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大部分的家長(zhǎng)都是愛(ài)自己的孩子的，但是有一些孩子卻從小就缺失了一部分愛(ài)，原因有些是因?yàn)楦改刚娴木汀安粣?ài)”孩子，還有些是因?yàn)楦改傅囊恍笆д`”造成的孩子缺愛(ài)，而很多的孩子長(zhǎng)大后會(huì)想辦法得到更多的愛(ài)，缺愛(ài)的女孩怎么自愈真的是需要花很多時(shí)間去做的事情呢！

女孩為什么會(huì)缺愛(ài)

你出生了，由于各種原因你的幼年時(shí)期你沒(méi)有得到來(lái)自他人的呵護(hù)和關(guān)愛(ài)。

那是你什么都不懂，無(wú)論是餓了，冷了，不舒服了，你都只會(huì)哭。

但是由于你的父母（或者其他監(jiān)護(hù)人）缺少時(shí)間，缺少帶孩子的經(jīng)驗(yàn)，或者趕嘴就是性格刻薄，總之，當(dāng)你用你的渴的方式向外傳遞信息的時(shí)候，沒(méi)有得到回應(yīng)，至少?zèng)]有積極的回應(yīng)。

你的哭聲換來(lái)的不是關(guān)注，而是冷漠，甚至是呵斥與懲罰。

很多家長(zhǎng)都會(huì)用恐嚇的方式給嬰兒止哭，或者置之不理。

由于長(zhǎng)期得不到回應(yīng)，漸漸地，你不在熱衷于用哭的方式和外界交流。

在你那還很之內(nèi)的大腦里，組建買(mǎi)下了封閉，保守，逃避的種子。

由于沒(méi)有人抱你，沒(méi)有人都你說(shuō)話，你很晚才學(xué)會(huì)說(shuō)話，對(duì)外界的刺激很可能表現(xiàn)出來(lái)木訥和遲鈍！

你的父母不會(huì)自責(zé)，而是會(huì)指責(zé)你“笨”。

同時(shí)你會(huì)因?yàn)椴荒軌蚪o你父母“長(zhǎng)臉”，他們會(huì)更加拒絕給你提供關(guān)愛(ài)，你會(huì)更加覺(jué)得自己一無(wú)是處。

在你看來(lái)，人和人之間的關(guān)系就是這樣，冷漠，苛刻，直白而無(wú)趣！

你沒(méi)有愛(ài)的概念，又怎么會(huì)覺(jué)得自己缺愛(ài)呢！

學(xué)會(huì)接受自己，愛(ài)自己

心理學(xué)表明，能夠同情自己的人更有可能擺脫困境。學(xué)會(huì)愛(ài)自己能帶來(lái)更多的快樂(lè)和幸福，更少的情緒波動(dòng)。

要愛(ài)自己，首先學(xué)會(huì)接受。

接受自己，即使是一個(gè)充滿缺點(diǎn)的人，接受那失去的童年，哪怕是回憶，都是痛苦的；接受父母，即使他們真的不那么好；接受世界，即使世界回到我們身邊也是痛苦的。能夠接受，能夠去愛(ài)。愛(ài)可以治愈一切。

愛(ài)可以讓我們改正童年的錯(cuò)誤，回首童年的美好時(shí)光。

學(xué)會(huì)相信自己，了解自己

每個(gè)人都有自己的價(jià)值。每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，不僅值得愛(ài)，也值得別人的愛(ài)和尊重。

相信你是值得被愛(ài)的，而不是通過(guò)祈禱的方式；相信愛(ài)別人的能力，而不是以取悅他人的方式。

大多數(shù)的不幸和不幸不是你們自己造成的。不要自責(zé)。自責(zé)不能使自己陷入自卑和對(duì)自己的不信任。

相信自己，認(rèn)識(shí)自己，能使我們逐漸堅(jiān)強(qiáng)，能讓心中的光發(fā)光。

學(xué)會(huì)控制情緒，找到快樂(lè)

人生的旅途，總是有月亮，有悲傷，有歡樂(lè)。我們的每一個(gè)情緒和想法都值得被理解和尊重。

管理我們的情緒，看幸福，如果可以，請(qǐng)拿起筆，記錄自己的情緒，快樂(lè)，幸運(yùn)，感激地寫(xiě)下東西。

我們的生活中有許多小事，它們是我們幸福的源泉。記住，不要忽視語(yǔ)言的力量。當(dāng)我們把內(nèi)心的情感通過(guò)他的文字寫(xiě)入文本時(shí)，也是一種談話和發(fā)泄。讓消極的情緒有出口，那些給我們帶來(lái)痛苦的人就會(huì)痊愈。

我們喜歡的，我們不喜歡的，就在里面。世界上沒(méi)有完美的土著家庭。每個(gè)人都有一個(gè)品牌，叫做過(guò)去。有些遺憾是永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的。沒(méi)有完美的人，也沒(méi)有完美的人生。接受傷害，重新開(kāi)始，在行走時(shí)愛(ài)自己，一路愈合，這就是通往幸福的旅程。

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