美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

你好！看到你對(duì)他那么用心，用情，反而換來(lái)的是他的不在意，很心疼你。

分手對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很難受的一件事情，只要是我們投入了的情感，我們都會(huì)很難過(guò)。因?yàn)榉质志褪且淮畏蛛x，而我們的人生和成長(zhǎng)都是在各種分離中一點(diǎn)一點(diǎn)走過(guò)來(lái)的。從第一次我們和媽媽的身體分離，到我們上幼兒園上小學(xué)的分離，以及后來(lái)我們和好朋友的分離，和戀人的分離，一路走來(lái)都在分離中。而分離對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必經(jīng)的，也都是一個(gè)議題，因?yàn)樵谶^(guò)去的這段相處中，有很多的情緒情感，有些是清晰的，有些是混亂的，有些曾經(jīng)表達(dá)了，有些還沒(méi)埋在心里，有些關(guān)系中的需求已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，但有些還沒(méi)有；而分離不僅僅是關(guān)系不能繼續(xù)了，而是我們內(nèi)心的某些東西無(wú)處安放了，所以那是一種失落，也是一種對(duì)于過(guò)去沒(méi)有表達(dá)和清晰化的斷裂，是一些我們?cè)?jīng)擁有的期待的中止，沒(méi)有機(jī)會(huì)了。所以分離是非常痛苦和難過(guò)的。

既然分離的痛苦是必然的，分手的難受會(huì)是一個(gè)持續(xù)的階段，這個(gè)階段有長(zhǎng)有短。長(zhǎng)短程度和很多因素都有關(guān)系，比如我們?cè)诜蛛x議題上的創(chuàng)傷程度，比如這段關(guān)系的未完成事件的多少，比如我們個(gè)體的復(fù)原力等等。所以我們可以做的是

1. 接納這是一個(gè)必然的階段；

2. 盡量讓自己在這個(gè)階段好受一些，做一些能讓自己開(kāi)心的事情；

3. 如果情緒已經(jīng)穩(wěn)定，可以梳理這段關(guān)系中放得下和放不下的部分，以及關(guān)系中的依戀模式，讓自己有些成長(zhǎng)，來(lái)更好地面對(duì)下一段關(guān)系。

最后，我想說(shuō)親密關(guān)系對(duì)于每個(gè)人都十分重要，因?yàn)槲覀兘K其一生都在關(guān)系中尋找自己，滿足自己，豐盈自己，成就自己。所以我們每個(gè)人都在這條路上，而過(guò)去的每一段關(guān)系都是這條路上寶貴的基石，慢慢走，邊走邊覺(jué)察體會(huì)，幸福會(huì)在前面等著你。