美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

你好呀！有幸看到你的求助，愿我的分享能夠給你一定的支持和幫助。也為你對(duì)自己的情緒狀態(tài)有這樣地覺(jué)察而點(diǎn)贊。

其實(shí)，從你的描述我能感受到你內(nèi)在深深的自卑，不自信，對(duì)自己的不接納。很明顯你對(duì)內(nèi)在自己的這一部分是沒(méi)有明確地覺(jué)察的，于是你會(huì)在無(wú)意中把對(duì)內(nèi)在自己不接納的這一部分情緒向外投射到身邊人的身上，認(rèn)為身邊的人也不會(huì)接納這樣的自己。這就會(huì)讓你在關(guān)系中變得格外地被動(dòng)，退縮，總是回避與他人主動(dòng)建立關(guān)系。其實(shí)這也是你無(wú)意始中的一種自我保護(hù)，因?yàn)楹ε卤痪芙^，被否定而受傷，所以，選擇了主動(dòng)回避與他人接觸。

同時(shí)，我也能從你的描述中感受到你對(duì)自己好，優(yōu)秀的定義是片面的，有條件的，也就是只有自己考上了好的大學(xué)，自己才值得被肯定，被接納，被鼓勵(lì)，被看見，自己才是優(yōu)秀的，否則自己就是糟糕的。

很明顯，你對(duì)自己的這種認(rèn)知和評(píng)價(jià)，更多源于你在成長(zhǎng)中被對(duì)待的方式，因?yàn)橐粋€(gè)人被對(duì)待的方式?jīng)Q定了他如何對(duì)待自己。也就是在你的成長(zhǎng)中，父母對(duì)于你的愛(ài)更多是有條件的，也就是父母更多關(guān)注的是你的學(xué)習(xí)，只有當(dāng)你在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)復(fù)合了父母的期待時(shí)，你才可能從父母那里獲得自己想要的支持和回應(yīng)，否則，你所做的一切在父母那里都是不被看見，不被回應(yīng)的，你說(shuō)呢？

而真相是，沒(méi)有人是完美的，每個(gè)人都有自己的欠缺和局限。父母之所以這樣對(duì)你，并不是因?yàn)槟阏娴牟粔蚝?，而更多是因?yàn)楦改冈谒麄兊某砷L(zhǎng)中，可能也是被他們的父母這樣對(duì)待所長(zhǎng)大的，缺愛(ài)的不會(huì)愛(ài)的孩子，當(dāng)他們對(duì)自己在成長(zhǎng)中被對(duì)待的模式?jīng)]有清晰的覺(jué)察時(shí)，他們就可能把自己成長(zhǎng)中的創(chuàng)傷帶給你。

所以，你能做的就是嘗試學(xué)習(xí)更好地自我接納，既能看到自己的欠缺和不足，同時(shí)也能夠看到自己身上更多的亮點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，不以自己所做的事情來(lái)定義和評(píng)價(jià)自己。因?yàn)槟阍谀撤矫孀龅牟粔蚝?，并不代表你就是一個(gè)糟糕的人，只是你在這一方面不擅長(zhǎng)而已或者沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備和努力，你說(shuō)呢？接納自己的局限，發(fā)揮自己的擅長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)。

我是答疑館小耳朵莉莉，世界和我愛(ài)著你。