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分手后怎么挽留女朋友？任何一段感情走到破敗，并不代表她不愛你了。

她只是累了、倦了，想冷靜一下，用和你分開這種方式自我療傷。

而你現(xiàn)在一味地去糾纏、去強(qiáng)調(diào)、去承諾我會(huì)改的、我再也不這樣了、你說，我改等等……只會(huì)在無(wú)形當(dāng)中給對(duì)方壓力，讓她越來(lái)越反感你。

結(jié)果，事情弄得越來(lái)越糟，于是你絕望地給出結(jié)論：挽回太難了！

兄弟們，任何的分手都是有因有果，并不是挽回太難，而是因?yàn)槟悴欢运季S，不懂得如何抓住挽回的七寸。

接下來(lái)，導(dǎo)師就通過學(xué)員李?。ɑ┑陌咐嬖V大家：愛情有方法，挽回很簡(jiǎn)單！

大家好，我是飛揚(yáng)導(dǎo)師，專注情感咨詢十余年，幫助10萬(wàn)+學(xué)員成功挽回幸福，旗下?lián)碛袔资哂?a href='http://www.bjsmtg.com/xinlizixun/'>心理咨詢師資格的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，專注于解決挽回愛情，婚姻修復(fù)，第三者問題等，成功率在業(yè)界遙遙領(lǐng)先，私人定制服務(wù)的質(zhì)量更是常年受到了廣大學(xué)員和業(yè)界導(dǎo)師的好評(píng)。

感情剛開始出現(xiàn)問題時(shí)，我們渾然不知，企圖靠時(shí)間來(lái)治療，可結(jié)果是漸行漸遠(yuǎn)。

如果你不想感情就這樣結(jié)束，如果你還愛著她，請(qǐng)點(diǎn)擊綠色按鈕添加導(dǎo)師微信，我將免費(fèi)為你進(jìn)行情感評(píng)測(cè)分析，針對(duì)性幫你制定私人挽回方案，手把手教你如何一步到位，高姿態(tài)復(fù)合！同時(shí)，導(dǎo)師的朋友圈里還有各種即學(xué)即用的挽回技巧，已經(jīng)有很多學(xué)員通過在我朋友圈的免費(fèi)學(xué)習(xí)，成功建立自己的挽回框架，一舉復(fù)合！

李健在一家網(wǎng)絡(luò)公司就職，工作穩(wěn)定，收入也很不錯(cuò)，但是身上多少有些理科直男的屬性，性格也偏內(nèi)向，之前交過兩個(gè)女朋友，都沒有走到最后。

李健平時(shí)人緣還算不錯(cuò)，所以知道他單身以后，朋友們都紛紛為他介紹女朋友。

有一天，朋友微信發(fā)給李健一張照片，照片里的女生身材勻稱，長(zhǎng)相甜美，而且皮膚白皙，顯得十分清純，正是李健喜歡的類型。

于是他就主動(dòng)加了女生微信，簡(jiǎn)單打了招呼，看了對(duì)方朋友圈，覺得更加喜歡了。

照片中的女生叫小美，添加好友以后，李健經(jīng)常找小美聊天，還約了幾次見面，雙方對(duì)彼此的感覺都還不錯(cuò)，經(jīng)過朋友的撮合，兩個(gè)人就確定了戀愛關(guān)系。

戀愛初期，李健和小美很是甜蜜，經(jīng)常外出約會(huì)，李健也經(jīng)常送禮物給小美制造些浪漫，每天對(duì)她噓寒問暖，早安晚安，小美非常感動(dòng)，總是在人前夸自己男朋友，說李健是一個(gè)細(xì)心的男人。

相處了幾個(gè)月后，李健感覺小美就是那個(gè)值得自己守護(hù)終生的人，為了能和小美天天在一起，就讓小美搬來(lái)和自己一起住，每天生活在同一屋檐下，開始了幸福的同居生活。

