情感的表達(dá)。

我們通常在吵架時(shí)都會(huì)帶有強(qiáng)烈的情緒，這種情緒一般是憤怒，但其實(shí)在憤怒的背后可能還有傷心、失望等等。所以如果我們?cè)趯?duì)方憤怒之前就察覺(jué)到這些情緒，可能就不會(huì)發(fā)生吵架了。只要是當(dāng)時(shí)控制住自己的情緒就可以輕松化解吵架的問(wèn)題了，輕松化解吵架的問(wèn)題哦！

表達(dá)方式二：表情表達(dá)。

在吵架的時(shí)候可能會(huì)有一些難看的表情，比如：憤怒時(shí)的猙獰。而且還會(huì)有嘶吼的語(yǔ)氣以及過(guò)激的動(dòng)作等。當(dāng)我們出現(xiàn)這些動(dòng)作或者表情的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)過(guò)于激動(dòng)的情緒，所以我們一定要控制住我們的沖動(dòng)，可以事后將氣發(fā)泄到其他的地方中

表達(dá)方式三：行為的表達(dá)。

很多人生氣喜歡用一些暴力的方式撒氣，比如：摔東西，甚至是動(dòng)手打人。相對(duì)于這種熱暴力，還有冷暴力，兩個(gè)人不理不睬，十分冷漠地對(duì)待對(duì)方。如果吵架只是吵架，這樣不僅會(huì)使問(wèn)題擴(kuò)大，還會(huì)破壞感情。所以吵架作為一種溝通方式，應(yīng)該是可以用來(lái)解決問(wèn)題的。

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