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兩個(gè)人從戀愛(ài)到結(jié)婚，隨著生活、工作、家庭壓力的不斷增加，彼此出現(xiàn)的矛盾就會(huì)越來(lái)越多，隨之而來(lái)就是無(wú)休止的爭(zhēng)吵，很多人在這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有及時(shí)解決爭(zhēng)吵問(wèn)題，情緒和矛盾就會(huì)越積越多，曾經(jīng)的親密關(guān)系可能也會(huì)面臨破裂。

冷戰(zhàn)后不聯(lián)系你的老公該怎么辦？

當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，是選擇結(jié)束，還是挽回婚姻？

對(duì)于大多數(shù)女人來(lái)說(shuō)，她們因?yàn)榉挪幌露嗄甑母星?，放不下孩子，以及?duì)未來(lái)生活的顧慮，通常會(huì)選擇挽回。但是面對(duì)油鹽不進(jìn)的絕情老公，真的還有機(jī)會(huì)挽回他嗎？

如果真的能挽回，又該怎么做才能讓他回心轉(zhuǎn)意呢？

大家好，我是肖邦，專注情感教育行業(yè)八年，主要為大家解決幾大板塊情感問(wèn)題：挽回愛(ài)情、婚姻修復(fù)、狙擊真愛(ài)、心理重建、兩性升溫、溝通技巧提升，專注分析男女兩性問(wèn)題，教你如何通過(guò)實(shí)戰(zhàn)挽回愛(ài)人，獲得真愛(ài)。

接下來(lái)，我將用我們團(tuán)隊(duì)的學(xué)員案例來(lái)告訴大家，老公出軌之后，正確的解決方式是什么？

一、案例分享

我是呂欣，今年37歲，一直以來(lái)我都覺(jué)得自己沒(méi)有問(wèn)題，生活的很幸福，要不是事實(shí)就發(fā)生在我眼前，我至今也不敢相信，我的婚姻也會(huì)遭遇這么大的危機(jī)!在我看來(lái)，我的丈夫一鳴一直是一個(gè)安分守己的老實(shí)人，事業(yè)心比較強(qiáng)，而且還特別顧家，但是從未想到他會(huì)出軌......我老公比我大一歲，我們結(jié)婚九年，他現(xiàn)在在一家公司做項(xiàng)目經(jīng)理，而我則是在一家公司做人事。

我們還有一個(gè)愛(ài)的結(jié)晶，現(xiàn)在已經(jīng)7歲了，因?yàn)槠綍r(shí)工作忙，都是讓父母幫忙照看。

一直以來(lái)，他對(duì)我都體貼備至，照顧有加，于是我們很快的結(jié)婚了。

和我想象的一樣，結(jié)婚以后，他一直很包容我，關(guān)心我，而我們的感情也一直處于甜蜜的狀態(tài)。

對(duì)我也是有求必應(yīng)，不管我要什么，他都會(huì)想盡辦法的給我，每當(dāng)我不開(kāi)心的時(shí)候，他也能及時(shí)觀察到我的情緒，去討我開(kāi)心。

讓我覺(jué)得沒(méi)有嫁錯(cuò)人!然而幸福的日子總是短暫的，時(shí)間久了，他的態(tài)度也有些變了，對(duì)我也不像從前那樣有耐心，我有時(shí)也會(huì)埋怨他，說(shuō)他不懂的情調(diào)，沒(méi)有當(dāng)初戀愛(ài)的感覺(jué)了，慢慢的我們之間的溝通也越來(lái)越少......

直到有一天我洗衣服的時(shí)候，看到他的口袋里有兩張電影票，當(dāng)時(shí)我沒(méi)當(dāng)回事，覺(jué)得他和朋友一起看的，因?yàn)橐郧耙灿羞^(guò)。

后來(lái)發(fā)現(xiàn)他每次都躲著我打電話、發(fā)信息，晚上睡覺(jué)都會(huì)把手機(jī)關(guān)機(jī)。

難道他外面有人了？

我不敢往這方面想，但是這種種跡象都表明，他好像真的出軌了。

之后我找他談過(guò)，但他一直不承認(rèn)，直到外面的第三者打電話給我，跟我說(shuō)他們已經(jīng)在一起很久了，讓我早點(diǎn)放手，成全他們。

這個(gè)消息猶如冰雹一般砸在我心上。

而且這種事居然還是外面的女人來(lái)告訴我，太恥辱了。

隨后，一鳴對(duì)我提出了離婚，他的冷淡和無(wú)視讓我每天精神恍惚，不在狀態(tài)。

每天深夜，我就在想，為什么婚前跟婚后，老公的變化這么大，之前那么愛(ài)我，為什么現(xiàn)在要背叛我，是我做的不好嗎？

為了孩子我不想離婚，但是我又不甘心，他自己犯了錯(cuò)，非但不來(lái)請(qǐng)求我的原諒，還變本加厲的打罵我，難道之前他的對(duì)我的好全都是假的嗎？

