幾乎所有的婚姻中都會(huì)存在著各種問題,有些問題處理起來(lái)很簡(jiǎn)單,有些問題會(huì)很復(fù)雜,處理不好可能會(huì)嚴(yán)重,而不少關(guān)于婚姻問題的文章中給出了很多的解決辦法不一定很正確,感情中的一些疑問!還需要具體思考一下,婚姻里的迷之思考你想過嗎?
伴侶有共同興趣,可以讓感情更好
過去許多研究爭(zhēng)論究竟是相似的人在一起比較幸福,還是互補(bǔ)的人在一起比較快樂??jī)扇擞泄餐呐d趣固然不錯(cuò),但也可能會(huì)因?yàn)檫@個(gè)興趣而爭(zhēng)執(zhí);相反地,兩個(gè)互補(bǔ)的人一開始相處或許新奇感,但長(zhǎng)期下來(lái)也可能因?yàn)槿狈餐掝}、價(jià)值觀差異而爭(zhēng)吵不斷。所以,到底是相似好還是互補(bǔ)好?我認(rèn)為,重要的不是你們像或不像,而是你們能否欣賞彼此的“像”,并尊重彼此的“不像”。
舉例來(lái)說(shuō),我和我的先生,除了我們各自的工作之外,還是同個(gè)樂團(tuán)的團(tuán)員。很多人會(huì)對(duì)我說(shuō):“真羨慕你,你們有共同興趣,感情一定會(huì)比較好?!辈贿^,我發(fā)現(xiàn),在我與先生交往的前期,我們時(shí)常為了樂團(tuán)的團(tuán)務(wù)、對(duì)創(chuàng)作的看法不同而吵架。
后來(lái),我慢慢看到了,我先生的性格對(duì)于樂團(tuán)與創(chuàng)作的幫助。因?yàn)樗木藜?xì)彌遺與未雨綢繆,使得我們避免了一些錯(cuò)誤,讓我們的創(chuàng)作能夠更加完整與成熟,使得我們樂團(tuán)有更多的成長(zhǎng);我先生也慢慢發(fā)現(xiàn),我的天馬行空、樂觀與“抓大方向”的個(gè)性,使得他不會(huì)陷入自己的“細(xì)節(jié)的焦慮地獄”,能夠適時(shí)地把他拉出來(lái),也能夠給他更多的刺激與靈感。
當(dāng)我們能夠接受對(duì)方與我的“不一樣”,也能欣賞彼此時(shí),我們的“共同興趣”,才成為對(duì)我們關(guān)系加分的寶物。
因此,重點(diǎn)不是要有“共同興趣”,而是,當(dāng)我們能夠?qū)W會(huì)了解對(duì)方,欣賞對(duì)方與我不同的樣子,我們才有機(jī)會(huì)尊重他原本的樣貌,而不只想要改變他;當(dāng)我們學(xué)會(huì)欣賞他的長(zhǎng)處,我們才能學(xué)會(huì)“尊敬”自己的伴侶;而我認(rèn)為,除了“信任”,“尊重與尊敬”也是關(guān)系經(jīng)營(yíng)中,不可或缺的重要元素。
關(guān)系不好,是因?yàn)樗那榫w或性格有問題
不論是伴侶關(guān)系或是婚姻關(guān)系,當(dāng)兩人分手或離婚時(shí),我們可能聽過:“我會(huì)分手,是因?yàn)閷?duì)方的個(gè)性…….”或者,我們也時(shí)常聽到一句話,叫做:“性格不合?!?/p>
實(shí)際上,“性格不合”可說(shuō)是“一言以蔽之”,說(shuō)明了許多伴侶關(guān)系間的困難??赡苡行┤藭?huì)覺得,當(dāng)有一方個(gè)性很糟糕、情緒控管“很差”,因而不適合交往對(duì)象或是踏入婚姻。但事實(shí)上,有很多時(shí)候,“絕對(duì)性的情緒或性格有問題”因而影響關(guān)系,是比較少見的;最常見的狀況,其實(shí)是“兩個(gè)人并不合適”。
每一個(gè)性格,都有他的正向與負(fù)向的一面。很多時(shí)候,性格無(wú)好壞,人也無(wú)好壞,但“彼此是否合適”,才是影響關(guān)系的重要關(guān)鍵。一個(gè)后設(shè)分析整合了137項(xiàng)研究(37,761名參與者,合計(jì)超過33年的數(shù)據(jù)),找出影響關(guān)系穩(wěn)定度的重要因子,結(jié)果發(fā)現(xiàn)個(gè)性(如對(duì)方容易情緒化、低自尊等等)雖然對(duì)關(guān)系有負(fù)面的影響,但效果很小。