有小美這么好的女友，李健覺得自己非常知足，所以平時(shí)對(duì)小美各種寵愛，百依百順，偶爾對(duì)方因?yàn)槭虑楸г箮拙?，李健都?huì)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，讓小美別生氣。

就這樣，兩個(gè)人在一起相處了一年多的時(shí)間。

世界上所有的情侶都一樣，在一起久了就會(huì)有矛盾出現(xiàn)。

不知從什么時(shí)候開始，小美總覺得李健有些孩子氣，很愛黏人，心煩的時(shí)候還會(huì)當(dāng)著李健的面表達(dá)出來(lái)。

李健以為是自己對(duì)小美不夠好，于是更加頻繁地給小美買禮物，領(lǐng)了工資趕緊發(fā)幾個(gè)紅包哄她開心，小美上班的時(shí)候，李健還經(jīng)常給她發(fā)信息打電話，噓寒問暖。

李健很愛小美，總是怕失去她，所以希望對(duì)她更好一些，表現(xiàn)得更在意一些，這樣她就會(huì)一直留在自己身邊。

可現(xiàn)實(shí)卻并沒有好轉(zhuǎn)，小美說李健越來(lái)越煩了，對(duì)李健也越來(lái)越冷淡。

這讓李健覺得好累，總是胡思亂想，懷疑小美外面有了其他男人。

這次鬧分手，是因?yàn)榍皫滋斓囊粋€(gè)下午，天氣不是很好，李健就開車去接小美下班。

可是在小美的公司樓下，李健卻看到有個(gè)男人和小美一起聊著天走出來(lái)。

小美上車后，李健馬上忍不住質(zhì)問小美：那個(gè)人是誰(shuí)？你和他什么關(guān)系？為什么他送你出門？小美臉上寫滿了不耐煩，并沒有回答李健的問題，因?yàn)檫@件事，兩個(gè)人大吵了一架。

那天，小美沒有和李健一起回家。

后來(lái)，李健通過小美的閨蜜得知，那個(gè)男人是小美的追求者，但小美一直沒有答應(yīng)，李健這才知道自己誤會(huì)了小美。

可是李健想不通，為什么小美寧愿被誤解也不愿意把情況解釋清楚，這讓李健倔強(qiáng)著不肯低頭，覺得自己并沒有什么錯(cuò)。

李健徹底絕望了，欲哭無(wú)淚，整夜整夜的失眠、吃不下飯，更是無(wú)心工作，很多次開會(huì)都被領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)名批評(píng)。

李健的這種痛苦，只有真正經(jīng)歷過的人才能懂得清醒的時(shí)候喝酒，喝醉了就哭，哭到睡著，醒了接著喝……

李健在這樣崩潰無(wú)助的情況下找到了我們。

他說，看到導(dǎo)師之前分享的一個(gè)學(xué)員案例和他有相似的地方，在那篇文章中，也提到了一些挽回方法，希望導(dǎo)師能夠給他更進(jìn)一步的指點(diǎn)。

然而，每個(gè)學(xué)員的經(jīng)歷并不是完全一樣的，方法只能借鑒，不能照搬。

想要找到正確的挽回方法，勢(shì)必要對(duì)自己的情感狀況進(jìn)行全面的復(fù)盤和分析。

如果你和李健的情況也有相似之處，請(qǐng)點(diǎn)擊右側(cè)按鈕添加導(dǎo)師微信，讓導(dǎo)師免費(fèi)幫你提煉出挽回重點(diǎn)。

聽完導(dǎo)師的分析以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，女人并沒有你想得那么復(fù)雜，挽回也并沒有你想得那么艱難，只要按照導(dǎo)師為你定制的私人方案一步一步操作，她再絕情也會(huì)心甘情愿主動(dòng)求復(fù)合！

了解完李健的情感狀況之后，導(dǎo)師運(yùn)用7層挖根式情感診斷模式為他進(jìn)行了全面的診斷分析，分析出的問題非常典型：總有些心靈雞湯在宣揚(yáng)愛一個(gè)人，就該不計(jì)回報(bào)的付出，很多兄弟都當(dāng)真了。

