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面對分手，你做出了什么挽回方式呢？

挽回的方式有很多，只有正確的方式才能起到好的作用。

那么怎樣追回前女友？

在分手后為什么無論你如何發(fā)信息、打電話，她的回應(yīng)唯有讓你絕望的冷漠？

為什么你自認(rèn)為足夠誠意，感天動地，卻唯獨(dú)感動不了她？

為什么你做了那么多的努力，最終的結(jié)果卻不是你想要的復(fù)合，而是她越走越遠(yuǎn)？

當(dāng)你陷入了挽回的絕境，兄弟，你有沒有想過哪里用錯了方法!任何問題都是有跡可循的，挽回也不例外，但如果在錯誤的時間用上了錯誤的方法，或者壓根還是一成不變，用你那些老套路去低姿態(tài)的尋求原諒，換來的結(jié)果也只有進(jìn)一步的增加挽回的難度。

一、學(xué)員案例

我叫王亮，今年28歲，是一名互聯(lián)網(wǎng)公司的項(xiàng)目經(jīng)理。

第一次見到彤彤是在一個朋友聚會上，通過朋友引薦而結(jié)識，因?yàn)樗幮袠I(yè)有關(guān)聯(lián)，所以我們溝通的很愉快，并互加了微信。

隨著關(guān)系逐漸熟絡(luò)，我開始發(fā)動攻勢，并且經(jīng)過兩個月的不懈努力，我成功的將我們的關(guān)系升華成為男女朋友并且住到了一起。

告別了單身生活，我對全新的情侶生活充滿了熱情，我下定決心一定要好好地疼愛彤彤，于是我們的所有的生活支出我主動全部承擔(dān)下來，對她的要求也是有求必應(yīng)，她對我也挺好，有時我加班，還會給我做營養(yǎng)餐送到公司。

可是交往了一年以后，彤彤時不時的抱怨我理解不了她，對她也沒有過去用心了，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就上升為不在乎不重視，爭吵和矛盾也逐漸增多。

我想和她好好地溝通，化解矛盾，可是每次都會被她懟的如鯁在喉，最后變成她單方面的討伐，而且隨著矛盾的積壓，她對我的態(tài)度和感情也急轉(zhuǎn)直下。

有一次加班，同事開玩笑說，亮子，怎么沒見媳婦給你送營養(yǎng)餐??？我竟無言以對。

心里憋屈的要命，所以下了班就喊著幾個哥們兒陪我去喝酒，結(jié)果別的哥們喝多了都有媳婦來接，可唯獨(dú)我，連一個關(guān)心的電話都沒有。

我回到家的時候，等來的不是關(guān)心，而是一頓劈頭蓋臉的指責(zé)，積壓已久的情緒瞬間爆發(fā)，和她大吵起來，還罵了她，她哭著跑回了臥室，反鎖了房門。

第二天我醒過酒向她道歉，她什么都沒有說，我以為她也就像之前一樣耍耍脾氣，冷戰(zhàn)幾天而已，就趕緊去上班了。

可是當(dāng)我下班回家，卻發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)搬走了，這時我才意識到問題的嚴(yán)重，我開始不停地通過各種方式聯(lián)系她，但是她堅(jiān)持要分手，最后把我的微信也被拉黑了。

于是我跑到她公司去找她道歉，可是她卻警告我不要再糾纏她，看到我就討厭。

我感覺心痛的要命，我不明白我到底做錯了什么，會讓這個我如此深愛的女人這般對我，可是我始終放不下，因?yàn)槲艺娴暮軔鬯?/p>

就在我近乎絕望的時候，我通過朋友的推薦接觸到了無月團(tuán)隊(duì)的導(dǎo)師，導(dǎo)師在與我進(jìn)行了將近一個小時的語音溝通之后幫我分析了我所存在的問題，讓我恍然大悟，于是我決心跟隨無月導(dǎo)師的指導(dǎo)，挽回我心愛的女人。

二、學(xué)員問題分析

根據(jù)學(xué)員反饋的情況，存在的問題主要有以下幾個方面：

1、不懂女性思維，過分依賴物質(zhì)維系

感情，有感才有情，歸根結(jié)底是一種心理感受，精神傳遞。

很多兄弟在感情中都會存在同樣的問題，就是忽略了對女性思維的了解，認(rèn)為可以通過買、買、買這樣的物質(zhì)滿足來換取長久的愛情，或者作為處理雙方矛盾的殺手锏。

