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老公出軌怎么辦？男人出軌，并不表示他會(huì)一條道兒走到黑。

他在出軌后的不同時(shí)間段里，其實(shí)經(jīng)常會(huì)萌生出想要回歸家庭的念頭。

關(guān)鍵是看你能否學(xué)會(huì)辨別男人想要回歸的信號(hào)，提前計(jì)劃好相應(yīng)的策略和行動(dòng)。

所以，挽回不僅要講究方法，更重要的是挽回時(shí)機(jī)準(zhǔn)確地識(shí)別并且牢牢抓住男人想要回歸的信號(hào)，能夠讓妻子的挽回事半功倍！

今天的文章，就會(huì)用學(xué)員文娜（化名）的實(shí)戰(zhàn)挽回案例，告訴大家如何有效挽救自己的婚姻和感情！大家好，我是百合情感揚(yáng)總監(jiān)，專注情感咨詢十余年，幫助10萬(wàn)+學(xué)員成功挽回幸福，旗下?lián)碛袔资哂?a href='http://www.bjsmtg.com/xinlizixun/'>心理咨詢師資格的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，專注于解決挽回愛(ài)情，婚姻修復(fù)，第三者問(wèn)題等，成功率在業(yè)界遙遙領(lǐng)先，私人定制服務(wù)的質(zhì)量更是常年受到了廣大學(xué)員和業(yè)界導(dǎo)師的好評(píng)。

他寧死也不肯回頭，肯定是對(duì)你失望透頂了！如果這時(shí)候你再用拼命哀求、認(rèn)錯(cuò)道歉、拼命糾纏的方式去挽回他，那你將會(huì)永遠(yuǎn)的失去他！如果你不甘心你們的感情付諸東流，可以點(diǎn)擊咨詢導(dǎo)師，導(dǎo)師不會(huì)拿學(xué)員的感情開(kāi)玩笑，導(dǎo)師會(huì)第一時(shí)間處理你的問(wèn)題，把你的事情當(dāng)成導(dǎo)師自己的事情去處理，幫你分析問(wèn)題，找出解決辦法，給出切實(shí)可行的操作方法，手把手教你如何找回屬于自己的幸福！

我叫文娜，今年35歲，是一家公司的財(cái)務(wù)主管。

我和老公程強(qiáng)結(jié)婚已經(jīng)7年，有一個(gè)四歲的可愛(ài)女兒。

最初，我們是在一次網(wǎng)友聚會(huì)中認(rèn)識(shí)的，程強(qiáng)陽(yáng)光帥氣，有紳士風(fēng)度，對(duì)周圍的人特別好，后來(lái)見(jiàn)了家長(zhǎng)，家里人都很支持我們?cè)谝黄?，于是我們就順理成章的結(jié)婚了。

結(jié)婚后，老公的事業(yè)正在上升期，工作十分忙，出差是家常便飯，幾乎一個(gè)星期我們?cè)谝黄鹨渤圆涣艘活D吃飯，但是每天都會(huì)主動(dòng)給我發(fā)早安，晚安，聊聊當(dāng)天發(fā)生的新鮮事，每次他出差回來(lái)都會(huì)為我準(zhǔn)備一份小驚喜。

雖然我們聚少離多，但是生活依然是很溫馨祥和。

在婚后的第3年，我們有了孩子，都說(shuō)孩子是愛(ài)情的結(jié)晶，我以為我們的生活會(huì)因此而更加甜蜜，但現(xiàn)實(shí)往往是啪啪打臉。

孩子小，晚上經(jīng)常會(huì)大哭，而老公第二天還要上班，怕影響他休息，就讓他去另外一個(gè)房間睡了，在照顧孩子的那段時(shí)間，自己心力交瘁，根本就無(wú)心其他，尤其是在性生活方面，根本就提不起興致，老公提出幾次要求之后，我要么委婉拒絕，要么應(yīng)付了事。

