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高情商挽回愛(ài)情怎么做？分手讓人心痛，讓人心亂，所以大部分找我尋求幫助的女生，常會(huì)在挽回的過(guò)程中陷入不知所措的迷茫狀態(tài)中。

很多人都問(wèn)過(guò)老師，這樣做真的行嗎？他是不是不愛(ài)我了？他會(huì)不會(huì)有了新對(duì)象？我要不要繼續(xù)堅(jiān)持下去……

她們會(huì)想：都過(guò)去這么久了，一個(gè)星期，一個(gè)月……我用心改變了這么多，我做了這么多的準(zhǔn)備和努力，他怎么還沒(méi)有回心轉(zhuǎn)意？于是有些人開(kāi)始心生沮喪，慢慢開(kāi)始失去希望，擔(dān)心自己付出越多失望越大。

大家好，我是肖邦，專注情感教育行業(yè)八年，主要為大家解決幾大板塊情感問(wèn)題：挽回愛(ài)情、婚姻修復(fù)、狙擊真愛(ài)、心理重建、兩性升溫、溝通技巧提升，專注分析男女兩性問(wèn)題，教你如何通過(guò)實(shí)戰(zhàn)挽回愛(ài)人，獲得真愛(ài)。

下文里，我們將詳細(xì)講述挽回中四個(gè)不同的階段，以及各個(gè)階段需要注意的事情。

如果你也想盡快擺脫這進(jìn)退兩難的現(xiàn)狀，想要得到專業(yè)且高效的幫助，從根本上解決情感問(wèn)題，可以點(diǎn)擊右側(cè)，免費(fèi)領(lǐng)取一對(duì)一語(yǔ)音電話分析一次。

老師希望，能為你進(jìn)行專業(yè)的分析，直截了當(dāng)幫你找出情感中的問(wèn)題，給到你準(zhǔn)確有效的建議和方法，因?yàn)椴辉敢饽悴辉倜つ扛冻觯屇愕男谋还钾?fù)。

我堅(jiān)信，你值得和你愛(ài)的人相守一輩子。

1.斷聯(lián)期

不管出于什么原因，剛剛分手的時(shí)候，雙方的情緒都會(huì)比較激動(dòng)，稍有不慎可能就會(huì)產(chǎn)生新的摩擦，再次引發(fā)爭(zhēng)執(zhí)。

這時(shí)候我們需要給雙方一個(gè)斷聯(lián)期，也叫冷凍期。

這是一個(gè)很煎熬的階段，也是雙方最痛苦最不甘心的時(shí)候，睡不著吃不下，一會(huì)兒想他，一會(huì)兒又恨他，各種情緒反反復(fù)復(fù)，患得患失。

很多朋友的挽回過(guò)程，都在這里遇到了挫折。

一是耐不住煎熬，不懂正確的挽回方法，自己擅自聯(lián)系對(duì)方死纏爛打或者胡攪蠻纏，導(dǎo)致雙方關(guān)系比分手初更緊張，再也找不到復(fù)聯(lián)的機(jī)會(huì)；二是因?yàn)槭俚拇驌糇屪约呵榫w失去控制，對(duì)對(duì)方又愛(ài)又怕，會(huì)開(kāi)始否定之前的感情。

因?yàn)椋鋬龅淖罱K目的就是讓對(duì)方把你們分手是錯(cuò)誤的逆向合理化掉，其中最關(guān)鍵的因素是需求感的降低。

而需求感波動(dòng)性大，很可能你在冷凍期間說(shuō)錯(cuò)一句話都會(huì)影響到你的冷凍周期。

所以，在你能夠很好的去執(zhí)行上述這些行動(dòng)的前提下，一般7到15天的時(shí)間，就能夠淡化掉你們之間的矛盾，并讓對(duì)方把分手是錯(cuò)誤的逆向合理化掉。

