美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

我們每個(gè)人的心底，都深藏著秘密，我們守口如瓶，想去遺忘這份秘密。卻猶如魔法般印刻在心底。有的時(shí)候覺(jué)得自己挺好，值得更好的人，有的時(shí)候覺(jué)得自己很差，覺(jué)得有個(gè)人就行了。有的時(shí)候覺(jué)得你很好，感激遇見(jiàn)你，有的時(shí)候覺(jué)得你很糟糕，悔不當(dāng)初，好想遠(yuǎn)離你，有的時(shí)候覺(jué)得單身真好，自由。有時(shí)候覺(jué)得很絕望，想找個(gè)人疼愛(ài)自己。人人都有多重人格，你知道嗎？

你有過(guò)上面那些感受嗎？

你知道這是為什么嗎？

一個(gè)女孩自稱(chēng)擁有六重人格

是人格分裂，還是戲精？

每個(gè)人的心底，都有一座秘密花園。我們守口如瓶，我們想去遺忘。可是，某些深藏的記憶，卻擁有著不可思議的力量。

“當(dāng)悲傷太多的時(shí)候，一個(gè)人已經(jīng)無(wú)法承受，有些人就會(huì)把投注在一個(gè)人身上的所有煎熬分開(kāi)來(lái)承受。”——《24個(gè)比利》

最近，一個(gè)名叫Jess的韓裔美國(guó)女孩在Youtube上發(fā)布視頻，講述自己作為分離性身份識(shí)別障礙患者的真實(shí)生活，點(diǎn)擊量超高。

通過(guò)視頻，我們看到Jess體內(nèi)一共存在著六個(gè)不同的獨(dú)立人格：Jess、Max、Alex、Jade、KC和Quinn。

他們性格各異，各有所長(zhǎng)，卻神奇地共存于Jess大腦這所“大房子”里，偶爾也免不了沖突。

（1）Max，男性，6歲

Max是Jess最早分裂出來(lái)的一個(gè)人格。由于四歲時(shí)經(jīng)歷了無(wú)法彌補(bǔ)的嚴(yán)重創(chuàng)傷，Jess就分裂出了一個(gè)比自己大兩歲的哥哥——Max。

他勇敢、聰明，盡自己所能地保護(hù)妹妹，當(dāng)然這是Jess精神世界里的設(shè)定。

同時(shí)，因?yàn)樗麨槊妹贸袚?dān)了那段可怕創(chuàng)傷的記憶及其所帶來(lái)的痛苦，Max有一定程度的社交障礙，常常在鏡頭前顯得緊張不安。

他手里常常抱著一個(gè)小企鵝玩偶，并且給它取名為Peter Bubble。作為他最好的朋友，這個(gè)玩偶能給他無(wú)限的安全感。

Max還非常聰明。雖然年齡設(shè)定是6歲，智力卻遠(yuǎn)超6歲兒童。他喜歡畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)詩(shī)和哲學(xué)，對(duì)數(shù)學(xué)與物理也非常在行。

（2）Alex，女性，13歲

當(dāng)Jess長(zhǎng)到13歲的時(shí)候，她在學(xué)校遭受了校園霸凌，加之自身不穩(wěn)定的精神狀態(tài)，第二個(gè)分裂人格——Alex出現(xiàn)了。

在Jess的設(shè)定中，Alex是與自己同歲的閨蜜，同時(shí)也是Max的姐姐。Alex性格外向開(kāi)朗，喜歡化妝，想做美妝博主，所以拍攝Youtube視頻也是她的主意。

Alex會(huì)帶著Jess做各種女孩子間的事情，比如化妝、研究穿衣打扮等等。

Alex的活潑總是帶著一種極強(qiáng)的感染力，甜甜的笑容很治愈人心，大概這也是Jess想成為的樣子。

（3）KC&Quinn，21歲，性格截然相反的雙胞胎

KC是在Alex之后又出現(xiàn)的一個(gè)人格。她十分愛(ài)笑，以滿腔熱情對(duì)待這個(gè)世界。

KC有一個(gè)雙胞胎姐姐，名叫Quinn。但Quinn還未在視頻中出現(xiàn)過(guò)。與KC的熱情積極相反，Quinn并不愛(ài)笑，顯得嚴(yán)肅。

（4）Jade，女性，31歲

在Jess看來(lái)，Jade是所有人格的媽媽。

她大概出現(xiàn)于Jess14歲時(shí)，那時(shí)的Jess經(jīng)常遭遇生活的混亂：衣服不知不覺(jué)洗了沒(méi)晾；早飯不知不覺(jué)就忘了吃；家里總是出現(xiàn)莫名其妙的物件……

Jade從那時(shí)開(kāi)始穩(wěn)定出現(xiàn)，她性格成熟又穩(wěn)重。正如她自己所言，她的到來(lái)“是為了使Jess的生活更好”。

