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每年10萬青少年自殺身亡，我們的孩子到底怎么了？

最近，翻到一則新聞。

2019年11月17日，石家莊有個13歲女孩，她吞下了一百多顆藥片自殺，直到第二天，她父親才發(fā)現(xiàn)異樣，趕緊送去醫(yī)院。

而在小美的枕頭底下，父親發(fā)現(xiàn)了一封“遺書”，上面寫著：“照顧好我的貓，別把它拋棄了，對它好點?！逼渲杏幸恍斜粍澋?，無法看清。

事后，女孩的微博被曝光，因為學(xué)習(xí)壓力太大，她得了抑郁癥，只好在這里盡情地傾述自己的痛苦和絕望：“太痛苦了，我堅持不下去了?！?/p>

她在自殺前，其實曾在微博留下一條求救信息：“等一會就吞藥，希望有人可以幫我報個警?！?/p>

經(jīng)過30天的搶救，女孩終究還是不幸離世。

小美的遭遇，無疑是令人心痛。

但更讓人難過的是，這并不是第一起發(fā)生的悲劇。深圳一名高三女生留下遺書跳樓自殺，稱“反正他們都不了解我，沒死請給我一刀”；

重慶某小區(qū)在停電期間，有三名初中女生手牽著手從18樓跳下，送院搶救無效身亡；

江蘇一名九歲男孩不小心打破學(xué)校玻璃，因害怕被家長責(zé)罵，在家中自殺；

成都一名八歲女孩，因為父母不讓看電視，直接從21樓一躍而下；……

不知從何時開始，死亡成了孩子“解脫”的“最好”方法，似乎現(xiàn)在的孩子越來越“玻璃心”。據(jù)衛(wèi)生中心相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：上世紀(jì)80年代前，多數(shù)孩子的問題在于多動癥，情緒問題很少；而到了90年代后，因情緒問題而尋求幫助的孩子越來越多。

在我國，每分鐘就有兩個人自殺身亡，還有8個自殺未遂，每年約有10萬青少年死于自殺。這些孩子到底怎么了？

生與死之間缺少的是一次機會

2018年11月24日，重慶，兩名初中女生相約一起從33樓跳下，墜樓身亡。

據(jù)報道，這兩個女孩在自殺之前，曾在朋友圈發(fā)過動態(tài)。

一個說“我走了，再見”；另一人則是說“世界上再也沒有一個叫（名字）的人了”。她們的配圖，都是在樓頂?shù)倪吘墶?/p>

許多網(wǎng)友都在惋惜，如果在她們產(chǎn)生自殺念頭時，有人及時發(fā)現(xiàn)并對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，或是撥打求救電話，悲劇是否就能避免呢？

如果她們的家人早點看出不對勁，平時多點關(guān)心，她們是不是不會如此想不開呢？

可惜，這世上沒有如果。

有心理學(xué)家認(rèn)為，孩子心理都這么脆弱，大部分都和家長教養(yǎng)方法有關(guān)。

在當(dāng)下，不管是大人還是孩子，壓力都很大，前者忙著賺錢養(yǎng)家，孩子忙著讀書升學(xué)，彼此間卻缺少溝通的時間和機會。

結(jié)果，大人不了解孩子的想法，孩子也不理解大人苦衷，雙方的誤解不斷地生成，直至悲劇發(fā)生。

悲劇無法挽回，留下的唯有對生者的警醒。

孩子的生命只有一次。

而在生與死之間，或許只是缺少了一次溝通。

孩子大喊“我回來就跳樓”為什么父母就看不見呢？

曾在網(wǎng)上看到一個故事。有個專門關(guān)注疑有自殺傾向者的志愿者團(tuán)隊，發(fā)現(xiàn)這么一條微博：“跨年的時候我去武夷山玩，回來我就跳樓”。

之后，他們通過各種渠道和方式，查出發(fā)這條微博的是個女孩，她患有重度抑郁。于是，他們聯(lián)系上其母親，將此事告知。

然而，這位母親不相信志愿者的話，并且大罵一通：“是你了解我女兒，還是我了解我女兒？你敢到處傳我女兒要自殺，她以后丟了工作，找不到男朋友，我就要起訴你們！”

結(jié)果跨年夜當(dāng)天，這個母親完全沒把志愿者的話和女兒的異樣放在眼里，她留下女兒，自己出門了。

而此時，獨自一人的女孩，在樓上拍了一張從窗戶往下看的照片，并配上文字發(fā)給朋友：“我要跳樓了，你們來參加我的追悼會好嗎？”