冷凍期的進(jìn)展能夠影響整個(gè)挽回的進(jìn)度，所以要重視冷凍，要好好利用冷凍來(lái)改變自己，提升自己，來(lái)重新吸引她。

一定要注意的是，斷聯(lián)期因人而異，不同的對(duì)象、不同的情況需要有相應(yīng)的時(shí)間把控，太急就暴露了，太久就冷淡了。

做到合理斷聯(lián)，不過(guò)多地糾纏和暴露自己的需求感，就能很好地做到二次吸引，成功逆襲！具體每個(gè)人的狀況都不一樣，可以點(diǎn)擊右側(cè)與導(dǎo)師一對(duì)一進(jìn)行語(yǔ)音，以最快的速度升溫破鏡重圓，方法用對(duì)沒(méi)有挽回不了的愛(ài)情。

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2.復(fù)聯(lián)期

復(fù)聯(lián)對(duì)于挽回的人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常重要的分水嶺，最終能不能挽回成功，復(fù)聯(lián)期間的表現(xiàn)是非常重要的。

斷聯(lián)了一天、兩天、三天、一個(gè)星期……什么時(shí)候才能再次聯(lián)系對(duì)方？在正式進(jìn)入復(fù)聯(lián)期之前，我們一定要重復(fù)檢查自己是否已經(jīng)充分做好了準(zhǔn)備，是否為復(fù)聯(lián)打好了足夠的鋪墊。

比如你的自我重塑是否已經(jīng)完善好，對(duì)對(duì)方現(xiàn)狀有沒(méi)有清晰的認(rèn)知等等。

多點(diǎn)參加社交活動(dòng)，建立和其他人的良好溝通。

一般到這時(shí)候，雙方情緒已經(jīng)沒(méi)有那么敏感，可以適當(dāng)創(chuàng)造一些交集，就像普通朋友一樣互動(dòng)，保持適當(dāng)?shù)纳衩馗小?/p>

比如，利用某些事情裝作不經(jīng)意地聯(lián)系他，去參加共同的同學(xué)聚會(huì)、又或者在街口的偶然相遇……

在這時(shí)候，你們的關(guān)系只是普通朋友，千萬(wàn)不要在這時(shí)候提起太多你們以前的事情，尤其是你們?cè)?jīng)的爭(zhēng)吵，一些不愉快。

我深知你在挽回當(dāng)中每次主動(dòng)聯(lián)系的小心翼翼，從業(yè)多年也總結(jié)了很多的規(guī)律和方法。

如果你想在每次聯(lián)系時(shí)占據(jù)主導(dǎo)地位，可以點(diǎn)擊右側(cè)按鈕，添加我們的，我們將告訴你這些方法，不僅能讓你來(lái)帶節(jié)奏，還能恢復(fù)熱戀時(shí)的甜蜜和樂(lè)趣。

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所以剛從黑名單被拉出來(lái)，就長(zhǎng)篇大論的和對(duì)方講道理、翻舊賬、發(fā)脾氣等等。

錯(cuò)，大錯(cuò)特錯(cuò)，對(duì)方答應(yīng)復(fù)聯(lián)，僅僅是負(fù)面情緒暫時(shí)得到了緩解，這個(gè)時(shí)候，對(duì)方的心理狀態(tài)依舊是不穩(wěn)定的，說(shuō)不定今天剛把你加回來(lái)，明天一個(gè)心情不好，就能再次把你拉黑刪除了。

所以最好的就是保持冷靜，偶爾問(wèn)候一句，無(wú)關(guān)緊要的聊幾句不要惹得對(duì)方厭惡，保證不會(huì)被再次刪除就行。

挽回是重新開(kāi)始，那么對(duì)于分手這件事，就要盡快的翻篇過(guò)去。

而且當(dāng)你不斷的去問(wèn)他：你是不是原諒我了？我們是不是已經(jīng)和好了？你讓他怎么回答你呢？你這完全是在給他出難題，給他壓力，逼得他再次遠(yuǎn)離你。

3.曖昧期

經(jīng)過(guò)斷聯(lián)期恰當(dāng)?shù)匿亯|，與復(fù)聯(lián)時(shí)良好的互動(dòng)。

你們的關(guān)系慢慢地超越了普通朋友，再次進(jìn)入已經(jīng)是友達(dá)以上戀人未滿的曖昧期。

這個(gè)時(shí)候看似成功在望，但不要馬上向?qū)Ψ教岢鲛D(zhuǎn)變?yōu)閼偃?，不然有可能讓?duì)方提高警惕，甚至?xí)樧邔?duì)方。

