美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

全球約有3.5億人患抑郁癥，其實(shí)很多人只是有抑郁傾向，還沒完全發(fā)展為抑郁癥，但是由于我們不是心理醫(yī)生，有時(shí)說(shuō)的話不僅適得其反，甚至?xí)又豻a的病情，那么我們作為朋友，應(yīng)該對(duì)他們說(shuō)些什么鼓勵(lì)的話，以及哪些話不能對(duì)抑郁的人說(shuō)，一起來(lái)了解一下不能對(duì)抑郁癥患者說(shuō)的話吧！

不能對(duì)抑郁癥患者說(shuō)的話哪些話不能對(duì)抑郁的人說(shuō)

生活在繼續(xù)

是，生活確實(shí)在繼續(xù)，但是對(duì)于抵抗抑郁的人來(lái)說(shuō)，他們找不到出口。不知道如果度過(guò)一天，更別說(shuō)整整一周了。我們應(yīng)該說(shuō)：你的生活里有那么多精彩，我會(huì)陪你重新探索這一切。

我知道你什么感覺，我也曾經(jīng)抑郁過(guò)

事實(shí)是沒有人真正能夠感同身受。你這么說(shuō)會(huì)讓他們覺得你在貶低他們的感覺和這場(chǎng)戰(zhàn)斗。我們要記住，抑郁遠(yuǎn)遠(yuǎn)可怕于糟糕的一天或者糟糕的某種方法。

我們應(yīng)該說(shuō)：我只能想象你正在經(jīng)歷著什么，但是我會(huì)盡最大的努力去理解。

你這樣太自私了

抑郁不是一個(gè)選擇項(xiàng)，不是他們所選擇的。我們應(yīng)該說(shuō)：我真的很想你，有什么我能做的么？

出去放松好好玩玩，喝杯小酒，然后忘掉這一切

出去一晚上對(duì)抑郁癥來(lái)說(shuō)于事無(wú)補(bǔ)。抑郁癥不是糟糕的一天，它是成百上千個(gè)一天，而且看上去無(wú)法擺脫。我們應(yīng)該說(shuō)：我很喜歡和你呆在一起，我的肩膀胸膛全借給你?；蛟S我們可以一起出去喝喝咖啡聊聊天？

你搞得我心情也不好了

再一次重申，抑郁不是他們選擇的。和抑郁斗爭(zhēng)已經(jīng)讓他們非常無(wú)助了，他們想獲得的是你真正的擔(dān)心。我們應(yīng)該說(shuō)：我真不想看你這么失落，讓我為你做點(diǎn)什么吧！

你到底在抑郁什么？

抑郁并不總是因?yàn)閭椿蛘呤裁赐纯嗟氖虑橐鸬?，它就是這樣發(fā)生了。有時(shí)候看上去不那么嚴(yán)重。我們應(yīng)該說(shuō)：對(duì)不起我沒有意識(shí)到你那么痛苦，我就在這兒！

別自怨自艾了

對(duì)自己感到抱歉和抵抗抑郁是很不一樣的，盡管有些時(shí)候看起來(lái)像是在齊頭并進(jìn)。我們應(yīng)該說(shuō)：我看得出你在掙扎，這讓我也很難過(guò)。我能做什么？

別人比你還慘！

事實(shí)上其他人有問(wèn)題又怎樣，不代表我的問(wèn)題就會(huì)消失。我們應(yīng)該說(shuō)：聽到你受傷，我很難過(guò)，有什么我能做的能幫到你的么？

明天就會(huì)好了

事實(shí)上把這樣大的壓力放到一個(gè)已經(jīng)獨(dú)自在黑暗中奮斗了許久找尋出口的患者是不公平的。我們應(yīng)該說(shuō)：一步一步來(lái)，我會(huì)一直陪在你身邊的！

生活就是不公平的

這是又一次打擊了他們。確實(shí)生活可能是不公平的，但這對(duì)解決他們的問(wèn)題毫無(wú)用處。我們應(yīng)該說(shuō)：我很難過(guò)這發(fā)生在了你的身上。我們都會(huì)，而且一定會(huì)挺過(guò)去的！

你必須去面對(duì)它

很多人解決抑郁的辦法就是每一天獨(dú)自面對(duì)它。重復(fù)著說(shuō)會(huì)讓他們感覺他們不夠好。我們應(yīng)該說(shuō)：你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，有我在！

你出去跑跑就好了

盡管運(yùn)動(dòng)對(duì)于對(duì)付這一天看來(lái)有些作用，但對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)從床上離開也是非常困難的。我們應(yīng)該說(shuō)：我需要一個(gè)一起散步的小伙伴，陪我一起吧！

你就是需要出去透透氣

還是這句話，對(duì)于抑郁癥患者離開屋子并不簡(jiǎn)單，即使做到了也不是一個(gè)很好的方法。我們應(yīng)該說(shuō)：我不想你覺得自己是一個(gè)人，或許我可以去你那兒，或者我們可以一起去別處

每個(gè)人都在應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題，為什么你就不行

抑郁癥不是我們選擇的，而它一旦發(fā)生，就會(huì)讓人和人之間不一樣。我們應(yīng)該說(shuō)：你看起來(lái)這段時(shí)間不好過(guò)，我只想你知道我一直在。

你很堅(jiān)強(qiáng)，你會(huì)沒事的

抑郁癥不會(huì)讓人看起來(lái)感覺變?nèi)鹾蜔o(wú)助。我們應(yīng)該說(shuō)：我相信你，我相信你會(huì)熬過(guò)去。我在這里陪你度過(guò)每一個(gè)難關(guān)。

陪伴是最長(zhǎng)情的告白，最好的承諾是陪伴，最好的關(guān)愛也是陪伴。你們不是一個(gè)人！

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。