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情緒病是現(xiàn)在困擾大家健康的主要疾病，抑郁癥，自閉癥等等都屬于這種，躁郁癥是其中比較嚴(yán)重的，躁郁癥不但會(huì)影響我們的情緒還會(huì)影響我們的健康甚至身邊的人的健康，你了解躁郁癥嗎？其實(shí)有非常多的人在受著躁郁癥的困擾，關(guān)于躁郁癥的10個(gè)真相你需要知道！

躁郁癥的學(xué)名是雙相情感障礙（Bipolar Disorder），因?yàn)樗劝昕?輕躁狂發(fā)作的周期，又包含抑郁發(fā)作的周期，患者的狀態(tài)經(jīng)常被比喻為坐在情緒的“秋千”或者“蹺蹺板”上，因?yàn)樗麄兒苡锌赡苌弦幻脒€在低落，下一秒就情緒高漲起來(lái)。

雙相情感障礙患者，并不是24小時(shí)都在經(jīng)歷情緒和能量水平的極端變化。

情緒變化的時(shí)期，有高有低，可能持續(xù)幾周或幾個(gè)月，其間也夾雜著正常的感覺(jué)。

我們把這些轉(zhuǎn)變稱為“插曲”，有幾種不同的類(lèi)型：

躁狂：躁狂發(fā)作的典型特征是精力充沛，活動(dòng)頻繁，對(duì)睡眠的需求減少，以及感到自信或興奮。但是在充滿能量的同時(shí)，也會(huì)感到煩躁不安。

輕度躁狂：這是一種不那么嚴(yán)重的躁狂，但在感覺(jué)不需要睡眠的情況下仍然表現(xiàn)出高能量和高活動(dòng)。

抑郁：抑郁發(fā)作可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人感到悲傷、沮喪、疲憊，難以集中注意力、思考死亡或自殺。

混合型：混合型發(fā)作是指一個(gè)人在經(jīng)歷躁狂或抑郁發(fā)作的同時(shí)，出現(xiàn)了一些與之相反的情緒狀態(tài)的癥狀。即躁狂的同時(shí)也有抑郁情緒。

但是雙相情感障礙的發(fā)作，不管受什么類(lèi)型的影響，都穿插著沒(méi)有任何癥狀的時(shí)期。

“有一次，當(dāng)我告訴別人我患有躁郁癥時(shí)，對(duì)方說(shuō)這就解釋了為什么我看起來(lái)總是那么快樂(lè)。但活潑開(kāi)朗是我的性格，跟我的癥狀是有區(qū)別的。當(dāng)我處在癥狀的時(shí)候，我會(huì)更加瘋狂，確實(shí)“戴了面具”，覺(jué)得自己無(wú)所不能、擁有一切。

也許在別人眼里，也是活潑積極？但這是我的躁郁癥，不要跟我的性格混淆?！?（Emma,20歲）

雙相情感障礙常被誤認(rèn)為是其他疾病。

美國(guó)國(guó)家精神衛(wèi)生研究所(NIMH)解釋說(shuō)，與雙相情感障礙相關(guān)的癥狀可能與其他疾病相似(包括精神分裂癥和抑郁癥)，這使得雙相情感障礙在臨床上難以診斷。

雙相情感障礙患者還可能同時(shí)患有其他疾病，如焦慮癥，這可能使雙相情感障礙的癥狀更難與其他診斷相區(qū)分。

臨床醫(yī)生需要很長(zhǎng)時(shí)間才能正確診斷雙相情感障礙。

首次出現(xiàn)肯定的雙相障礙臨床癥狀后，一般8-10年才能得到確診，發(fā)病后大約10年才能得到首次治療。

“我在1980年就意識(shí)到了自己的情緒波動(dòng)，我當(dāng)時(shí)在日歷上記錄變化規(guī)律，以便知道什么時(shí)候可以計(jì)劃活動(dòng)、度假，什么時(shí)候最好在家里待著。但我在1988年，才被診斷出躁郁癥?！保∕ike,66歲）

“我最初被診斷出患有廣泛性焦慮癥和輕度抑郁癥，去年被診斷為II型躁郁癥。診斷一般是根據(jù)表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，但雙相情感障礙的問(wèn)題是，它完全依賴于模式。只有在時(shí)間軸上不斷倒轉(zhuǎn)摸索，才能找出那些規(guī)律。”（Emma,20歲）

每個(gè)人躁郁癥的經(jīng)歷都是不同的，行為、想法和感受也有很大的不同。

雙相情感障礙發(fā)作的周期和表現(xiàn)取決于許多因素，包括年齡、性別、疾病的嚴(yán)重程度、他們現(xiàn)在正在接受哪些藥物治療、他們以前接受過(guò)哪些藥物治療、他們是否在服藥等等。

“我高中有段時(shí)間，每天都要在外面站著排練16個(gè)小時(shí)。在兩個(gè)月的時(shí)間里，每天只睡三個(gè)小時(shí)，但我感到很高興。”（Emma,20歲）

