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抑郁來(lái)襲的六大表現(xiàn)
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 21:37:13 心理健康

抑郁癥狀有哪些?我們一起來(lái)了解一下,抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病,會(huì)給人們的生活帶來(lái)嚴(yán)重的影響,越來(lái)越多的人深受其害,所以我們不得不提前預(yù)防,多多了解關(guān)于抑郁的知識(shí),抑郁是可以治療的,并且可以恢復(fù)與正常人無(wú)差別的狀態(tài),所以出現(xiàn)抑郁情緒,積極的配合治療,不要有悲觀(guān)厭世的念頭,抑郁患者的變化非常的微妙,本人或許會(huì)注意不到,但是身邊人卻很容易察覺(jué),抑郁來(lái)襲的六大表現(xiàn),一定要注意,有這幾種表現(xiàn)出現(xiàn),說(shuō)明并不簡(jiǎn)單!

抑郁來(lái)襲的六大表現(xiàn)

01.

胃口改變:

有一些人會(huì)在心情壓抑或焦慮不安時(shí),出現(xiàn)暴飲暴食的癥狀,而重度抑郁患者卻恰恰相反,華盛頓特區(qū)認(rèn)證內(nèi)科醫(yī)生約翰·懷特博士說(shuō):“抑郁癥患者或許不想吃飯,因?yàn)樗麄儾辉賹?duì)身體健康傷心。”另外,還會(huì)不關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生,這也一定要引起大家的注意。也許抑郁情緒正在蔓延。

02.

過(guò)于敏感:

博迪·鄧洛普博士說(shuō):“一些抑郁癥患者會(huì)有更多易激怒,不耐煩等表現(xiàn),而不是情緒低落?!睍?huì)對(duì)一些小事情過(guò)分的敏感,然而出現(xiàn)不良情緒。

抑郁來(lái)襲的六大表現(xiàn)

03.

意志減退:

意志活動(dòng)呈現(xiàn)出顯著持久的抑制,如行為緩慢,不想做事,不愿意和周?chē)私佑|交往等等,嚴(yán)重的患者伴有消極自殺的觀(guān)念或行為,認(rèn)為自己活在這個(gè)世界上是多余的人。情緒因此會(huì)變得越來(lái)越糟糕。

04.

軀體癥狀:

抑郁癥首先表現(xiàn)為生理疾患,這時(shí)患者完全不會(huì)知道自己患有抑郁癥。比如頭痛,睡眠障礙,胃痛,肩頸痛,體重下降等。這些疼痛是一種鈍痛,不劇痛,但沉重,有重壓感。當(dāng)然不同的患者會(huì)有不同的軀體表現(xiàn),有的患者睡眠減少,有的睡眠增多,有的體重下降,而少數(shù)卻體重增加。同一個(gè)患者在不同時(shí)期也會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀。

抑郁來(lái)襲的六大表現(xiàn)

05.

心情低落:

表現(xiàn)為長(zhǎng)期且持久的情緒低落,抑郁悲觀(guān)。抑郁癥的對(duì)立面不適快樂(lè),而是活力。不要對(duì)抑郁癥患者說(shuō)開(kāi)心一點(diǎn)、想開(kāi)一點(diǎn)這類(lèi)的話(huà),導(dǎo)致抑郁的并非心情,而是絕大多數(shù)抑郁癥患者無(wú)法調(diào)節(jié)自己“開(kāi)心、想開(kāi)”的神經(jīng)機(jī)制。

06.

能量增加:

對(duì)那些下定決心采取極端行為自殺的抑郁患者來(lái)說(shuō),他們會(huì)從無(wú)精打采、行為遲緩變得充滿(mǎn)能量。蒂娜·沃爾克博士說(shuō),這是因?yàn)樗麄冊(cè)谙露Q心后有了解脫感,“因此如果注意到患者突然出現(xiàn)翻天覆地的變化,一定要高度重視?!?/p>

抑郁來(lái)襲的六大表現(xiàn)

有人看了以上癥狀表現(xiàn)以后,會(huì)覺(jué)得自己是否也患有抑郁癥,想要診斷抑郁癥,還需要更加全面的方法,包括病史,病程,體格,臨床癥狀等多方面的檢查,通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診斷,不要相信各大媒體毫無(wú)根據(jù),沒(méi)有任何科學(xué)性所謂的抑郁測(cè)試,結(jié)果都不具有可信程度,只有專(zhuān)業(yè),結(jié)構(gòu)化的抑郁評(píng)估測(cè)量表 才可以對(duì)抑郁程度進(jìn)行有效的評(píng)估。希望各位能夠正確對(duì)待自己的情緒,擁有一個(gè)良好健康的身心!

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