老公還是一如既往的經(jīng)常出差。

漸漸的他沒(méi)有時(shí)間給我發(fā)早安、晚安了，而且他給我?guī)ФY物的習(xí)慣漸漸的丟掉了。

而我也忙于工作和孩子，沒(méi)有心思去關(guān)注這些。

有一次，他正在家里玩游戲，手機(jī)里傳來(lái)一個(gè)女生的聲音，他說(shuō)是一起玩游戲的朋友，我心想你還有心思和女人玩游戲，家里都亂成什么了，也不知道收拾一下，就大聲嚷嚷道，你怎么不去幫我收拾一下房間，回到家就知道了玩游戲。

他一點(diǎn)也不示弱的說(shuō)，我已經(jīng)很累了，回家好不容易休息一下，你就看不得我閑著。

因此我們大吵了一架，老公并沒(méi)有像以前那樣過(guò)來(lái)哄我，而我也吵累了，不想吵架了，就自己默默消化掉了情緒。

這次鬧矛盾，是因?yàn)槲铱礋o(wú)意中看到他在拿著手機(jī)發(fā)笑，我說(shuō)讓我看看，他卻緊張的將手機(jī)切換了畫面，以前遇到有好玩的視頻都會(huì)分享給我，這次的反常表現(xiàn)倒是讓我很想知道他究竟在看什么。

于是趁著他上廁所的時(shí)候，拿起手機(jī)尋找一些不同之處，信息里面有一個(gè)信用卡消費(fèi)金額，高達(dá)3萬(wàn)元，我就去查信用卡消費(fèi)記錄，上面竟然都是昂貴化妝品的購(gòu)買記錄，我就問(wèn)他是怎么回事，他倒是很坦誠(chéng)，說(shuō)他認(rèn)識(shí)了一個(gè)女人，這個(gè)女人很有品位、格調(diào)很高，看著讓人賞心悅目，心甘情愿給她買了這些，而和我已經(jīng)沒(méi)有感情了。

聽(tīng)完他的話，我覺(jué)得眼冒金花，原來(lái)我這么多年省吃儉用，在他看來(lái)我反倒是沒(méi)有了品位。

這是多么大的諷刺，我也想要好的化妝品，昂貴的化妝品，可是我覺(jué)得這樣太奢侈了，想著為這個(gè)家多攢點(diǎn)積蓄，沒(méi)想到反倒是我錯(cuò)了。

我和他大吵了一架，并且還動(dòng)手打了他，這個(gè)時(shí)候，我希望能夠打醒他，沒(méi)想到他反倒是更加強(qiáng)烈的要和我離婚了。

想想這么多年一起走過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨，在心里我是對(duì)他有感情的，不想要放棄這段婚姻，于是和閨蜜說(shuō)起了自己要離婚的事情。

閨蜜看出我其實(shí)不想放棄，于是給我推薦添加了導(dǎo)師的,點(diǎn)擊，導(dǎo)師幫我分析了情感中出現(xiàn)的問(wèn)題，制定了私人專屬挽回方案，只用了19天的時(shí)間，就幫我成功挽回了瀕臨破裂的婚姻。

步入婚姻，肩上的責(zé)任重了，身上的壓力大了。

如果說(shuō)美好的婚姻都是相似的，那也是經(jīng)營(yíng)來(lái)的。

在婚姻中，首先會(huì)經(jīng)歷激情期，如果經(jīng)營(yíng)的好，這段時(shí)期可以維持在七年，然后進(jìn)入了倦怠期。

倦怠期也是最容易出現(xiàn)危機(jī)的時(shí)期，如果不能安全度過(guò)倦怠期，那么勢(shì)必會(huì)進(jìn)入婚姻的危險(xiǎn)期，最終引發(fā)情感危機(jī)。

夫妻不要分床睡，更不要說(shuō)分房了。

那么為什么要分床睡呢，理由很簡(jiǎn)單，比如家里有孩子，在一張床上太擠了或者孩子太超小了，怕影響對(duì)方休息，就如同案例中文娜一樣，分床的初衷都是好的，都是為了能夠更好的生活，可往往結(jié)果真的讓我們大跌眼鏡。