二、專業(yè)解析

往往遭遇出軌后，妻子們的反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)以下幾種：大吵大鬧，反復(fù)糾結(jié)，控制不住情緒，一件事情翻來(lái)覆去的咀嚼，兩個(gè)人吵吵鬧鬧、互相折磨。

害怕離婚，內(nèi)心充滿了恐懼和強(qiáng)烈的不安全感，反過(guò)去討好出軌的老公，希望他回歸家庭，無(wú)原則地挽回對(duì)方。

以上反應(yīng)，正是呂欣在面臨老公出軌后的真實(shí)寫照，而這也導(dǎo)致一鳴對(duì)呂欣更加反感，更想逃離這個(gè)家，跟外面的女人在一起。

重新回顧呂欣的這一段婚姻，其實(shí)是存在很多的問(wèn)題的，而一鳴出軌，也是因?yàn)楦鷧涡赖母星榘l(fā)生了變化導(dǎo)致的：

1、缺乏有效溝通，存在障礙

分析得知，呂欣和一鳴的性格截然相反，一鳴沉悶不愛(ài)說(shuō)話，呂欣開(kāi)朗但是說(shuō)話不顧及他人感受，以自我為中心。

呂欣認(rèn)為的小吵小鬧只是在宣泄情緒，但對(duì)于一鳴來(lái)說(shuō)，是一種精神上的折磨和傷害。

每一句吵架說(shuō)出來(lái)的話，都是一把語(yǔ)言的利劍，一鳴情感豐富心思細(xì)膩難免會(huì)多想，這樣的男人不同于其他男人，他非常注重精神層次的交流。

當(dāng)一鳴沒(méi)有辦法與呂欣溝通時(shí)，剛好有一位聊得來(lái)的紅顏知己出現(xiàn)了，填補(bǔ)了呂欣沒(méi)有做到的角色空缺，那么他就會(huì)把對(duì)呂欣的溝通轉(zhuǎn)移到了第三者身上。

時(shí)間一長(zhǎng)，他就不再愿意跟呂欣交流了，一旦出現(xiàn)這種溝通斷層，后面的問(wèn)題就會(huì)接踵而來(lái)。

2、缺乏對(duì)婚姻情感掛心正確的認(rèn)知

婚姻是需要經(jīng)營(yíng)，需要解決各種細(xì)節(jié)問(wèn)題的。

你覺(jué)得婚前婚后變化不大，那是因?yàn)樽鳛榕?，?duì)于妻子和母親角色的轉(zhuǎn)換比男性自然。

但這不代表沒(méi)有問(wèn)題，一旦出現(xiàn)婚姻問(wèn)題，勢(shì)必會(huì)影響生活、情緒和心態(tài)。

而男性，尤其是一鳴這種具有浪漫主義色彩的男人來(lái)說(shuō)，從一個(gè)獨(dú)立的男人到丈夫再到父親，這種角色轉(zhuǎn)換需要一個(gè)時(shí)間的過(guò)程，他不會(huì)因?yàn)槿⒘死掀啪投娜绾巫鲆粋€(gè)合格的丈夫，也不會(huì)因?yàn)橛辛撕⒆泳土ⅠR能學(xué)會(huì)做一個(gè)好父親。

所以人們才說(shuō)婚姻需要磨合，需要經(jīng)營(yíng)，但呂欣沒(méi)有做到這些，也完全沒(méi)有注意到婚姻里的細(xì)節(jié)問(wèn)題，不管是溝通交流、還是精神需求，都沒(méi)有重視過(guò)。

她跟婚前一樣工作生活，婚姻對(duì)于她來(lái)說(shuō)只是多了一紙證書，一個(gè)孩子。

3、喪失吸引力，疏于自身管理

很多女人在結(jié)婚生了孩子后，無(wú)論是顏值還是形象氣質(zhì)都會(huì)下降，如果不重視，將會(huì)下降得更厲害。

這對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常大的落差。

這種落差相當(dāng)于男人對(duì)女人婚前殷勤呵護(hù)備足，婚后冷淡懶散一樣。

從呂欣的訴說(shuō)完全可以感受到第三者的個(gè)人形象氣質(zhì)無(wú)論是在婚前婚后，都在呂欣之上。

4、將丈夫當(dāng)成供養(yǎng)者

為什么有的男人婚前很浪漫會(huì)說(shuō)各種情話，婚后就變了一個(gè)人？

其實(shí)變的只有態(tài)度，人們?cè)诮Y(jié)婚后往往會(huì)有一種松懈的感覺(jué)，認(rèn)為這個(gè)人已經(jīng)完全屬于我了，那么今后可以活得肆無(wú)忌憚，以前的情話也好，浪漫也好，結(jié)婚了有小孩了就不需要說(shuō)了，也不需要做了，就算偶爾說(shuō)一句，也覺(jué)得難為情••••••這是極其不對(duì)的!無(wú)論是結(jié)婚前還是結(jié)婚后，男人和女人對(duì)于情緒價(jià)值都是非常需要的。

