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為什么我們的婚姻會(huì)沒(méi)話說(shuō)，從無(wú)話不說(shuō)到無(wú)話可說(shuō)，我們的生活一切都很好，可就是再也不會(huì)像對(duì)方表達(dá)自己，不知怎么張口，話到嘴邊又咽回去，因?yàn)閷?duì)方是希望你不必說(shuō)，或者是聽(tīng)不懂，兩個(gè)人的交流越來(lái)越少，感情也隨之變淡，婚姻中的貧困是我們沒(méi)話說(shuō)

婚姻生活的悲傷是一切好，我們卻沒(méi)有話說(shuō)！其實(shí)不是沒(méi)有話，而是有話無(wú)法說(shuō)！無(wú)法表達(dá)自己的想法，因?yàn)閷?duì)方根本不想聽(tīng)，感情就是這樣變淡的，人會(huì)越來(lái)越壓抑，開(kāi)始尋找其他的出口，現(xiàn)實(shí)生活中每一個(gè)人幾乎都是充滿各種需求的，物質(zhì)層面的，精神層面的，而表達(dá)交流是精神層面不可或缺的一部分，可能相處的時(shí)間太久了彼此太熟悉了，我們覺(jué)得說(shuō)與不說(shuō)幾乎沒(méi)有什么區(qū)別，然而我們還是忽略了人與人之間的差異性。

其實(shí)人和人還是不一樣的，雖然同在一個(gè)屋檐下，還是有著不一樣的價(jià)值觀，不一樣的內(nèi)心需求，不一致的愛(ài)的理解，如果不常常交流，還是常常存在隔閡的，然而一方主動(dòng)溝通一方卻沒(méi)有反應(yīng)，還是屬于無(wú)效交流，依然有座山，親密關(guān)系中我們一直渴望對(duì)方理解自己，滿足自己，甚至我們?nèi)滩蛔〗o對(duì)方提要求，用強(qiáng)迫，威脅的來(lái)逼對(duì)方就范，可遺憾的是對(duì)方不一定心甘情愿的配合，也許對(duì)方的在意顧忌不代表真的理解并可以做到，連其自己都不知道可以堅(jiān)持到多久，周而復(fù)始時(shí)間一久，我們自己壓抑著一肚子的情緒又會(huì)爆發(fā)，每一次的爆發(fā)都在稀釋彼此情感的濃度，都會(huì)讓我們的心不斷的冷卻。

如果我們?cè)陉P(guān)系中發(fā)現(xiàn)無(wú)法交流，我們不自覺(jué)的會(huì)失望于關(guān)系，我們會(huì)不自覺(jué)的以為是關(guān)系的問(wèn)題。的確關(guān)系是有問(wèn)題，但我們常常忽略了自己也有問(wèn)題。分明是對(duì)方的問(wèn)題，我們能有什么問(wèn)題，然而我們自己真的有問(wèn)題！記得曾經(jīng)有一對(duì)夫妻，其實(shí)老公還算是比較體貼的，可老婆的理解卻是對(duì)方不懂自己無(wú)法溝通，在咨詢的過(guò)程中才發(fā)現(xiàn)其實(shí)老婆的內(nèi)心是有傷痛的，特別沒(méi)有安全感，哪怕是對(duì)于個(gè)性比較穩(wěn)定的老公還是會(huì)各種猜忌懷疑。其實(shí)這里需要調(diào)整的除了夫妻的關(guān)系模式外，還有老婆內(nèi)心情緒的修復(fù)、心智水平的成長(zhǎng)。如果你是掙扎的一方，就說(shuō)明我們內(nèi)心很需要理解與表達(dá)，更需要我們往回看看自己內(nèi)在到底出了什么問(wèn)題。

沒(méi)有人是完美的，也沒(méi)有完美的原生家庭，就算原生家庭沒(méi)有問(wèn)題，誰(shuí)也不敢保證就不出現(xiàn)心理問(wèn)題。所以我們終其一生，都在自我修復(fù)自我成長(zhǎng)！也許我們沒(méi)有安全感、自卑、多疑，也許我們完美主義、挑剔、計(jì)較，也許我們一直活得不踏實(shí)、需要成果來(lái)證明自我價(jià)值，我們沒(méi)有真正的放松、自然的生活。我們還不能接受自己的糟糕，我們還激進(jìn)的要求著自己，關(guān)鍵一點(diǎn)是我們沒(méi)有好好的善待自己、接納自己、耐心的允許自己！

說(shuō)實(shí)話一個(gè)人的快樂(lè)不能完全的依賴在關(guān)系上，如果一個(gè)人內(nèi)心豐富充實(shí)，說(shuō)不說(shuō)話表不表達(dá)也都無(wú)所謂，我們不能把自我的匱乏歸咎于關(guān)系的不完美上，我們可以嘗試把自我建設(shè)好，不再依賴關(guān)系，而去引導(dǎo)調(diào)整關(guān)系，這個(gè)更有價(jià)值，不是嗎？

一個(gè)人的潛質(zhì)只會(huì)在放松的狀態(tài)發(fā)揮得最好，也許我們太緊張了，我們又急切的想要得到理解滿足，所以我們還來(lái)不及成為更舒適的自己時(shí)，就急于向?qū)Ψ綄で蟀参?，?duì)方的狀態(tài)處境也是因人而異的，溝通的效果自然不好想象了。

因?yàn)榛橐鲫P(guān)系中我們真的痛苦了，所以我們格外需要突破自我，需要盡快找到舒適的自我感覺(jué)，才有可能不破壞關(guān)系，找到更高的支點(diǎn)把握好關(guān)系！

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