分床之后，你自己一個(gè)人自由習(xí)慣了，想怎么睡都可以，而多了一個(gè)人，你會(huì)睡不著。

這就是事實(shí)，也是大多夫妻很難再回到一張床上的原因。

白天各忙各的，也就晚上有時(shí)間能夠交流一下，不要小看睡前這幾分鐘，雖然短暫，但是效率高。

分床睡剝奪了溝通交流的最佳時(shí)機(jī)，漸漸地?zé)o法走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心了，夫妻感情慢慢變淡。

男人是下半身的動(dòng)物，是永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的孩子，是什么都不懂的直男，這是大多數(shù)人對(duì)男人的理解。

其實(shí)，男人比你想得要復(fù)雜的多。

案例中，文娜因?yàn)槌虖?qiáng)玩游戲而和對(duì)方爭(zhēng)吵，這是典型的不懂男人心。

男人更注重自身的能力，不喜歡女人在自己的身邊指手畫腳，即使是好言相勸也會(huì)讓他們覺(jué)得很反感。

他們更喜歡自己獨(dú)立去做成一件事情，這反而讓他們更有成就感，更能夠激發(fā)男人的英雄情結(jié)。

你告訴男人我肚子不舒服，大多男人都會(huì)說(shuō)，多喝熱水，這都成了一個(gè)梗了。

恰恰說(shuō)明了男女思維的不同，男人的思維是直線型，思維具有解決問(wèn)題的導(dǎo)向性。

你要學(xué)會(huì)正確的表達(dá)自己的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)滿足他們的情感需求，讓他們?cè)诓恢挥X(jué)中聽(tīng)你的，而不是強(qiáng)勢(shì)的追問(wèn)和管制。

從案例中，可以看出文娜和程強(qiáng)吵架吵累了，從而將自己的不滿放在心里，不去發(fā)作了，認(rèn)為委屈自己，順著對(duì)方，才能夠維持美滿的婚姻。

其實(shí)，這種做法往往會(huì)消磨掉感情的親密度，將對(duì)方越推越遠(yuǎn)。

這樣的婚姻，在表面上看上去光鮮亮麗，但經(jīng)過(guò)風(fēng)輕輕一吹，那些日積月累的矛盾都會(huì)一一呈現(xiàn)。

爭(zhēng)吵究竟是為了什么？我們不會(huì)無(wú)緣無(wú)故和大街上陌生人的爭(zhēng)吵，和枕邊人爭(zhēng)吵最初是源于愛(ài)，源于溝通，但往往結(jié)果卻吵成了互相傷害，變成了以輸贏為目的的一場(chǎng)斗嘴，吵到最后，自己也不知道是為什么而吵了。

爭(zhēng)吵不是目的，輸贏更不重要，重要的是，你要在爭(zhēng)吵的過(guò)程中，讓對(duì)方明白你愛(ài)他的心。

只有把話說(shuō)出來(lái)，輸出情緒，用富有安全感的方式去表達(dá)自我需求，相信溝通的力量，才能夠真正的讓這段婚姻長(zhǎng)久。

為了避免爭(zhēng)吵，你一次次委屈自己順從對(duì)方，最終麻木了、丟失了自己，而對(duì)方卻并沒(méi)有因此而多愛(ài)你一點(diǎn)。

其實(shí)，你應(yīng)該要學(xué)會(huì)正確發(fā)泄內(nèi)心真實(shí)的情緒，它既然存在著，就有合理的走向。

就如同治水，不能圍追堵截，而要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)。

點(diǎn)擊，添加老師，讓老師為你分享獨(dú)家情緒疏導(dǎo)術(shù)，讓你學(xué)會(huì)正確的疏導(dǎo)情緒，收獲屬于自己的小確幸。

在程強(qiáng)提出離婚之后，文娜整個(gè)人都失去了理智，對(duì)丈夫是大吵大鬧甚至還大打出手，這無(wú)疑給程強(qiáng)留下了負(fù)面印象，因此導(dǎo)師讓文娜給程強(qiáng)發(fā)了一條消息在最初文娜的心態(tài)是處于半崩潰狀態(tài)，覺(jué)得自己為這個(gè)家付出了這么多，而對(duì)方卻用出軌來(lái)回報(bào)，自己內(nèi)心里憤憤不平，再則對(duì)于挽回對(duì)方，心里沒(méi)有底。

