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有的人不愿意接受分手的事實(shí)，不停地纏著對(duì)方。

除了不停地打電話、發(fā)信息之外，還在對(duì)方的必經(jīng)之路甚至上班的地方守候，這種做法影響了對(duì)方的正常生活，是挽回的大忌。

為了博取對(duì)方同情，不惜自虐，整日以淚洗面，借酒消愁，甚至連工作都放棄了以此讓對(duì)方感到愧疚；還有些人不吃不喝，把身體搞垮，希望對(duì)方因?yàn)椴蝗绦亩匦霓D(zhuǎn)意。

但是，前任大多不會(huì)回心轉(zhuǎn)意，只會(huì)感到失望和氣憤。

所以，企圖以自虐的方式挽回，實(shí)在不是明智之舉，對(duì)方在你的身上看不到希望和未來(lái)，只能離你越來(lái)越遠(yuǎn)。

感情本來(lái)是兩個(gè)人的事情，分手的事情越少人知道越好。

如果你們有共同的朋友，對(duì)你們很了解，你們出現(xiàn)了問(wèn)題，不妨請(qǐng)這個(gè)朋友做調(diào)解員。

如果你把分手的事情搞得盡人皆知，讓所有朋友都摻和進(jìn)來(lái)。

這不僅幫不上忙，還會(huì)讓對(duì)方感到很大的壓力，甚至?xí)驗(yàn)榉质直缓芏嗳酥懒硕辉倩仡^。???????

有的人分手后痛苦不堪，時(shí)刻想著挽回，雖然不采取極端的方式死纏爛打，但讓對(duì)方感到?jīng)]有自己你就生活不下去，你時(shí)刻不能離開(kāi)對(duì)方，這種情況也不利于挽回。

你越是急于得到，對(duì)方就越會(huì)躲避，你們就會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。

所以不要過(guò)分暴露自己的需求，適當(dāng)降低需求，反而能夠提高對(duì)方的需求感。

有些人被分手，可能是因?yàn)樽陨泶嬖谝恍┤秉c(diǎn)，對(duì)方要求你改正，你一直沒(méi)有重視，更沒(méi)有改正，直到被分手，才后悔不已。

于是分手后，你一再向?qū)Ψ奖ＷC自己會(huì)改正錯(cuò)誤，只要對(duì)方原諒你，你肯定不會(huì)再繼續(xù)錯(cuò)下去。

然而說(shuō)歸說(shuō)，你還是原來(lái)的樣子，仍然改不了錯(cuò)誤。

或許你的想法是，對(duì)方先原諒了你，你才會(huì)改正。

其實(shí)，對(duì)方希望看到你真的改正了，才會(huì)考慮原諒你。

所以，不要一再說(shuō)空話，說(shuō)到不如做到。

做到了再去求得對(duì)方的諒解，這樣才會(huì)有效果。

很多時(shí)候，女生分手后身邊的人并不會(huì)支持她留戀，更不用說(shuō)追回他。

覺(jué)得是在浪費(fèi)更多寶貴的心血和時(shí)間，不值得。

但在我眼里，世間的感情，都沒(méi)有值得不值得，只有愿意不愿意。

現(xiàn)在可以點(diǎn)擊添加，導(dǎo)師在線幫你分析，前20位添加的學(xué)員還可以免費(fèi)獲得一次案例分析，幫你答疑解惑制定方案。

導(dǎo)師還會(huì)告訴你挽回的成功率，指導(dǎo)并協(xié)助你提升自我，手把手教你方法，讓他自己一步一步回到你身邊。

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即使你們是和平分手，你也要知道你們已經(jīng)分手了，所以你和對(duì)方聊天前，就要做好對(duì)方不回你信息和語(yǔ)言冷漠的準(zhǔn)備。

用一個(gè)平和的心態(tài)去和對(duì)方開(kāi)啟聊天，不要因?yàn)閷?duì)方的態(tài)度而去指責(zé)或者反駁。

例如：很多女生給前任聊天，結(jié)果對(duì)方?jīng)]有回復(fù)，自己感到很沒(méi)有面子于是不斷地發(fā)你為什么不回我？、分手后就不能正常聯(lián)系了嗎？、你在干嘛？等等，語(yǔ)氣充滿指責(zé)，好像對(duì)方不回自己是對(duì)方的錯(cuò)。

