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你知道什么是夫妻沉默癥嗎？有很多的夫妻在結婚之后變得越來越陌生，因為交流越來越少了，有很多時候兩個人面對面的玩手機也不會交流，因為覺得不知道說什么，婚后戀人間怎樣增加話題真的是很多的夫妻需要學習的內(nèi)容，看看下面的一些介紹也許能夠讓你的婚姻生活有所改變！

什么是夫妻沉默癥

人們戀愛時，無論男女都是“話嘮”，隨著感情日趨穩(wěn)定，養(yǎng)育孩子、事業(yè)繁忙等原因都使夫妻雙方疏忽了與另一半的交流，“我們之間早就沒話說了”成了很多夫妻對自己婚姻狀況的調(diào)侃。

夫妻沉默的表現(xiàn)主要有：

很少對愛人說一些十分甜蜜的話；從不向愛人認錯；兩人從不共同討論性生活問題；很少去想愛人需要些什么物品；常常覺得與愛人聊天是浪費時間；喜歡一個人做事，不愿意與配偶商量；認為故意取悅于對方是庸俗的；搞不清愛人對自己的感情如何；愛人做了件自以為得意的事，你卻不以為然，覺得沒有什么了不起，不值得慶賀；遇到矛盾或問題，夫妻倆經(jīng)常生悶氣；認為“在愛人面前認錯也很丟人”；有些事心里很不滿，可又怕說出來傷了夫妻的感情；不知道愛人對自己哪方面不滿意；婚后很少坐下來交流感情；愛人生氣時，常常置之不理；有許多話不愿意與愛人說；在愛人面前談論想法時，對方常常顯得心不在焉；有時兩人在一起時，常覺得無聊；很少去探究愛人為什么總是情緒不好。

如何去緩解這種總是尬聊的沉默癥狀？

1打破錯誤觀念。

婚后，生活確實變得現(xiàn)實多了，但只有不斷發(fā)展類似婚前的那種戀情，平凡的生活才會產(chǎn)生樂趣，才能從生活的繁瑣中體味到人間的幸福。否則，每日埋頭于生活瑣事，會漸漸讓人產(chǎn)生厭倦情緒，這樣便使“結婚是愛情的墳墓”得到了印證。

2學會共同創(chuàng)造新生活。

多在家庭生活中安排一些娛樂項目與交流感情的機會，因為這不僅僅是鞏固和發(fā)展夫妻關系的需要，同時也是對繁忙緊張工作的調(diào)劑，從而使人們能從緊張的工作中解脫出來，以旺盛的精力和充沛的體力，繼續(xù)工作與學習。

3不要總想自己的尊嚴。

夫妻間不應當笑話誰主動了，誰得面子了等等。因為主動和熱情本身就是對愛人的一種尊重與依賴，對方若以此取笑，豈不是不知好人心？

4增加性生活的和諧。

和諧的性生活是強化夫妻感情的一種粘合劑。夫妻間如果在性生活中有了障礙，一定要去尋求專門的科學指導。否則，一生中幾十年都會在痛苦中度過。

5正確認識“男子漢”。

真正的男子漢，應該是既懂大義，又明細理;既有七情六欲，又會適當?shù)剡M行表達。那種缺乏溫情的、冷酷的男人，實際上是心理不健康的男人。

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