婚前，呂欣也很會(huì)提供情緒價(jià)值，會(huì)夸獎(jiǎng)他，會(huì)反饋他的夸獎(jiǎng)，所以你們可以很相愛(ài)，這是很正常的情人關(guān)系。

而結(jié)婚后，呂欣不再向他提供情緒價(jià)值，把他當(dāng)成了供養(yǎng)者，肆意發(fā)脾氣，和他爭(zhēng)吵，對(duì)一鳴的關(guān)心因?yàn)榻Y(jié)婚變得極其稀少，你們之間的交流變得只剩下孩子，生活的瑣碎。

這樣的關(guān)系在婚姻里是走不長(zhǎng)久的，這樣的婚姻不是爭(zhēng)吵，就是出軌......呂欣在聽(tīng)完我的分析之后，才明白什么叫當(dāng)局者迷旁觀者清，她清楚了自己這段婚姻失敗的原因，也特別想找到方法來(lái)解決這個(gè)危機(jī)，讓一鳴能夠回歸家庭!

三、導(dǎo)師指導(dǎo)

根據(jù)呂欣的情況，導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)給她制定了挽回四階段，分別為：鋪墊期、試探期、吸引期和挽回期。

1、鋪墊期

A.及時(shí)止損，以退為進(jìn)，鋪墊舒適感

在冷戰(zhàn)期，情況還不是特別糟糕的時(shí)候，他還沒(méi)有什么表示，男人需要一個(gè)合理的疏導(dǎo)跟緩解。

所以這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該馬上終止一切糾纏行為，及時(shí)止損，以退為進(jìn)，先要保證自己能留在對(duì)方的世界里。

此時(shí)，呂欣在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，開(kāi)始時(shí)不時(shí)的發(fā)送一些正面、不帶任何壓力的信息給丈夫，通過(guò)特定話術(shù)，讓對(duì)方有一個(gè)舒適和降壓的感覺(jué)，以此來(lái)降低彼此關(guān)系緊張的氣氛，穩(wěn)定彼此的關(guān)系發(fā)展。

B.樹(shù)立正確心態(tài)，重塑婚姻觀念

此階段建議的課程有《摯愛(ài)秘籍》《心態(tài)建設(shè)》，學(xué)習(xí)這些課程，可以幫助呂欣更好地去重塑自己的婚姻觀以及在感情中的正確心態(tài)。

從生活及內(nèi)心改變自己的觀念，讓老公看到你是屬于生活積極型的，你是在認(rèn)真改變。

他也會(huì)從內(nèi)心審視自己以前是不是也有做的不對(duì)的地方。

雙方都會(huì)做出改變。

2、試探期

A.弱關(guān)系互動(dòng)試探

弱化關(guān)系指和挽回的對(duì)象故意性的聯(lián)系不頻繁。

冷戰(zhàn)期間，和對(duì)方要保持一個(gè)不頻繁聯(lián)系。

在這個(gè)過(guò)程中，呂欣時(shí)刻觀察對(duì)方的情緒變化和行為變化，及時(shí)反饋給導(dǎo)師。

導(dǎo)師根據(jù)呂欣的反饋，做出一系列的調(diào)整和建議。

B.聊天試探

如果在社交圈對(duì)方有回應(yīng)，此時(shí)就可以進(jìn)行試探性地聊天了。

試探性聊天的目的是為了試探對(duì)方對(duì)自己的態(tài)度，以及進(jìn)一步減輕對(duì)方對(duì)自己的負(fù)面情緒。

挽回婚姻是講究方法和技巧的，如果說(shuō)你一直在做錯(cuò)誤的決定，不知道該如何挽回，又或者是你想通過(guò)這次改變?nèi)嫣嵘约?，讓他后悔離開(kāi)你的身邊，最后乖乖回歸家庭，可以聯(lián)系導(dǎo)師，獲得與導(dǎo)師一對(duì)一免費(fèi)咨詢的機(jī)會(huì)，將你的情感困惑告訴導(dǎo)師，導(dǎo)師會(huì)根據(jù)你和他的情況，幫你分析出最適合你的挽回方式，讓你體面優(yōu)雅的挽回老公!