“你覺(jué)得自己像超人。沒(méi)有什么事是不可能的。即使是最不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)似乎也很容易實(shí)現(xiàn)。”（Mike,66歲）

“躁狂發(fā)作的時(shí)候，我覺(jué)得我可以用心靈感應(yīng)的方式教幾百萬(wàn)中國(guó)人英語(yǔ)。還有一次，當(dāng)我洗澡的時(shí)候，我覺(jué)得全世界的人都在看著我。起初我感到害羞，但后來(lái)我克服了?！保?Bradley,54歲）

并不是每個(gè)人的癥狀和模式，都完全符合診斷雙相情感障礙的臨床指南。

根據(jù)最新版《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》(DSM-5)中的臨床指南，雙相情感障礙患者需要表現(xiàn)出一定數(shù)量的特定癥狀，才能被視為躁狂/輕躁狂或抑郁癥。

“僅僅因?yàn)橐粋€(gè)人沒(méi)有達(dá)到情緒發(fā)作的所有臨床標(biāo)準(zhǔn)，并不意味著他們的情緒變化應(yīng)該被忽視或不進(jìn)行干預(yù)。作為臨床醫(yī)生，我們主要關(guān)心的是當(dāng)癥狀變得不正常時(shí)，當(dāng)思維和行為發(fā)生明顯變化時(shí)，我們希望盡早解決這個(gè)問(wèn)題。”（Wendy Marsh，醫(yī)學(xué)博士，精神病學(xué)系副教授）

你不能輕易的從不穩(wěn)定的情緒中解脫出來(lái)

如果某人已經(jīng)處于完全的躁狂/輕躁狂或抑郁狀態(tài)，就需要藥物來(lái)治療這些癥狀。

如果不了解自己生病時(shí)的癥狀和嚴(yán)重程度，大多數(shù)時(shí)候人們并不清楚自己是不是癥狀發(fā)作了，就會(huì)影響他們是否會(huì)服用藥物。（Galynker 醫(yī)學(xué)博士）

雙相情感障礙的一些藥物可以治療躁狂、輕躁狂和抑郁癥，如果及時(shí)服用一些藥物，完全可以防止癥狀發(fā)作。

在很多情況下，當(dāng)情緒發(fā)作時(shí)，一個(gè)人會(huì)表現(xiàn)出一些早期癥狀(例如，他們的聲音改變了，睡的更少，改變自己的穿著)。

但對(duì)于很多雙向情感障礙患者而言，他們的情緒可能在被意識(shí)到之前就改變了。所以是否能夠意識(shí)到自己的行為和思維方式出了問(wèn)題非常的重要。一個(gè)人應(yīng)該對(duì)這些早期癥狀有一定的了解，能夠識(shí)別出這些癥狀，并在病情惡化前實(shí)施適當(dāng)?shù)闹委煛?/span>

躁狂并不一定是愉快的經(jīng)歷。

Marsh博士說(shuō):“許多人認(rèn)為，躁狂總是一個(gè)很棒的空間——我可以做任何事情?！薄暗昕駥?duì)某些人來(lái)說(shuō)真的很痛苦?！?/span>

她解釋說(shuō)，在感到“自信滿滿，無(wú)所不能”的同時(shí)，你可能仍然同時(shí)經(jīng)歷著抑郁癥狀，焦慮和憤怒也會(huì)伴隨其中。

對(duì)于雙相情感障礙患者而言，公開(kāi)談?wù)撨@個(gè)話題是很困難的。

“我覺(jué)得自己不能向雇主承認(rèn)自己患有(雙相情感障礙)。41歲的Joey被診斷出患有II型雙相情感障礙和阿斯伯格綜合癥，他說(shuō)，“如果我得了癌癥，我的一切就會(huì)被接受，人們會(huì)把炒好的菜帶到我家，而不是炒了我?！?/span>

由于社會(huì)對(duì)雙相情感障礙的認(rèn)知度較低，大眾會(huì)先入為主的把雙相情感障礙和“瘋子”“危險(xiǎn)”這樣的詞匯聯(lián)系起來(lái)，患者能夠得到的關(guān)注和尊重并不多，甚至身邊的親人都會(huì)忽略他們的感受。

雙相情感障礙應(yīng)該像任何其他慢性疾病一樣被認(rèn)真對(duì)待

“雙相情感障礙是一種非常嚴(yán)重的疾病，就像癌癥和心臟病一樣致命。人們不明白這一點(diǎn)，認(rèn)為這種障礙很容易治愈或克服，但事實(shí)并非如此，”Mike說(shuō)。

“最近，有人對(duì)我說(shuō)，‘看一部好電影，你會(huì)感覺(jué)好一些，’”Mike回憶道，“在我十幾歲、二十幾歲的時(shí)候，有躁郁癥的癥狀，爸爸會(huì)對(duì)我說(shuō)，‘給自己找個(gè)新女朋友，你會(huì)感覺(jué)好一些。

但其實(shí)躁郁癥并沒(méi)有這么簡(jiǎn)單。它是一種復(fù)雜的，很難控制的疾病，但人們對(duì)此并不了解。

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