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這個(gè)系列主要追憶我過(guò)去初一到高三這段歷程與我媽媽相處的一些片段以及我過(guò)去對(duì)于心理醫(yī)生對(duì)于抑郁癥對(duì)于藥物的一些錯(cuò)誤認(rèn)知而導(dǎo)致我陷入很長(zhǎng)時(shí)間的掙扎中，走了很多彎路錯(cuò)失過(guò)了很多美好的東西。我想大概分析一下我與我媽媽相處過(guò)程直接的主要問(wèn)題，和我自己在這之間的對(duì)自己內(nèi)心的掙扎一些歷程，我會(huì)盡量站在一個(gè)客觀的角度，盡量呈現(xiàn)雙方的角度，去分析孩子本身的思考，去思考家長(zhǎng)身后的一些想法，從而給各位叔叔阿姨一些建議與引導(dǎo)。

【我對(duì)青少年抑郁的理解】

其實(shí)對(duì)于抑郁癥這個(gè)名詞，有時(shí)候?qū)τ谇嗌倌陙?lái)說(shuō)，我覺(jué)得和社會(huì)的抑郁癥是略有區(qū)別的，因?yàn)榍啻浩谶@個(gè)年紀(jì)，其實(shí)根本沒(méi)有出社會(huì)，很多導(dǎo)致抑郁的很多原因都是來(lái)自于學(xué)校，家庭，所以我自己用一個(gè)定義去做自己的理解:"籠子式"抑郁癥。

因?yàn)橛X(jué)得青少年沒(méi)有走出社會(huì)之前，學(xué)校和家庭就像是我們的籠子一樣，他們籠罩了很多東西，一旦我們的成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)了一些抵抗籠子的行為，我們可能會(huì)好像被籠子罩住一樣突然停止前進(jìn)，不管是我們的大腦還是肉體都不想繼續(xù)前進(jìn)了。

所以我覺(jué)得用"籠子"形容很恰當(dāng)，因?yàn)?，社?huì)對(duì)于學(xué)校和家庭更多像一片廣闊的天空，我們?cè)谔炜瞻肯璧捏w驗(yàn)和方式及生存取決于我們?cè)诨\子里面的訓(xùn)教。

曾經(jīng)我也患過(guò)此癥，更準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)我是初期診斷是強(qiáng)迫癥，后面是重度抑郁，最后確診的是雙相情感障礙。它們折磨我的痛苦不堪。后來(lái)在我遭受一系列的生活的打擊后，經(jīng)歷了很多種方式的嘗試后，我在痛苦中終于覺(jué)悟，開(kāi)始自我改變，用了2年的時(shí)間，心智也得到了很大的提高，如今擺脫了抑郁和躁狂帶來(lái)的各種負(fù)面影響，恢復(fù)了正常，自己在不斷地追求自己想要做的事情，和專(zhuān)心健身訓(xùn)練。

當(dāng)我回顧不堪的過(guò)去，幼嫩的自己過(guò)去曾經(jīng)對(duì)外公外婆的一些傷害，與我對(duì)媽媽的一些不合理的要求與爭(zhēng)執(zhí)，恍若隔世，內(nèi)心不由而生對(duì)他們深深的歉意，而曾經(jīng)的自己卻如前世般陌生。

當(dāng)我看到那些被抑郁癥被青少年情感障礙被青春期叛逆深深折磨的家屬愛(ài)人們，我很理解你們內(nèi)心的無(wú)助和痛苦以及孩子本身的痛楚和脆弱。因此，我寫(xiě)下這篇文字，愿盡我所能去幫助你們深層次去了解他們的內(nèi)心世界，同時(shí)給你們一些具體的建議。

"籠子"式的抑郁，多半是正在發(fā)育的青少年遇到了正在"更年期"的父母和正在壓制的"體制"發(fā)生混亂碰撞導(dǎo)致出現(xiàn)的各種問(wèn)題。他們自己痛苦，家人也受其影響很痛苦。