這樣的做法很有可能導(dǎo)致前任直接刪掉聯(lián)系方式，不但沒(méi)有起到復(fù)聯(lián)的作用。

還加深了對(duì)方對(duì)自己的負(fù)能量。

你與他溝通的目的是什么？

你希望得到什么樣的答案？

如果沒(méi)有得到答案你想要怎么辦？

我們不能僅僅是為了和對(duì)方說(shuō)上話，就進(jìn)行強(qiáng)行溝通。

首先我們應(yīng)該降低對(duì)方的排斥心理，才有可能建立舒適感。

前任對(duì)自己的排斥心理來(lái)源無(wú)非就是自己做了上文講的那些錯(cuò)位挽回，害怕你再繼續(xù)糾纏他。

所以在前期聊天過(guò)程中不要暴露自己的情感需求，也不要喋喋不休的說(shuō)個(gè)沒(méi)完，主動(dòng)結(jié)束話題有利于對(duì)方降低防備。

以前你們是情侶現(xiàn)在你們是比較熟悉的陌生人，所以學(xué)會(huì)用新的身份和對(duì)方建立聊天模式。

千萬(wàn)不要用索取者的態(tài)度去和對(duì)方聊天，也不要將自己的情緒宣泄在對(duì)方身上。

例如你可以說(shuō)：希望還能是朋友，畢竟相處了那么久，不至于老死不相往來(lái)，也不至于如此深仇大恨。

我也不會(huì)向之前那樣糾纏你，打擾你的生活了。

你如果感覺(jué)把控不好和前任的聊天用詞？如果你不想在聊天過(guò)程中卡殼，可以添加，現(xiàn)在我們還贈(zèng)送你一次關(guān)于聊天對(duì)話的專屬打造，手把手指導(dǎo)你如何聊天，一字一句教你如何回復(fù)。

在前期聊天的時(shí)候，你可能會(huì)遇到很多阻礙，例如：你發(fā)三句話，對(duì)方一句話也不回你。

又或者對(duì)方隔一天再回你，話題早就沒(méi)有了意義。

所以要學(xué)會(huì)用技巧性的表達(dá)方式和對(duì)方聊天，你可以盡量找個(gè)客觀事由去和他聊天，比較好的幾種方式:

1.情感紐帶法-----你們共同養(yǎng)的寵物，經(jīng)濟(jì)牽扯，之前約定要去的音樂(lè)會(huì)等；

例如：上次我出門(mén)溜多多（寵物）的時(shí)候，有一個(gè)和你很像的人，它特別激動(dòng)一直想過(guò)去，我覺(jué)得它應(yīng)該很想你吧？或者我們之前約定去云南旅游，前幾天我自己去了，那里很美，是我們想象中的樣子，我還拍很多照片，你要不要看一下？

2.物歸原主法-----我的某某是不是還在你那啊/我剛才大掃除發(fā)現(xiàn)了這個(gè)，你還要嗎等；

例如：上次我收拾房間發(fā)現(xiàn)了你的衣服還有幾件在家，如果有時(shí)間我給你送過(guò)去，沒(méi)有話我給你郵寄也可以。

3.簡(jiǎn)單求助法------生病了沒(méi)人陪（病情說(shuō)得嚴(yán)重點(diǎn)，或者把自己描述慘點(diǎn)），工作業(yè)務(wù)不太懂，受到異性騷擾等；

例如：你還有維修電腦工作人員的電話嗎？電腦還是老毛病，你可以給我發(fā)一下聯(lián)系方式嗎？

4.旁敲側(cè)擊法-------找個(gè)中間人，在他面前假裝不經(jīng)意提起你，看他什么反應(yīng)等。

挽回這件事上，你只有兩個(gè)選擇！

1、放下他，好好開(kāi)始你的生活。

2、找到我們，讓我們用專業(yè)的力量幫你提升情商改善溝通能力，以全新的姿態(tài)迎接他回心轉(zhuǎn)意。

挽回男友全攻略你知道嗎？他們并不是不愛(ài)你，若不愛(ài)你，當(dāng)時(shí)又怎么會(huì)繼續(xù)和你在一起！正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)你輕易升級(jí)了嚴(yán)重性，而他還想好好愛(ài)著你，才選擇自己憋著，導(dǎo)致最后的大爆發(fā)。

以后面對(duì)問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)不要輕易將當(dāng)時(shí)的情況升級(jí)到這么嚴(yán)重的層次。

你們的感情真正的問(wèn)題核心點(diǎn)是什么？對(duì)方是如何想的？如何進(jìn)行高效挽回，高價(jià)值逆襲？不要害怕勇敢的邁出第一步，點(diǎn)擊右方綠色按鈕添加導(dǎo)師，告訴導(dǎo)師你現(xiàn)在的感情困惑，導(dǎo)師在線幫你解決情感危機(jī)。

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