美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

抑郁癥有很多人關注，特別是青少年抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥現(xiàn)在很多人在咨詢，其實還有一種抑郁癥在困擾著越來越多的人，那就是老年抑郁癥，現(xiàn)在有非常多老人被抑郁癥所困擾，并且很多的子女沒有注意到這一點，老年抑郁癥的表現(xiàn)其實還是很明顯的，但同樣需要子女更多的關注，老年抑郁癥如何治愈你需要了解一下嗎？

一個真實的案例，一位60+的老王來做咨詢，聊天是從老王最近十幾天茶飯不思，進食困難開始。十幾天了，不想吃東西，偶爾能吃下，也就是用水泡著米飯下咽。不能吃的時候，啥都不想吃。去醫(yī)院也檢查了，沒什么大毛病，醫(yī)生考慮是流行性感冒，除了不想吃東西，其他癥狀也沒有。

老王是個很會生活的人，會一手好菜，象棋下的倍棒，閑暇的時候釣魚的本領也是杠杠滴。

“不想活了？這個有點不像我認識的你啊。發(fā)生什么事啦？”

“你不知道哇，這日子過得，早上五點起床，晚上十點睡覺，每天每天的生活，就是買菜、洗菜、做飯、搞衛(wèi)生。”

“怎么生活變成了這樣啦？”

“這兩個孩子(老王兒子的兩個孩子放在他家里養(yǎng)，從出生到現(xiàn)在，大孫女都9歲整了。)要上學啊，要吃飯啊，要接送啊，今天擔心營養(yǎng)不夠，明天擔心感冒生病。”

“老王，你多久沒去釣魚啦？現(xiàn)在還和你那幫棋友下象棋么？”

“哪里有時間下象棋啊，還說釣魚？！我都不知道釣魚是什么了！”

我瞬間明白了為何老王變成了這個樣子。

四五十年代出生的部分人，做事有規(guī)律，且認真負責，很擔心別人委托的事情沒辦好顯示自己無能。習慣了按部就班的生活，習慣了家庭生活家庭內(nèi)解決。到了退休的年齡，這兒子放兩個孩子往家里一放，看著喜歡，照顧的無微不至，含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了，時間長了(9年)，老人就像是老化而又繃緊的彈簧，適應不了如此高壓又一成不變的24小時不下班的生活了。

首先，退休本來是工作多年之后的精神和身體休息階段。工作告一段落，孩子們也大了，想著可以去休閑放松嘛，結果，帶孩子，這樣的活，比上班更緊張更瑣碎更累，想著帶大這個孩子上學了就好了吧，下一個孩子又來了。

其次，老王生活有規(guī)律，不習慣將家庭功能(吃飯、搞衛(wèi)生等)外化。比如：讓孩子去學校吃早餐、讓鐘點工或者保姆來搞衛(wèi)生。這樣每天就和孩子上學處在同樣緊張的頻率，一天接送孩子來回八趟，等孩子的事都安頓好了，一天的時間就這樣過了。最重要的是他還這樣日復一日的重復，就像是流水線上的工人。

第三，老王不求助鄰居，也不和鄰居玩耍。他有次出門見戰(zhàn)友，去了杭州四天，將四天的菜都配好，最后回來老婆孩子都病了。他就再也沒敢出門，連車程一小時的老家都不敢回去了。忙不過來的時候，讓鄰居幫幫手，也是他不愿意的，覺得這么點小事麻煩別人，顯得自己掉份。

老王身上發(fā)生的事情，如果家里老人目前處在這樣類似的狀況，絕對不是老人不喜歡孩子，或者是想偷懶，孩子能給他們很大的精神快樂和寄托。同時，孩子的安危和日常起居是會讓成年父母同樣會感到崩潰的一部分。大家需要警惕！

1、老人會很疼愛孩子，他們在物質(zhì)缺乏的年代過來之后，還停留在白胖的孩子就是養(yǎng)得好的概念里，在物質(zhì)方面，會盡可能的滿足孩子。

2、老人會無法承擔孩子身體受傷的責任，會減少孩子的戶外活動時間或者沒有。如果孩子受傷過大，對于老人來說，對自己的孩子很難交代，還可能會引發(fā)家庭矛盾或解體。

3、老人的老年生活質(zhì)量如何保證？

像老王這樣的老人，首先：他一定得保證娛樂放松的活動和時間。無論是釣魚還是下棋，按照他可調(diào)節(jié)的規(guī)律來，一周一次？半周一次？或一天一次，可自行調(diào)節(jié)，不可全部無。

其次，他一定要逐漸減少全權擔負孩子養(yǎng)育者的角色，隨著下下代孩子的長大，讓養(yǎng)育孩子的責任慢慢的回到其父母那里。

第四，一定要適當允許家庭功能外化。太累太不想做的時候，可以適當外出吃飯，不必每頓飯在家做；讓孩子午托一周、一個月或者一個學期；請鐘點工或保姆等等。

第五，一定要學會求助！在自己身體欠佳的時候，在老伴身體欠佳的時候，學會請鄰居幫忙，這絕對不是損害尊嚴和面子的事，這也絕對不是你無能、沒用的表現(xiàn)！

第六，要和老人多聊天。無論孩子擁有好習慣、壞習慣。溝通是第一位的，切忌指責、歸罪(都是因為你......)埋怨、冷暴力等等；聊聊最近老人的愛好有哪些、生活里的困難和需要解決的事情、想去哪里玩等等。

最后，家里的老人要是出現(xiàn)類似抑郁相關表現(xiàn)：情感低落、無力感、自罪自責、言語動作減少，食欲下降、體重減輕(檢查無器質(zhì)性病變)、無故落淚等等，切記諱疾忌醫(yī)(老年人很忌諱心理有病而不就醫(yī))，應及時求助心理醫(yī)生和心理咨詢師。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權請聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請點擊【侵權刪稿】。