李健在戀愛過程中物質(zhì)付出多，和女友精神層面的共鳴卻很少，而女生早已習(xí)慣了男友的付出，理所當(dāng)然地享受李健對(duì)她的愛，導(dǎo)致分手成本過低，女友可以輕易抽離這份感情。供養(yǎng)式的付出，會(huì)不斷拉低自己的戀愛框架，讓自己在感情中陷入被動(dòng)，為分手埋下隱患。

新鮮感過后，熱戀的激情褪去，感情歸于平淡，矛盾就會(huì)凸顯。

由于戀愛后李健始終把精力投入在女友身上，忽略了自身建設(shè)，男性魅力消減，兩人的關(guān)系逐漸發(fā)生了微妙變化。

女友變得焦慮、敏感，對(duì)李健的包容度很低，這導(dǎo)致矛盾頻繁出現(xiàn)并積累，讓女友重新衡量李健到底值不值得托付終身。

另外，李健還犯了戀愛中的致命錯(cuò)誤：不懂女人心，就好像她想要香蕉，李健卻給她蘋果，這讓女友的這種情緒價(jià)值長(zhǎng)期得不到滿足，久而久之，她就會(huì)在這段感情中疲憊不堪，轉(zhuǎn)而逃離這段關(guān)系。

案例中，李健總是粘著女友的行為其實(shí)是他控制欲的體現(xiàn)。

一方面給女友造成了很大的壓力，影響了相處的舒適度；另一方面也顯露了李健的價(jià)值缺失和不自信，讓李健的男性魅力進(jìn)一步喪失。

一個(gè)有價(jià)值的女生，有男性追去是很正常的一件事，況且女友一直在拒絕著追求者。

李健后期放任自己的猜忌，把矛盾升級(jí)為了彼此的信任問題，成為了分手的導(dǎo)火索。

分手并不可怕，可怕的是你采用錯(cuò)誤的挽回方法不斷去糾纏、去吵鬧，這些情緒化的反應(yīng)只會(huì)換來(lái)關(guān)系的繼續(xù)疏遠(yuǎn)。

李健在分手的情況下，給女友奪命連環(huán)Call，還去單位找她，強(qiáng)迫女友和好，即使李健覺得，自己已經(jīng)放下了男性的尊嚴(yán)，用了最卑微的低位姿態(tài)去求她、去挽回，可實(shí)際上，女友在感情里依然處于被動(dòng)的狀態(tài)。

挽回是需要技巧的，死纏爛打的行為像是在告訴對(duì)方：我就是這么自私和霸道，分手后我只知道自己很痛苦，我不管你是怎樣想的，反正我就是想復(fù)合！這樣做，不僅僅會(huì)給對(duì)方造成困擾，還會(huì)嚴(yán)重降低你的格局！

如果此時(shí)的你正面對(duì)分手不知所措，如果你感覺想要挽回卻總是力不從心，請(qǐng)點(diǎn)擊添加導(dǎo)師微信，導(dǎo)師會(huì)運(yùn)用7層挖根式情感診斷模式，讓你清楚，你和她的感情到底為什么會(huì)走向破裂；讓你明白，她為何在這么短的時(shí)間里就變得如此陌生；讓你看到，導(dǎo)師是如何運(yùn)用專業(yè)的力量，讓她余生只愛你一人！

??????李健在聽完我的分析以后，表現(xiàn)得非?；艔垼@訝地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己和女友之間出現(xiàn)了這么多的問題，同時(shí)，他也表現(xiàn)得很是頹廢，擔(dān)心對(duì)方已經(jīng)對(duì)自己完全死心。