當(dāng)雙方?jīng)]有足夠的空間,去理解彼此的個(gè)性時(shí),很可能只從對(duì)方身上感覺到對(duì)自己的“否定”;而這個(gè)“被否定的感覺”,可能會(huì)使我們更容易用此性格“負(fù)向的一面”來(lái)面對(duì)伴侶,因而造成關(guān)系的破壞,而讓彼此深刻感受到“性格不合”。所以,更重要的,其實(shí)是妳如何去面對(duì)彼此的差異與處理沖突。
女生不能“太乖”,對(duì)方才會(huì)注意自己
坊間有些談愛情與關(guān)系的書籍,會(huì)強(qiáng)調(diào)“女生不能太乖,不然伴侶就會(huì)覺得放心,就可能不把注意力放在你與這段關(guān)系上”;甚至?xí)霈F(xiàn)“人就是賤,得不到的最好”等相當(dāng)激進(jìn)的語(yǔ)言。
對(duì)于某些女性來(lái)說(shuō),“不要太乖”似乎就是要讓自己“有競(jìng)爭(zhēng)力”,甚至有點(diǎn)“招蜂引蝶”,有些人忍不住會(huì)問:“難道我想要好好專情地經(jīng)營(yíng)一段關(guān)系,就代表我太乖?這片真心,就可能會(huì)被辜負(fù)嗎?”
事實(shí)上,刻意表現(xiàn)“難到手”、操弄“得不到的最好”的女孩,并不一定擁有比較幸福的感情。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)你表現(xiàn)得“太難搞”,對(duì)方想跟你穩(wěn)定交往的可能性反而低[7]。
所以,我想要提醒的是,面對(duì)人與人的關(guān)系,如果將其簡(jiǎn)化成“人就是得不到的東西最好”、“就是讓他一直不安,他才會(huì)把注意力放在你身上”等“刻板印象”,可能會(huì)使我們的因應(yīng)行為也過度簡(jiǎn)化,沒有看到對(duì)方與自己的“需求”,反而對(duì)關(guān)系不一定有幫助。以“太乖是否不好”為例,重點(diǎn)不是在“要招蜂引蝶”或“引發(fā)對(duì)方的不安”,真正的重點(diǎn)是:
即使戀愛、即使在婚姻,你都要學(xué)會(huì)把注意力放在自己身上,好好照顧自己。
你會(huì)好好照顧自己,所以你不會(huì)只照顧對(duì)方,而會(huì)把注意力放回自己身上,培養(yǎng)自己的興趣,照顧自己的身體,讓外貌整潔、穿著得體合宜……,你會(huì)思考自己的需求,努力滿足自己,而不會(huì)把自己的愛與照顧都給了對(duì)方,然后在內(nèi)心深處,偷偷委屈、覺得對(duì)方不如你一般地照顧你、愛你。
在感情與婚姻中,“尊敬、尊重與欣賞”永遠(yuǎn)是維系關(guān)系的重要元素:不僅是對(duì)伴侶,也是對(duì)自己。
當(dāng)我們能夠成為自己也喜歡、欣賞并尊重的人,我們很難不發(fā)光,也很難不吸引自己的伴侶。
“外遇或劈腿”是造成離婚或分手的關(guān)鍵?
許多婚姻與戀情的破裂,表面上,似乎是有一方“外遇或劈腿”所造成。但在我的實(shí)務(wù)工作中發(fā)現(xiàn),“外遇或劈腿”有的時(shí)候可能是結(jié)果,而非原因。
也就是:當(dāng)兩人的關(guān)系已經(jīng)開始出現(xiàn)問題,而問題又無(wú)法解決時(shí),其中一方用外遇或劈腿,來(lái)逃避面對(duì)這樣的問題;或是,在關(guān)系中無(wú)法被滿足的需求,卻又不敢、不知道怎么溝通或溝通無(wú)效,于是,決定向外發(fā)展以獲得滿足。
這并不代表,“外遇或劈腿”是一件可以被接受的事情。當(dāng)面對(duì)伴侶的背叛,對(duì)于另一半的傷害是極大的,而這個(gè)創(chuàng)傷,很可能會(huì)跟著對(duì)方一輩子。只是,當(dāng)我們能夠重新思考這個(gè)迷思,可能會(huì)讓我們有機(jī)會(huì)理解:“我們之間發(fā)生了什么事?”而非僅將問題簡(jiǎn)化,或怪在某一方的身上,使得關(guān)系反而更難復(fù)原。
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