導(dǎo)師先對(duì)文娜做了自我心態(tài)建設(shè)，這次挽回，表面上看是在挽回男人，其實(shí)也是一次自我提升的過(guò)程，最壞的結(jié)果也就是沒(méi)有挽回成功，但是最終你還是能夠得到一個(gè)完全蛻變的自己。

將心態(tài)放平和之后，文娜的挽回成功率反而更高了，因?yàn)樗麄€(gè)人都洋溢著自信的氣質(zhì)，而這正是魅力女人所必需的。

文娜在有了孩子之后，一直都是孩子和工作兩邊忙，疏忽了對(duì)于自己外形的管理，尤其是在家里就更加隨意了。

造型導(dǎo)師給文娜特意設(shè)計(jì)了符合文娜氣質(zhì)的發(fā)型，并且?guī)椭溥x擇了適合自身氣質(zhì)的服裝，換上這一身行頭，如同是換了一個(gè)人。

除了造型方面，導(dǎo)師還為文娜準(zhǔn)備了蛻變課程，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬(wàn)里挑一。

外在的蛻變只是淺顯的一部分，我們更關(guān)注內(nèi)在的提升。

老師讓文娜打卡學(xué)習(xí)《復(fù)盤聊天課程》、《你是他的伴侶，更應(yīng)該是他的知己》、《高情商的女人都是這樣馴夫》等等課程，通過(guò)打卡學(xué)習(xí)，文娜已經(jīng)和以往判如兩人，全身散發(fā)著女人的知性美。

這個(gè)周末，程強(qiáng)和孩子約好要一起去動(dòng)物園，而孩子也想讓媽媽陪著去，程強(qiáng)說(shuō)，要不你也一起去吧。

文娜拒絕了一下，無(wú)奈孩子一直哀求，文娜抵不過(guò)只好陪孩子去。

于是，問(wèn)導(dǎo)師應(yīng)該要怎么辦，導(dǎo)師指導(dǎo)她隱藏需求，多和孩子接觸，對(duì)程強(qiáng)保持高冷態(tài)度。

在路上程強(qiáng)和文娜交流孩子的教育問(wèn)題，在交流過(guò)后，程強(qiáng)對(duì)文娜說(shuō)，這還是我認(rèn)識(shí)的你嗎，你變了。

而文娜只是笑而不語(yǔ)。

在晚上的時(shí)候，文娜出去參加單位的應(yīng)酬了。

到了深夜還沒(méi)有回去，程強(qiáng)主動(dòng)給文娜發(fā)信息，導(dǎo)師指導(dǎo)文娜，欲擒故縱，先不要回復(fù)。

你怎么還不回來(lái)？隔半個(gè)小時(shí)，又收到一條消息。你沒(méi)事吧，是不是喝多了，要不要我去接你？十點(diǎn)鐘又發(fā)來(lái)消息。你還好嗎，我給你打電話你也不接，你在哪里給我發(fā)個(gè)定位，我去接你！看總是不回復(fù)，程強(qiáng)內(nèi)心的占有欲被激發(fā)出來(lái)。

我發(fā)的信息你怎么也不回復(fù)，你該不會(huì)是和其他人鬼混去了，我們還沒(méi)有離婚，你不能亂來(lái)，看到信息及時(shí)給我回復(fù)！這個(gè)時(shí)候，導(dǎo)師指導(dǎo)文娜可以回復(fù)消息了。對(duì)不起，我剛才手機(jī)在包里了，沒(méi)有看到，我沒(méi)事，你休息吧，一會(huì)同事就把我我送回去了

老師故意讓文娜說(shuō)同事要送她回去，意在勾起程強(qiáng)強(qiáng)烈的占有欲，激發(fā)內(nèi)心深處對(duì)文娜的保護(hù)欲。

文娜是一個(gè)舞蹈愛(ài)好者，在有了孩子之后，就將這個(gè)愛(ài)好放棄了，導(dǎo)師指導(dǎo)她報(bào)了一個(gè)舞蹈班，意在為了更好的自我建設(shè)，順便也能夠吸引到程強(qiáng)的注意。