導(dǎo)師告訴李?。悍质趾徒^情只是女人暫時(shí)的情緒體現(xiàn)，并不代表她會(huì)一直排斥，更不代表她不愛你了！

只要正確把握女性心理，找準(zhǔn)切入時(shí)機(jī)，就能夠重新喚醒女友對(duì)李健的愛。

為此，導(dǎo)師幫李健制定了以下挽回計(jì)劃：學(xué)員之前有過糾纏言行，目標(biāo)存在一定抵觸，而且已經(jīng)將聯(lián)系方式拉黑，所以在挽回初期，無(wú)論李健做什么，女友都會(huì)認(rèn)為李健是錯(cuò)的，矛盾反而會(huì)被激化。

此時(shí)此刻，李健最應(yīng)該做的，就是冷處理和女友的關(guān)系，給彼此平復(fù)情緒，恢復(fù)冷靜思考的時(shí)間。

但是，冷處理不是徹底斷聯(lián)。

冷卻第三天，導(dǎo)師調(diào)用二人的共同好友資源，成功幫助李健加回了女友的微信，并在對(duì)方情緒期過去以后，幫助李健編輯了一條話術(shù)信息發(fā)給女友，目的就是轉(zhuǎn)換角色，以退為進(jìn)，軟化女人心防，降低后期行動(dòng)中的情緒障礙。

剛加回微信的時(shí)候，李健認(rèn)為女友已經(jīng)回心轉(zhuǎn)意，所以想主動(dòng)聊起感情話題，被導(dǎo)師及時(shí)制止。

現(xiàn)在只是開始階段，挽回目標(biāo)的抵觸情緒并沒有完全消除，如果李健急于暴露自己的需求感，很容易讓女友再次觸碰到情傷，使雙方的關(guān)系徹底破裂！接下來(lái)，我們又適時(shí)地安排李健冷了幾天，目的是幫他爭(zhēng)取更多的學(xué)習(xí)和改變時(shí)間，提升自身價(jià)值，修復(fù)負(fù)面印象。

除此之外，還指導(dǎo)李健通過社交平臺(tái)有效展示自己的提升成果，并教會(huì)他對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行合理分類，和女友保持著良性的冷互動(dòng)，持續(xù)不斷地強(qiáng)化對(duì)她吸引，傳遞改變，為后續(xù)的挽回拉升做好鋪墊。

細(xì)節(jié)決定成敗，在挽回中，讓女人看到自己的改變是一件非常重要的事情。

既要自然、真誠(chéng)，又不能讓對(duì)方感受到你的目的性。

請(qǐng)兄弟們點(diǎn)擊右側(cè)按鈕，添加導(dǎo)師微信，我將教會(huì)你如何通過有效展示卸下女人心防，引導(dǎo)她進(jìn)入懷念期的心理階段，讓她想和你見面的沖動(dòng)越來(lái)越強(qiáng)烈！

李健和女友目前的關(guān)系仍屬于朋友，頻繁互動(dòng)會(huì)暴露自己的需求感，只有不引起對(duì)方戒備心理，才可以潤(rùn)物無(wú)聲的重新回到她的生活。

所以，導(dǎo)師指導(dǎo)李健展開推拉式聊天實(shí)戰(zhàn)：撩一下女友之后主動(dòng)抽離，待到合適的時(shí)機(jī)再予以回復(fù)，并引出新的話題，再次抽離。

這種聊天方式大大勾起了女友的好奇心，有時(shí)候會(huì)非常主動(dòng)地給李健發(fā)來(lái)消息。

一開始李健總是迫不及待地回復(fù)女友，導(dǎo)致他和女友出現(xiàn)了幾次尬聊的情況，還好導(dǎo)師全程指導(dǎo)，有驚無(wú)險(xiǎn)。

導(dǎo)師提醒李?。毫奶斓念l次要循序漸進(jìn)，聊天話題必須切合兩人當(dāng)前關(guān)系，當(dāng)女友對(duì)李健的興趣度拉高到一定程度時(shí)，才能執(zhí)行下一步的計(jì)劃。