進(jìn)入曖昧期后，對(duì)方可能會(huì)經(jīng)常主動(dòng)邀約你。

這當(dāng)然是件值得高興的事情，但表面上不要表現(xiàn)得太過(guò)于激動(dòng)興奮，更不要有那種覺(jué)得進(jìn)入到這個(gè)階段就算挽回成功了，對(duì)方就不會(huì)再離開(kāi)了的想法。

為了避免功虧一簣，我們應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候用上一點(diǎn)推拉技巧，可以點(diǎn)擊右側(cè)添加我的，回復(fù)復(fù)聯(lián)，我有數(shù)十條聊天進(jìn)退小技巧，教你掌握關(guān)系主動(dòng)權(quán)。

這個(gè)時(shí)候貌似成功了，但是稍有不慎就會(huì)滿盤皆輸。

礙于面子的問(wèn)題，有很多男人也會(huì)在這一步面前停滯不前，他不會(huì)踏出那一步，你要引導(dǎo)他主動(dòng)跟你說(shuō)挽回。

在這個(gè)階段適當(dāng)?shù)剡h(yuǎn)離對(duì)方，保持一種欲拒還迎的姿態(tài)，讓對(duì)方產(chǎn)生危機(jī)感，就會(huì)漸漸逐步向你靠近。

當(dāng)對(duì)方主動(dòng)找你的時(shí)候，找一個(gè)能讓情緒發(fā)酵的氛圍，可以是浪漫的西餐廳、又或者是月光彌漫的公園一角，這時(shí)你們都會(huì)不自覺(jué)對(duì)周圍環(huán)境放下戒備，更容易趟出心扉。

你們可以一起回憶一些甜蜜過(guò)往，勾起屬于你們兩人的靈魂共振，再用一些不經(jīng)意的小動(dòng)作輕觸對(duì)方，對(duì)對(duì)方表達(dá)自己真的很愛(ài)他，不想再失去他。

一般這個(gè)時(shí)候，這個(gè)曾經(jīng)深愛(ài)你的人，都會(huì)給出熱烈的回應(yīng)。???????

要懂得珍惜，用心經(jīng)營(yíng)。

不管是曾經(jīng)，還是以后，對(duì)于感情要認(rèn)真去經(jīng)營(yíng)，而不是三分鐘熱度，不要因?yàn)樽约旱男⌒宰幼尡舜穗y堪，受盡各種委屈和難受。

愛(ài)情是蜜汁還是毒藥，完全是靠?jī)蓚€(gè)人去經(jīng)營(yíng)的，當(dāng)你付出努力，并且得到對(duì)方認(rèn)可的時(shí)候，你收獲的就是蜜汁般的幸福，當(dāng)你每天垂頭喪臉，不給對(duì)方好眼色，每天都在爭(zhēng)吵的時(shí)候，那么收獲的可能就是毒藥。

不管何時(shí)，只有懂得珍惜的愛(ài)情，才是幸福的、圓滿的愛(ài)情。

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如果你的感情出現(xiàn)第三者的情況

高情商挽回愛(ài)情怎么做？導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)也會(huì)針對(duì)他和新女友制定計(jì)劃，進(jìn)行一步步分離，瓦解他們的關(guān)系。

整個(gè)分離實(shí)施由導(dǎo)師操作，目的是在保護(hù)學(xué)員的前提下給學(xué)員制造機(jī)會(huì)。

此方案為學(xué)員一對(duì)一私人訂制，切勿模仿。

分手是一件非常痛苦的事情，而我們正是為你分擔(dān)，幫助你解決難題的領(lǐng)路人，如果你現(xiàn)在正在遭遇情感的困惑與不解，那么請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢導(dǎo)師，我們會(huì)幫你分析你這段感情中所存在的原因以及后續(xù)操作方法，并且給予你課程與建議。

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