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你覺得自己是一個(gè)優(yōu)秀的人嗎？你覺得自己還有進(jìn)步的空間嗎？你知道如何提升你自己嗎？我想前面兩個(gè)問題大多數(shù)人都會(huì)給出否定的答案吧，甚至很多人三個(gè)問題都是否定的答案吧！其實(shí)很多人之所以不知道如何進(jìn)步就是因?yàn)椴荒軌蚝芎玫慕蛹{自己，其實(shí)接納自己不夠好才能夠進(jìn)步！

很多人說自己不夠好，或者說是“怕自己不夠好”，并且有兩種情況，一個(gè)是因?yàn)椴粔蚝脮?huì)被別人看不起;另外一個(gè)就是覺得自己沒有用。如果你怕自己不夠好，怕自己沒有用，而因?yàn)椴粔蚝?，你永遠(yuǎn)必須要很努力，甚至要贏過別人，否則你會(huì)怕丟臉、怕令人失望。

俗話說活到老學(xué)到老，那么你覺得一個(gè)人什么時(shí)候能夠說自己足夠好了呢？是非常的有錢的時(shí)候嗎？或者被很多人知道的時(shí)候？又或者是自己幫助了很多人的時(shí)候？其實(shí)，你永遠(yuǎn)會(huì)想我會(huì)不會(huì)比不上別人?當(dāng)你覺得比自己不上別人，你覺得自己不夠好、你沒有用的時(shí)候，其實(shí)你會(huì)活得很痛苦。

為什么會(huì)這樣？因?yàn)槲覀兒ε挛覀兊牟粔蚝?，我們害怕我們糟糕的地方被別人看到。就像我們常常害怕我們的黑暗面一樣，明明里面都象海參一樣柔軟，而外面都要弄個(gè)螃蟹的堅(jiān)硬外殼，就像螃蟹的殼里面裝著的是海參肉。明明我們的內(nèi)心是軟弱的，可是我們卻常常把外在弄得很堅(jiān)強(qiáng)。因?yàn)槲覀兣卤还テ?，我們害怕受傷，我已?jīng)覺得自己不夠好了，我怎么可能再讓自己受到傷害。

如果你能從害怕你是錯(cuò)的，到你能接受你可以是錯(cuò)的，這兩個(gè)完全是天壤之別的心境。你害怕你是錯(cuò)的，你不能是犯錯(cuò)的，跟最后你接受你可以是錯(cuò)的，你接受你是可以有缺點(diǎn)的，這是一個(gè)很漫長的過程。

比如說憂郁的人也常常是一樣，“為什么是我的錯(cuò)?為什么是我憂郁?我沒有錯(cuò)啊!”憂郁的人經(jīng)常覺得自己不夠好，永遠(yuǎn)想把自己變得更好。很多恐慌的人，永遠(yuǎn)想把自己變得更好，而不能接受自己是不夠好的?！拔业牟粔蚝谩笔遣荒鼙晃易约航邮艿模砸膊荒鼙粍e人接受。因?yàn)槿绻B我自己都接受不了自己的不夠好，我怎么可能覺得別人會(huì)接受“我的不夠好”呢?

所以說，我們需要接受自己是可以不夠好的，這才是一個(gè)人能夠一直進(jìn)步的關(guān)鍵，你必須時(shí)時(shí)回頭看，才能知道來時(shí)路。沒有回頭看來時(shí)路，你是繼續(xù)不下去的。因?yàn)槟愫ε伦约翰粔蚝?，你想把自己變得夠好，你?huì)拉得太遠(yuǎn)，拉到后來你會(huì)累、你會(huì)恐慌，你會(huì)什么都做不了。你會(huì)不敢上班、不敢出門、不敢見朋友。當(dāng)你在這個(gè)時(shí)候，如果你的努力方向還是想把自己變好的話，那么其實(shí)這個(gè)方向是錯(cuò)的。

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