很多患者家人都不太理解患者，和他們相處家人總會(huì)被折騰出十萬(wàn)個(gè)為什么：

為什么他要這么對(duì)待我?什么他總是經(jīng)常突然發(fā)火?為什么這么小的事情他要發(fā)這么大的火?為什么他要打我?為什么他這么敏感多疑?為什么他要這么不乖?為什么我明明為了他好為什么不聽(tīng)我是話?為什么他這么固執(zhí)沉溺在自己的世界里面不肯改?為什么他總是喜歡這么愛(ài)與我爭(zhēng)吵？為什么他這么不理解我，總是誤解我？為什么他總是這么冷漠無(wú)情？我該怎么辦？？

太多的矛盾，太多的不理解，太多的無(wú)奈和無(wú)助，太多的痛苦和悲哀，一路磕磕碰碰，摔摔砸砸，結(jié)果嚴(yán)重影響到了他們的學(xué)習(xí)生涯，家庭關(guān)系也開(kāi)始搖搖欲墜，一剎那間，似乎整個(gè)家庭，都好像陷進(jìn)去一片朦朧琢磨不透沒(méi)有看不到未來(lái)的深淵中。

【"籠子"式抑郁癥誤區(qū)與誤解】

很多人家長(zhǎng)在孩子開(kāi)始抑郁開(kāi)始"異常"的初期是要么認(rèn)為他是不是矯情是不是裝病，去看醫(yī)生確診了以后，又認(rèn)為他是我們大眾認(rèn)為所謂認(rèn)為的"神經(jīng)病"。

其實(shí)這是對(duì)抑郁癥的一種誤解與偏差的定義。我對(duì)抑郁癥對(duì)心理疾病一個(gè)重大改變的瞬間就在于，我吃重度抑郁的藥物后期出現(xiàn)了大規(guī)模的奔潰時(shí)，在醫(yī)院的墻上，看到一個(gè)海報(bào):抑郁癥只是大腦的感冒，不是神經(jīng)病，是一種心靈感冒。瞬間好受多了。

我最抑郁情緒最嚴(yán)重的時(shí)候，是開(kāi)始吃了多種藥物后感覺(jué)整個(gè)人都不一樣了，那是高三時(shí)一個(gè)請(qǐng)假的下午。

我記得，那時(shí)的我意識(shí)模糊，認(rèn)知扭曲，對(duì)外界對(duì)性對(duì)欲望對(duì)自我對(duì)時(shí)間對(duì)世界對(duì)物質(zhì)好像瞬間失去了一切的興趣與性趣，我一個(gè)人在房間里面不斷的轉(zhuǎn)悠打轉(zhuǎn)，我看著窗戶邊的窗簾，想它為什么要存在?看著自己腳下在不停的抖動(dòng)不停的來(lái)回在房間里面打轉(zhuǎn)，想:我為什么要走來(lái)走去?又回頭望著床上的被褥:它是什么？

大腦瞬間溢出了不少奇怪具有不可解答的問(wèn)題，像沙子一樣裝滿了我整個(gè)大腦，卻無(wú)水分，感覺(jué)很壓抑很充脹。剎時(shí)，我一頭倒進(jìn)了被子中，快速的包裹住了自己的頭部，不停在思考，眼淚伴隨著掉在被子上。

其實(shí)，這是一種難受嗎？很多人認(rèn)為抑郁癥真的是很痛苦嗎？真正難受的不是痛苦，而是即將滑向徹底虛無(wú)的麻木，那種精神心理某一部分如身體某一部分癱瘓一般的喪失功能的殘缺，你知道自己身體還有那個(gè)部分，但是自我已經(jīng)喪失對(duì)其的知覺(jué)和控制一般，痛苦至少自我還是有一定的感受的。

通過(guò)極致的痛苦，疲憊，興奮，快樂(lè)，來(lái)刺激那一部分漸漸麻木的心理感受，緩解滑向虛無(wú)內(nèi)在的，也只是去抓住不救命的稻草。是的，在那時(shí)，我覺(jué)得是藥物各種的副作用在后期使我整個(gè)人喪失了對(duì)一切事物的興趣與性趣，整個(gè)人變得乏味，無(wú)力，麻木，行尸走肉。

【"籠子式"抑郁的主要特點(diǎn)與因素】

通過(guò)我自身的歷程與接觸的家長(zhǎng)，陪伴的孩子以及各種經(jīng)驗(yàn)中得出，我發(fā)現(xiàn)"籠子"式的抑郁形成的外在因素主要有幾個(gè)方面:

（1）早期失愛(ài)，幼年生活在不被信任、常被拒絕的家庭環(huán)境之中。缺乏母愛(ài)，經(jīng)常被指責(zé)和否定。單親家庭更易出現(xiàn)，父母從小不在身邊，但是在長(zhǎng)大后后念書(shū)，父母又突然出現(xiàn)在自己的生活中，比如初中，我媽媽突然來(lái)廣州陪我和妹妹讀書(shū)。以前我都是和外公外婆長(zhǎng)大，4年級(jí)上廣州后就和舅舅和舅媽一起生活了三年。媽媽以前一直和妹妹長(zhǎng)大，妹妹是同母異父的，自然和妹妹在一起生活也會(huì)面臨很多問(wèn)題。加上初中，學(xué)校的體制生活也開(kāi)始和小學(xué)不一樣，價(jià)值觀也會(huì)有很大的沖突。

（2）后天受挫 成長(zhǎng)中連續(xù)地遭受生活打擊，經(jīng)常遇到挫折和失敗，如經(jīng)常受侮辱或冤屈。雖然小時(shí)候外公外婆對(duì)我很好，但是有一點(diǎn)，他們很多時(shí)候會(huì)替我包攏一些事情去做，我小時(shí)候是完全沒(méi)有任何的獨(dú)立生存能力的。而且我做很多事情都不給我去做，總是怕我出事，而且我干很多事情他們總是會(huì)提前說(shuō)我不行。結(jié)果小時(shí)候我自然是一事無(wú)成，很多東西都不成，而且他們也會(huì)經(jīng)常打擊。我在學(xué)校后，自然受的欺負(fù)也是不少的，具體會(huì)在另一個(gè)系列就是回憶中會(huì)描寫(xiě)。

（3）自我苛求 自我要求標(biāo)準(zhǔn)極高，并與自身存在某些缺陷之間構(gòu)成尖銳的矛盾。但是從不公開(kāi)承認(rèn)自身的某些缺陷。如體質(zhì)虛弱、長(zhǎng)相不出眾、才能不突出等，其實(shí)，意識(shí)深層正為此自卑。我是處女座，也有不少的完美主義。小時(shí)候表現(xiàn)為一得不到我想要的東西就會(huì)發(fā)脾氣大吵大鬧，而且會(huì)不惜一切去強(qiáng)迫別人滿足我。這個(gè)可能正是不完美的完美主義那種有點(diǎn)霸道的性格色彩形成的初期表現(xiàn)。長(zhǎng)大后，我的完美主義更強(qiáng)了，不管是成績(jī)還是生活的瑣事，但是我能力有限，往往很多時(shí)候都是不如人意的，想做的好，但是又做不到，這個(gè)就陷入了一種反復(fù)的死循環(huán)當(dāng)中。

（4）處境異常 ，某些異常的處境也使人偏執(zhí)。如沒(méi)有學(xué)歷的人，厭惡別人談?wù)搶W(xué)歷，經(jīng)濟(jì)狀況不好的人，回避談?wù)摻?jīng)濟(jì)收入問(wèn)題，單親家庭的孩子，怕別人知道自己的家庭情況。我小時(shí)候長(zhǎng)大后一點(diǎn)點(diǎn)，我會(huì)埋怨家里人不給媽媽受好的教育，而是給了舅舅。而且因?yàn)檫@件事情也發(fā)生過(guò)很少事情。而且我也會(huì)埋怨我媽媽?zhuān)矔?huì)嫌棄她，這種情緒一直持續(xù)了好幾年，一直都貫穿在我與媽媽的生活當(dāng)中。

（5）父母影響

父母中有憂郁型或者暴躁的性格色彩，子女從小就受其影響，長(zhǎng)大后就很有可能也會(huì)成為他們某一部分的映射者。我媽媽以前被親生父親拋棄，這件事情自然會(huì)深深影響她，所以她性格先天就有一種怨天尤人而且比較憂郁的性格色彩，而且脾氣也很暴躁，說(shuō)話很大聲。我在這種渲染中成長(zhǎng)，我自然有各種她身上分裂出的人格色彩。

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