幸好持續(xù)關(guān)注的志愿者們，當(dāng)即報警求助，及時將女孩救下，這才沒有釀成悲劇。這起事件之中，最可怕的是，直到女兒自殺未遂，這個母親依舊不明白女兒發(fā)生了什么，也沒有去了解女兒的想法。

其實，許多慘痛的悲劇背后，大都源于家長沒有及時“看見”孩子。臨床心理學(xué)家喬尼斯·韋伯曾提出一個“童年期情感忽視”的概念。

他認(rèn)為，父母如果沒能給予孩子足夠的情感回應(yīng)，將會對孩子的一生造成極大的創(chuàng)傷。著名心理學(xué)家武志紅說過：“一個人的脆弱，很少是寵出來的，大多是幼時被情感忽視造成的?！?/p>

很多時候，父母看起來處處為了孩子好，實際上，卻極少顧及孩子的真實感受。

這種情感上的忽視，導(dǎo)致孩子發(fā)出的所有情緒信號石沉大海，得不到父母的回應(yīng)和反饋，是一種無形的精神虐待，比家庭暴力，更加傷人。

一個孩子，無論如何，他最渴望的，都是父母的關(guān)注和理解。

“我看見你了”是這世上最好的養(yǎng)育

認(rèn)識一位徐姐，有段時間，她兒子曠課上網(wǎng)吧，她得知后，打過罵過，兒子還是天天泡網(wǎng)吧，有幾次甚至夜不歸宿。

不知怎么辦的徐姐在朋友的輔助下，改變了策略。

某天，她兒子在網(wǎng)吧玩到很晚才回家，她忍住脾氣，直接去廚房把一直熱著的飯菜拿出來，說：“回來啦？餓了嗎？吃飯吧。”

這次，兒子沒有像往常那樣，直接回他自己房間鎖門不出，而是默默地坐下吃完了飯。

接下來日子，徐姐都沒有發(fā)火，而是關(guān)心問候兒子餓不餓、冷不冷，只字不提網(wǎng)吧的事。

兒子感受到來自媽媽的關(guān)心，態(tài)度肉眼可見地軟化，母子兩人重新建立起溝通。

徐姐終于知道，兒子為什么會沉迷網(wǎng)吧。

兒子上的是省重點，學(xué)習(xí)壓力極大，排名一不留神就會掉下去，心里藏著無數(shù)焦慮和緊張。

然而，他的情緒都無處安放，因為徐姐從未關(guān)心過他難不難受，每次只問成績，他的苦悶說不出口，壓力越來越大。

一次偶然的機會，他接觸到了網(wǎng)游，在虛擬世界里，他可以盡情地宣泄，從此不可自拔。

這一刻，徐姐終于看見并體會到了兒子的情緒，由衷地感到心疼。

之后，她每天都抽出一兩個小時，專門聽兒子說心里話，走進(jìn)兒子的內(nèi)心世界。兒子也漸漸敞開心扉，不再沉迷游戲，成績逐步回升。

最好的養(yǎng)育，不是簡單的一句“我愛你”，而是真正地看見你、理解你。

孩子任何行為的背后，都藏著目的。

父母只有透過表象，看到孩子內(nèi)心真正的想法，才不會釀成誤會。

如何看見？

1、遇到任何事情，先別急著發(fā)火，而是耐心地去聆聽、了解孩子的想法和目的。

比如問孩子：“為什么要這么做呢”“說說你的想法好嗎”……

2、每天至少抽出一兩個小時，平等地跟孩子交流，聊聊今天發(fā)生了什么，了解孩子的情況和內(nèi)心世界。

比如：“今天有什么好玩的事情嗎”“爸爸媽媽今天工作很充實，你呢”……

3、孩子無論是向你詢問問題，還是跟你說別的什么，一定要及時給予回應(yīng)，不能敷衍。

比如當(dāng)孩子問問題時：“爸爸媽媽聽到了，這個答案是……”比如孩子拿著手工制品求夸獎時：“哇，好棒哦，爸爸媽媽也做不好，能說說/展示一下怎么做到的嗎？”……

正如《與神對話》中的這一句話：“愛永遠(yuǎn)不是由你觸及對方多少次來衡量的，而是由你走進(jìn)對方心里多少次來衡量的?！?/p>

每個孩子都希望被父母“看見”，他們希望被理解和接納、被允許和信任。

唯有這份深刻的接納，才能滋養(yǎng)出孩子無限的能量。

讓孩子無時無刻都懷揣希望，相信自己值得擁有并享受一切的美好。

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