其實(shí)物質(zhì)在最開始可以作為讓我們處理感情問題中屢試不上的方法，也是因?yàn)樗軓囊欢ǔ潭壬蠞M足對方的精神需求。

但是如果長期無法和愛人建立情感共鳴，缺少精神層面的交流，過分的依賴物質(zhì)來維系雙方感情，那結(jié)果必然是由于長期無法滿足女生的心理需求，而導(dǎo)致兩性關(guān)系的不穩(wěn)固。

2、情感框架低，雙方情感投資失衡

學(xué)員缺乏引導(dǎo)目標(biāo)進(jìn)行情感投資的能力，情感投資失衡導(dǎo)致學(xué)員單方面付出逐漸失效，變成理所應(yīng)當(dāng)。

當(dāng)學(xué)員無法進(jìn)一步滿足對方的心理需求時，就會讓對方產(chǎn)生學(xué)員對感情出現(xiàn)懈怠(不比從前)的錯覺，進(jìn)而產(chǎn)生不適合的想法。

目標(biāo)因長期處于被動接受和主動索取一方，導(dǎo)致完全忽略學(xué)員價值和感受，造成分手成本過低，從而在出現(xiàn)問題和矛盾時，輕而易舉的完成情感抽離。

3、缺乏溝通技巧逃避問題，情緒自控能力差

學(xué)員在雙方出現(xiàn)矛盾時，沒有及時通過有效溝通化解，還因?yàn)闊o法掌控局面進(jìn)一步擴(kuò)大了矛盾，而且逃避心理嚴(yán)重，通過喝酒來發(fā)泄自己內(nèi)心負(fù)面情緒，導(dǎo)致矛盾積壓沖突爆發(fā)。

4、錯誤挽回導(dǎo)致負(fù)面印象不斷擴(kuò)大

學(xué)員因?yàn)槟繕?biāo)搬走導(dǎo)致情緒失控，采用了信息轟炸，電話騷擾，上門圍堵等多種錯誤挽回方式，被目標(biāo)貼上了糾纏，無理取鬧，自私等標(biāo)簽。

使得目標(biāo)對學(xué)員的負(fù)面印象不斷擴(kuò)大，進(jìn)一步堅(jiān)定了的目標(biāo)的分手態(tài)度，導(dǎo)致聯(lián)系方式拉黑。

1、冷處理階段：斷聯(lián)處理降低對方抗拒

因?yàn)橥趿林安扇×撕芏嗉m纏的挽回言行，彤彤此時內(nèi)心的抵觸情緒是很強(qiáng)烈的，而且微信此時已經(jīng)處于拉黑狀態(tài)，所以，為了能夠降低對方的情感抗拒，讓王亮進(jìn)行了5天的斷聯(lián)冷處理。

并且利用斷聯(lián)期間完成導(dǎo)師團(tuán)為學(xué)員制定的專屬提升計(jì)劃，包括外形改造、情緒控制、聊天技巧、女性思維解讀、投資引導(dǎo)等，讓學(xué)員可以由內(nèi)而外的得到提升，建立自信，了解女性心理，獲得掌握感情主動權(quán)的能力。

2、復(fù)聯(lián)階段：接觸拉黑，導(dǎo)師指導(dǎo)聊天建立復(fù)聯(lián)

斷聯(lián)期度過之后，針對兩人的實(shí)際情況，導(dǎo)師幫助王亮編輯了一部分話術(shù)發(fā)給彤彤，進(jìn)一步的降低對方心防，隱藏需求，緩解下一步挽回進(jìn)程中對方的情感抗拒。

當(dāng)彤彤給予了回復(fù)之后，王亮就想急于求成，展開行動，在和導(dǎo)師表露自己的想法之后，被導(dǎo)師及時制止。

隨后導(dǎo)師開始幫助學(xué)員展開指導(dǎo)聊天，一是為了防止王亮出錯，將雙方的狀態(tài)打回原形，二是為了讓王亮結(jié)合我們的《三維聊天》技巧課程，通過實(shí)操學(xué)習(xí)掌握正確的溝通技巧。