隨著互動(dòng)關(guān)系的拉升，李健與女友的感情不斷遞進(jìn)，這個(gè)時(shí)候，李健想要和女友見面的想法越來(lái)越強(qiáng)烈，但是導(dǎo)師告訴他：挽回和狙擊不同，一定要克制住急于見面的沖動(dòng)，讓女友對(duì)你建立起信任感，徹底卸下心防，并在導(dǎo)師指導(dǎo)下把握住女友的開放窗口，重建吸引，才能挽回成功。

在感情升溫過程中，女人的開放窗口是至關(guān)重要的挽回突破點(diǎn)，但是它具有一定時(shí)效性，一旦錯(cuò)過就要等待下次出現(xiàn)。

如果兄弟們正面對(duì)女人的曖昧不知如何推進(jìn)，請(qǐng)點(diǎn)擊按鈕添加導(dǎo)師，我將通過專業(yè)的方式方法，教會(huì)你如何主動(dòng)控制女性的窗口需求，并利用她的心理弱點(diǎn)，達(dá)成深度吸引，讓她對(duì)你的生活充滿了好奇，迫不及待想要回到你身邊！

當(dāng)相處的舒適度、熱度和吸引力都有了，要想感情進(jìn)一步推進(jìn)，必須要?jiǎng)?chuàng)造見面機(jī)會(huì)，讓女友直觀地看到李健的改變，并通過走心的話術(shù)，再次建立吸引，才能真正達(dá)到挽回的目的。

在導(dǎo)師的幫助下，李健向男友發(fā)出了邀約暗示，而此時(shí)的女友也早以按捺不住想要和李健見面，收到信號(hào)以后，立刻向李健發(fā)來(lái)正式邀約。

這一次，導(dǎo)師沒有讓李健拒絕。

經(jīng)過導(dǎo)師反復(fù)的推敲，為李健設(shè)計(jì)了一整套約會(huì)流程，并且進(jìn)行了全方位的評(píng)估考量約會(huì)的穿著、話題、交流接觸尺寸、是否需要轉(zhuǎn)場(chǎng)等等。

約會(huì)當(dāng)天，導(dǎo)師指導(dǎo)李健提前到達(dá)約會(huì)地點(diǎn)，然后等待女友的到來(lái)。

當(dāng)女友到了約會(huì)地點(diǎn)后，導(dǎo)師讓李健假裝不在，給女友發(fā)信息：今天路上很堵，車都動(dòng)不了，我也很著急，要不就約下次吧？女生出門是個(gè)大工程，化妝打扮起碼要一個(gè)小時(shí)，花了這么大的力氣，被放鴿子肯定是一件特別喪氣甚至憤怒的事情。

通過這一舉動(dòng)，在見面之前就成功打壓了女友的框架，讓女友付出時(shí)間價(jià)值和情緒價(jià)值。

過了幾分鐘，當(dāng)李健出現(xiàn)在女友面前時(shí)，女友剛剛經(jīng)歷了情緒上的低谷，心理上很容易出現(xiàn)驚喜的情緒體驗(yàn)。

接下來(lái)，李健直接拉起女友的手為剛才的舉動(dòng)道歉，對(duì)方?jīng)]有拒絕，后面的交流變得更加順利。

在一陣輕柔的音樂聲中，李健和女友互相吐露心聲，分開了這么多天，原來(lái)兩個(gè)人還彼此深愛著……恭喜李健，成功復(fù)合！挽回一段感情并不難，關(guān)鍵是看你能不能采用正確的方法，方法對(duì)了，就能夠達(dá)到事半功倍的效果！

看到這里，相信大家已經(jīng)對(duì)自己的情感問題有了更深入的理解。

文章中提到的方法只是導(dǎo)師眾多挽回體系中的一小部分內(nèi)容，我們還有挽回替換三步法則、勾心圈愛技巧、女性心理窺探術(shù)、攻心三十六計(jì)等實(shí)用課程。

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