美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

青少年抑郁已成為全球關注的健康問題，如何幫助青少年遠離抑郁也是重中之重，您對于青少年抑郁癥又有多少了解呢，很多人都很難將抑郁與孩子聯(lián)系在一起，事實上，近幾年來患有抑郁的孩子越來越多，青少年抑郁癥就像一匹闖入?yún)擦值囊榜R，踩踏了原本該茁壯成長的苗，說出情緒讓孩子少抑郁

青少年抑郁癥病因

抑郁情緒的出現(xiàn)，一般都有一些心理或精神的促發(fā)因素，如青少年的父母死亡或離異、父母對子女采取排斥或漠不關心的態(tài)度；早年曾有嚴重的不幸經(jīng)歷，青春期后又碰到精神上的創(chuàng)傷，以及失戀、身患疾病、人際關系不協(xié)調、學習成績不良或其他負性生活事件等，均易于誘發(fā)抑郁情緒。

性格內向、文靜、不愛交際、交流、不喜歡出頭露面、孤僻、多疑、常常注意事物消極面或遭受意外挫折的人，容易陷入抑郁狀態(tài)。另外，急性抑郁發(fā)作的青少年，病前個性多倔強、違拗，或有被動一攻擊的特點。慢性抑郁的青少年病前多表現(xiàn)出無能、被動、好糾纏、依賴和孤獨的特點。

家族遺傳性因素對青少年抑郁起一定的作用，是很重要的青少年引發(fā)抑郁癥的原因。約50%抑郁青少年的父母中，至少有一人曾患抑郁癥。對雙生子的研究也發(fā)現(xiàn)，同卵雙生子的同病率高達70%以上，而異卵雙生子的同病率僅為19%。

青少年抑郁癥的表現(xiàn)

一、似病非病?；颊咭话隳挲g較小，不會表述情感問題，只說身體上的某些不適。如有的孩子經(jīng)常用手支著頭，說頭痛頭昏;有的用手捂著胸，說呼吸困難; 有的說嗓子里好像有東西，影響吞咽。他們的“病”似乎很重，呈慢性化，或反復發(fā)作，但做了諸多醫(yī)學檢查，又沒發(fā)現(xiàn)什么問題，吃了許多藥，“病”仍無好轉跡象。

二、坦途無悅。面對達到的目標、實現(xiàn)的理想、一帆風順的坦途，患者并無喜悅之情，反而感到憂傷和痛苦。如考上名牌大學卻愁眉苦臉、心事重重，想打退堂鼓。有的在大學學習期間，經(jīng)常無故往家跑，想休學退學。

三、反抗父母?；颊咴谕陼r對父母的管教言聽計從，到了青春期或走上社會后，不但不跟父母溝通交流，反而處處與父母鬧對立。一般表現(xiàn)為不整理自己的房間，亂扔衣物，洗臉慢，梳頭慢，吃飯慢，不完成作業(yè)等。較嚴重的表現(xiàn)為逃學，夜不歸宿，離家出走，跟父母翻過去的舊賬(童年所受的粗暴教育，父母離異再婚對自己的影響等)，要與父母一刀兩斷等。

四、自殺行為。重癥患者利用各種方式自殺。對自殺未果者，如果只搶救了生命，未對其進行抗抑郁治療(包括心理治療)，患者仍會重復自殺。因為這類自殺是有心理病理因素和生物化學因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

五、不良暗示。主要表現(xiàn)在兩個方面：一是潛意識層的，會導致生理障礙。如患者一到學校門口、教室里或工作單位，就感覺頭暈、惡心、腹痛、肢體無力等，當離開這個特定環(huán)境，回到家中，一切又都正常。另一種是意識層的，專往負面去猜測。如患者自認為考試成績不理想;自己不會與人交往;自認為某些做法是一種錯誤，甚至是罪過，給別人造成了麻煩;自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么辦等

美國疾控中心數(shù)據(jù)顯示,全國約17%的高中生表示曾有過自殺的念頭，超過13%的人曾制定過自殺計劃，7.4%的人在過去一年內曾試圖自殺。美國羅徹斯特大學和埃默里大學的一項聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),能夠準確而具體地描述自己的負面情緒，有助于青少年遠離抑郁，保持精神健康。

研究團隊招募233名平均年齡為16歲的青少年(其中54%是女性)，并對他們的抑郁情緒進行了診斷性評估。接下來，參試者在一周時間內每天4次匯報他們的情緒狀態(tài)。為期一年半的隨訪過程中，研究人員發(fā)現(xiàn),那些不擅于辨別和表達自我負面情緒的年輕人更容易在經(jīng)歷生活壓力事件后出現(xiàn)抑郁癥狀。研究結論發(fā)表在《情感》期刊上。

研究主要作者、羅徹斯特大學的心理學助理教授麗莎·斯塔爾解釋稱，與幼兒期和成年期相比，人在青少年時期對負面情緒區(qū)別能力最低，因此抑郁癥發(fā)病率也比較高。理解、分辨負面情緒之間的細微差別，并應用適當詞句來準確表達情緒可以更好地保護孩子的內心。

具體來說，相對于籠統(tǒng)地回答“我感覺不好”，如果能確切地說出 “我感到惱火”“我覺得沮喪”“我很羞愧”等感受，有助于得出更佳的解決方案。

說出情緒，讓孩子少抑郁!

聲明：本站內容與配圖部分轉載于網(wǎng)絡，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點擊【侵權刪稿】。