她用自己的方式照顧Jess，也在照顧其他的副人格。同時(shí)，她對(duì)Jess的人格分裂造成的生活不連貫感到如母親般的心疼。

Jess每個(gè)人格之間的轉(zhuǎn)換并不像電影電視中呈現(xiàn)的那般神乎其神。

就這樣靜靜地，Jess轉(zhuǎn)換到了Alex的人格。

Jess發(fā)布的這些視頻引起了網(wǎng)友們的極大關(guān)注。很多人震撼，也有人發(fā)出質(zhì)疑，但絕大多數(shù)人還是給出了支持與鼓勵(lì)：

看過(guò)關(guān)于女孩的這些視頻，這個(gè)女孩分裂出來(lái)的人格都是為了保護(hù)她自己而出現(xiàn)的，并不會(huì)主動(dòng)去傷害她自己。不過(guò)人格分裂終究是心理疾病，希望小姑涼能夠早日治愈。除了她以外，我還在youtube上看了很多別的DID患者分享的視頻。很心疼這個(gè)女孩，需要這么多自己來(lái)保護(hù)自己，來(lái)分擔(dān)痛苦，因?yàn)樵谕饨绲貌坏竭@些東西。

同一具身體，同一幅面孔下

竟然存在多種迥異的人格

我們對(duì)人格分裂的認(rèn)知很少，其實(shí)，Jess身上存在的人格分裂，在心理學(xué)上有兩個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)術(shù)名稱(chēng)——“分離性身份識(shí)別障礙”（DID）和“多重人格障礙”。

這種精神疾病被認(rèn)為是一種心理應(yīng)對(duì)機(jī)制：

面對(duì)太過(guò)暴力、造成精神創(chuàng)傷或極度痛苦的情形或經(jīng)歷，病人因無(wú)法將這些事情與意識(shí)自我相融合，于是就將自己分離。

我們可以理解為，DID是一個(gè)人的身份瓦解。這種身份瓦解以“存在兩個(gè)或更多以截然不同的人格狀態(tài)”為特征。

DID患者平均擁有13至15個(gè)人格。而心理學(xué)家Kluft（1996）指出，實(shí)際上，在DID案例中出現(xiàn)頻率最高的人格數(shù)是3個(gè)。

所以，有些DID患者提到自己時(shí)，常常會(huì)說(shuō)“我們?nèi)绾稳绾巍薄?/p>

有一位名叫卡梅倫·韋斯特的心理學(xué)家，他自己是一個(gè)DID患者，他寫(xiě)了一本自傳體的書(shū)籍，叫做《24重人格》。

《24重人格》，轉(zhuǎn)發(fā)此文至朋友圈，并把截圖發(fā)送至后臺(tái)，即可免費(fèi)領(lǐng)取此書(shū)（福利截止至18/9/6）

在書(shū)中，他寫(xiě)到，自己時(shí)而是成年男子，時(shí)而是幼年男童，時(shí)而是青春期少女，甚至還有不會(huì)說(shuō)話的原始人等等。這些人分享著同一具身體，但他們說(shuō)話的聲音、動(dòng)作、神態(tài)都截然不同，而他自己無(wú)法控制在他們之間轉(zhuǎn)換。

甚至，他一開(kāi)始沒(méi)有意識(shí)到自己是一個(gè)DID患者，只是感到自己的記憶很不連貫。在漫長(zhǎng)的治療過(guò)程中，他逐漸認(rèn)識(shí)自己的分身（通過(guò)錄像和筆記）。

在書(shū)中他寫(xiě)道：“我們每個(gè)人或多或少都有人格分裂的傾向。比方說(shuō)，你開(kāi)車(chē)沿著高速公路行駛，突然一顆心不知飄蕩到何方，當(dāng)你清醒過(guò)來(lái)時(shí)，你發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)把車(chē)子開(kāi)到了高速公路的出口。這是一種普通的人格分裂（解離狀態(tài)）”

一個(gè)人是怎樣產(chǎn)生多重人格的呢？

DID的成因不在家庭內(nèi)部遺傳，通常認(rèn)為和外部環(huán)境有關(guān)，尤其是早年生活中的創(chuàng)傷。

卡梅倫在《分離障礙手冊(cè)》中羅列了其他人的研究，在所有的研究中都有90％左右的DID患者有過(guò)童年創(chuàng)傷，遭受身體虐待或性虐待，創(chuàng)傷經(jīng)歷通常發(fā)生在9歲之前。