這期間我們始終表現(xiàn)出若即若離的狀態(tài)，打破了之前學(xué)員面對目標(biāo)的迎合形象，重新建立互動舒適感，潛移默化的向?qū)Ψ絺鬟f了自己的改變。

對方的回復(fù)也從最開始的緩慢簡短回復(fù)開始速度提升，內(nèi)容量增加，看出目標(biāo)對學(xué)員的態(tài)度從緩和朝著拉升開始轉(zhuǎn)變。

3、拉升階段：傳遞改變拉升關(guān)系，建立二次吸引

形象提升肯定是必不可少的，外在形象的提升很容易直觀的讓對方產(chǎn)生學(xué)員確實(shí)有所改變的感覺。

做好外在提升的工作之后，在良好的聊天互動的基礎(chǔ)上，就可以根據(jù)雙方的實(shí)際情況，進(jìn)行有針對性的朋友圈設(shè)計(jì)，通過冷互動傳遞自身改變。

所以，結(jié)合目標(biāo)心理，導(dǎo)師為學(xué)員制定了朋友圈搭建計(jì)劃：內(nèi)涵提升類：場景：優(yōu)雅環(huán)境 內(nèi)容：學(xué)習(xí)閱讀;事業(yè)提升類：場景：工作環(huán)境 內(nèi)容：勵志奮斗;豐富生活類：場景：健身房、風(fēng)景、廚藝等 內(nèi)容：健身、旅游、美食;情緒穩(wěn)定類：場景：獨(dú)處環(huán)境 內(nèi)容：平靜的狀態(tài)和感悟;愛心公益類：場景：寵物收容所，孤兒老人院 內(nèi)容：號召和行動。

在自我搭建的同時，導(dǎo)師安排學(xué)員到目標(biāo)的朋友圈進(jìn)行有選擇性的評論和點(diǎn)贊，目的在于引導(dǎo)目標(biāo)同步的關(guān)注學(xué)員的朋友圈。

當(dāng)對方對你的某一個朋友圈進(jìn)行點(diǎn)贊或者評論時，就說明她對這方面的內(nèi)容是很感興趣的，這也就為接下來話題互動甚至之后的邀約打開了有針對性的窗口，從而更加快速的建立二次吸引。

這里需要注意的是，拉升關(guān)系期間，一定要注意度的把握，任何形式的互動都要點(diǎn)到為止，充分利用推拉法則引導(dǎo)目標(biāo)進(jìn)行情感投入，掌握主動權(quán)，此期間的每一處細(xì)節(jié)都會有導(dǎo)師團(tuán)的嚴(yán)格把控和審核。

4、復(fù)合階段：建立邀約，完成復(fù)合

隨著雙方舒適度，吸引力，信任感的逐漸提升，挽回窗口逐漸打開，導(dǎo)師安排學(xué)員對目標(biāo)進(jìn)行了一次線上的曖昧互動，進(jìn)行親密度測試。

通過目標(biāo)的良好反饋，導(dǎo)師團(tuán)開始為學(xué)員制定一系列的邀約計(jì)劃，并在每次見面之前都進(jìn)行嚴(yán)格的預(yù)演準(zhǔn)備。

隨著邀約次數(shù)的增加，雙方的關(guān)系逐漸恢復(fù)到最初的情感熱度，挽回窗口完全打開，制定最后的復(fù)合計(jì)劃。

以彤彤生日為契機(jī)，導(dǎo)師幫助學(xué)員進(jìn)行了精心的流程設(shè)計(jì)，并且提前準(zhǔn)備了不久之后彤彤喜歡的明星演唱會的門票以及所在城市的復(fù)合蜜月旅游計(jì)劃，彤彤欣然答應(yīng)，兩人完成復(fù)合，挽回用時27天。

四、尾記????

凡事方法不對，勢必事倍功半，甚至無功而返，但只要明確了方向，找對了方法，自然也就會水到渠成，愛她就不要再因?yàn)樽约旱拿つ總λ?，愛她就大膽的邁出一步，再努力一把，不要讓自己的猶豫錯過最佳的實(shí)際，更不要因?yàn)樽约旱囊诲e再錯而與她錯過一生相伴的機(jī)會。

怎樣追回前女友？

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