有了改變，就需要找一個(gè)展現(xiàn)自己改變的窗口。

老師每天為其量身定做朋友圈，發(fā)布一些展現(xiàn)改變的內(nèi)容。

比如新學(xué)習(xí)了一個(gè)舞蹈，將其練習(xí)舞蹈的照片分享到朋友圈，配上練習(xí)舞蹈的心得。

果然，在分享的第二天，程強(qiáng)就點(diǎn)贊了。

這是好兆頭。

連續(xù)發(fā)布了一周的讀書以及舞蹈等課外活動(dòng)的朋友圈，程強(qiáng)在一次飯后，深情的凝望著文娜說(shuō)，你穿舞蹈服的樣子真美，我還是第一次見(jiàn)你穿呢，下次什么時(shí)候?qū)W習(xí)舞蹈，我去送你吧！

文娜故意推遲說(shuō)，你太忙了，到時(shí)候有人來(lái)接我。

聽(tīng)到文娜這么說(shuō)，程強(qiáng)直接強(qiáng)硬的說(shuō)，我是你老公，干嘛讓別人來(lái)接，告訴他不用來(lái)了。

聽(tīng)完這些話，文娜的心里在竊喜，但是表面上還是平靜的。

在舞蹈室里，導(dǎo)師特意給文娜安排了一個(gè)追求者，就在程強(qiáng)去接文娜的時(shí)候，故意制造追求者和文娜嬉戲打鬧的場(chǎng)景給程強(qiáng)看，程強(qiáng)的臉色很難看。

果然第二天文娜就給導(dǎo)師發(fā)來(lái)了好消息。

婚姻出現(xiàn)問(wèn)題后，你要理智分析問(wèn)題，直面挽回，如果一味選擇逃避和躲閃，問(wèn)題會(huì)越積越多，如果你正在遭遇感情危機(jī)，想讓他主動(dòng)挽回，想成為他離不開(kāi)的女人，那么點(diǎn)擊，添加老師，獲得一對(duì)一免費(fèi)咨詢的機(jī)會(huì)，百合團(tuán)隊(duì)攜手?jǐn)?shù)十位頂尖心理咨詢師為你做詳盡的情感分析，教你正確的挽回方法，從而再次吸引他回到你身邊，擁抱屬于你們的幸福。

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所謂順其自然，必然是傾盡全力之后的不強(qiáng)求，絕不是兩手一攤的不作為。

如果你還放不下這段感情，放不下這段婚姻，那就要努力去放手一搏！或許在很多人看來(lái)，我是一個(gè)女人，去挽回他，多跌份，感情的事冷暖自知，別人再多的說(shuō)法也是一個(gè)看客而已。

追隨自己的心，想他就去把他找回來(lái)，你的決心加上老師的專業(yè)，必定會(huì)再次成就一份好姻緣。

如果此時(shí)的你已經(jīng)下定決心要挽回，需要來(lái)自外界溫暖而高效的助力，請(qǐng)點(diǎn)擊綠色按鈕添加導(dǎo)師，我將隨時(shí)隨地傾盡全力呵護(hù)著你，教會(huì)你成功挽回婚姻的方法，給予你堅(jiān)持下去的力量！給自己一次機(jī)會(huì)，讓愛(ài)情更加美好；給導(dǎo)師一次機(jī)會(huì)，讓導(dǎo)師證明給你看，什么才是專業(yè)的力量！

老公出軌怎么辦？此方案為專屬私人定制，請(qǐng)勿盲目仿效。

我們是一群研究心的人,所以我們懂得傷心后你有多痛苦，你要知道，就算全世界都沒(méi)有對(duì)你溫柔以待，但我們會(huì)！如果你現(xiàn)在正在遭遇情感困境的折磨，請(qǐng)隨時(shí)點(diǎn)擊，不管他的態(tài)度有多久絕情我們都會(huì)幫你想到辦法來(lái)解決，讓你的愛(ài)情得償所愿！如果加不到導(dǎo)師的，你可以點(diǎn)擊導(dǎo)師的頭像，在平臺(tái)私聊導(dǎo)師，留下你的號(hào)，讓導(dǎo)師來(lái)加你！你與成功挽回只差一個(gè)！????

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