卡梅倫在書(shū)中寫(xiě)道：

“譬如說(shuō)，一個(gè)小孩第一次遭受性虐待，而施虐者竟然是他的母親——生他、養(yǎng)他、幫他穿衣服、臨睡前坐在他旁邊講故事給她聽(tīng)的母親。孩子沒(méi)有能力理解和接受這種行為。對(duì)他來(lái)說(shuō)，這是一種恐怖的、甚至痛苦的經(jīng)歷。這個(gè)孩子會(huì)怎樣應(yīng)付這樣的狀況呢？通常，他的意識(shí)會(huì)和眼前這一切保持距離，讓心靈的另一部分出面，承擔(dān)這些虐待事件帶來(lái)的沖擊、痛苦和記憶。如此一來(lái)，這個(gè)孩子就不會(huì)被發(fā)生在他身上的事實(shí)壓垮，而能夠繼續(xù)過(guò)他的生活，照常上學(xué)讀書(shū)，照常和朋友們出去玩耍。虐待的事情再次發(fā)生，這個(gè)孩子又會(huì)采用同樣的防衛(wèi)攻略。也許，他會(huì)讓先前那個(gè)分身再度出現(xiàn)，也許他會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)新的分身。久而久之，這些分身發(fā)展處各自的特征，跟這個(gè)孩子的人格分離出來(lái)。他們變成了這個(gè)孩子的另一個(gè)自我?！?/p>

每個(gè)人的內(nèi)心

都有3種人格狀態(tài)

我們跟DIDI患者最大的不同，他們分裂出不同人格的時(shí)候，沒(méi)有理性能力整合。而我們分裂出不同人格的時(shí)候，我們知道這還是我，是同一個(gè)人，有理性能整合。

而每個(gè)人的內(nèi)心，都會(huì)有3種人格狀態(tài)：內(nèi)在父母、內(nèi)在小孩、內(nèi)在成人。這3種人格同時(shí)住在你的身體里，并且會(huì)交替出現(xiàn)。

（1）人在感受沒(méi)有壓力的時(shí)候，容易出現(xiàn)內(nèi)在父母。

內(nèi)在父母喜歡照顧人，有很多愛(ài)。

這時(shí)候的你，最懂得別人需要什么。當(dāng)別人不開(kāi)心的時(shí)候，你總能哄好他。當(dāng)別人犯錯(cuò)的時(shí)候，你能原諒他。這時(shí)候的付出并不讓你委屈，而是讓你開(kāi)心。

（2）人在感受到超支壓力的時(shí)候，容易出現(xiàn)內(nèi)在小孩。

內(nèi)在小孩喜歡索取，非常需要被愛(ài)。

這時(shí)候的你需要被愛(ài)，但又無(wú)法直接表達(dá)。好想有個(gè)人來(lái)哄你，寵你，保護(hù)你，支持你，照顧你，理解你。這時(shí)候的你，像極了一個(gè)又哭又鬧又委屈又可憐的寶寶。

（3）當(dāng)人體驗(yàn)到適中的壓力的時(shí)候，容易出現(xiàn)內(nèi)在成人。

內(nèi)在成人比較獨(dú)立，喜歡做事，有很多夢(mèng)想和興趣。

你會(huì)對(duì)這個(gè)世界充滿了好奇。有很多斗志，想做很多事情。有很多夢(mèng)想，想去自我實(shí)現(xiàn)。這時(shí)候的你最渴望對(duì)面的人三觀一致，擁有共同興趣和話題。

所以，在每段親密關(guān)系中，感受總是流動(dòng)的。兩個(gè)人的身體在一起，其實(shí)就是六個(gè)人交替在一起。

想要在這種變化中，不錯(cuò)過(guò)愛(ài)你的人或者你愛(ài)的人，前提是我們真的懂愛(ài)、會(huì)愛(ài)、有能力經(jīng)營(yíng)愛(ài)：

當(dāng)內(nèi)在小孩出現(xiàn)的時(shí)候，不委屈自己，懂得如何聰明地表達(dá)，讓自己被愛(ài)；當(dāng)對(duì)方虛弱的時(shí)候，索取愛(ài)的時(shí)候，懂得如何滿足對(duì)方，讓彼此的心更近；當(dāng)雙方人格沖突、狀態(tài)非常糟糕時(shí)，懂得如何表達(dá)情緒，而不是情緒化地表達(dá)。

有這般能力的人，我們稱(chēng)贊他們具有超高“愛(ài)商”。他們知進(jìn)退，懂拿捏，知道如何去愛(ài)，如何表達(dá)愛(ài)，能獲得想要的寵愛(ài)，而不是在感情中不快樂(lè)。

多重人格是罕見(jiàn)的，也許你我不會(huì)遇到，但我們每個(gè)人的人格都不是單一的，所有人格展現(xiàn)出的特征，我們的身體里都有，就像自戀和自卑可以毫無(wú)排斥地共存于同一顆心中。

那些具有差異性的特征是我們自身人格的一個(gè)個(gè)側(cè)面，這些側(cè)面組成了完整的我們。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。