3、吸引期

A.外在形象建設(shè)

對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，你可以不漂亮，但是你必須要會(huì)打扮，必須有氣質(zhì)，人靠衣裝并不是沒(méi)有道理的。

并且外在的穿衣風(fēng)格和氣質(zhì)是最容易也是最直觀讓人察覺(jué)到變化的地方，要建立二次吸引，改變先從外在開(kāi)始。

B.內(nèi)在建設(shè)

正如我在文章的前面說(shuō)的，女人還是要進(jìn)行改造，比如你在這個(gè)階段學(xué)習(xí)有關(guān)課程，努力提高自己的內(nèi)在修養(yǎng)，這會(huì)讓自己的老公感受到你的自身價(jià)值，并且對(duì)你重新產(chǎn)生興趣。

C.溝通技巧的提升

夫妻、情侶聊天還是需要技巧的，多夸贊對(duì)方，表?yè)P(yáng)對(duì)方，對(duì)方心里上也會(huì)很滿足，這也是我前面提到的學(xué)會(huì)提供情緒價(jià)值。

想要知道怎樣才能夠提供高的情緒價(jià)值嗎？

聯(lián)系導(dǎo)師，我們將免費(fèi)奉上高情緒價(jià)值小技巧，簡(jiǎn)單可用，直接上手，分分鐘都能讓他充分覺(jué)得你調(diào)皮貼心又有魅力。

到了這一個(gè)階段，呂欣和一鳴之間的關(guān)系變得不那么緊張和僵化。

一鳴開(kāi)始主動(dòng)跟呂欣分享他工作中的趣事和壓力。

呂欣在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，也學(xué)會(huì)了從正面提供情緒價(jià)值，讓一鳴對(duì)呂欣越來(lái)越喜愛(ài)，恨不得一空下來(lái)，就找呂欣聊個(gè)不停。

與之前的冷漠判若兩人。

4、挽回期

到了這個(gè)階段，基本處于挽回的后期，呂欣只需要繼續(xù)根據(jù)導(dǎo)師的指導(dǎo)，繼續(xù)加強(qiáng)與丈夫之間的關(guān)系。

除了繼續(xù)學(xué)會(huì)提供情緒價(jià)值，繼續(xù)提升自我價(jià)值外，還要學(xué)會(huì)引導(dǎo)丈夫?qū)ψ约哼M(jìn)行情感投資和親職投資，讓丈夫習(xí)慣對(duì)自己付出。

在這方面，導(dǎo)師利用男性心理透視術(shù)，為呂欣深刻剖析了丈夫的心理軌跡，并通過(guò)特定話術(shù)，引導(dǎo)丈夫滿足自己的感情需求。

在這個(gè)過(guò)程中，雙方的索取和付出，均達(dá)到了平衡狀態(tài)。

就在服務(wù)快結(jié)束的時(shí)候，呂欣給我發(fā)來(lái)了好消息，一鳴在呂欣的引導(dǎo)下，重新回歸了家庭，并且與外面的第三者斷了全部的聯(lián)系。

學(xué)員在導(dǎo)師的指導(dǎo)下歷時(shí)38天，成功挽回了老公!

四、導(dǎo)師結(jié)語(yǔ)

挽回婚姻沒(méi)有你想象的那么困難，很多人不敢挽回是因?yàn)楹ε率?，害怕改變，但是如果?是真的舍不得這段婚姻，舍不得那個(gè)尋找了大半輩子才決定在一起的人，那么希望你能夠做 出對(duì)自己負(fù)責(zé)任的選擇挽回!冷戰(zhàn)后不聯(lián)系你的老公該怎么辦？

選擇正確的方式挽回才能成功。

今天聯(lián)系我們，導(dǎo)師將會(huì)送你們挽回秘籍，讓想要學(xué)習(xí)改變的朋友得到提升。

如果你的婚姻出現(xiàn)了第三者的情況。

導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)也會(huì)針對(duì)他和新女友制定計(jì)劃，進(jìn)行一步步分離，瓦解他們的關(guān)系。

整個(gè)分離過(guò)程保證學(xué)員隱私，目的是在保護(hù)學(xué)員的前提下制造機(jī)會(huì)。

我們是一群研究心的人,所以我們懂傷心會(huì)有多痛苦，所以就算全世界都不會(huì)對(duì)你溫柔以待，但我們會(huì)，如果你現(xiàn)在正在遭遇情感困境的折磨，請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系導(dǎo)師，我們會(huì)幫你治愈創(chuàng)傷，排憂解難，讓你的愛(ài)情得償所愿。

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