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感情破裂后如何挽回？提到挽回愛(ài)情，我們面臨的第一個(gè)問(wèn)題往往就是：如何判斷挽回的成功率？

不少咨詢(xún)者大大的忽略了挽回成功率的重要性，總是認(rèn)為只要自己積極努力就一定能挽回自己的愛(ài)情。

殊不知這種鉆進(jìn)牛角尖的行為是大錯(cuò)特錯(cuò)的。

只有準(zhǔn)確的判斷挽回的成功率，才能更好的把握挽回的主動(dòng)權(quán)。

先做個(gè)自我介紹，我是錦上，專(zhuān)注情感行業(yè)10余年，主要擅長(zhǎng)：分手挽回、第三者分離、關(guān)系修復(fù)、魅力提升、聊天技巧、感情經(jīng)營(yíng)。

作為元老團(tuán)隊(duì)，排名靠前、成功率高，獨(dú)創(chuàng)情緒價(jià)值逆轉(zhuǎn)法欲望誘發(fā)挽回法心錨植入法反差人格吸引法等。

很多姑娘會(huì)問(wèn)我：老師我想知道我們還有重新開(kāi)始的可能嗎？我該用什么方法才能挽回他？我們?cè)趺床拍荛L(zhǎng)久幸福的走下去呢？如果你也有這樣的情感困惑，點(diǎn)擊獲取號(hào)，隨時(shí)找導(dǎo)師進(jìn)行一對(duì)一咨詢(xún)，老師為你免費(fèi)分析情感問(wèn)題及幫你測(cè)試你們復(fù)合的成功率。

前20名添加的女生可以免費(fèi)領(lǐng)取價(jià)值2888的大禮包和福利。

同時(shí)導(dǎo)師會(huì)每天在朋友圈更新戀愛(ài)技巧、挽回秘籍等大量干貨，一定會(huì)對(duì)你有所幫助，速來(lái)領(lǐng)取吧！有些東西稍縱即逝，如果你還深?lèi)?ài)他，給自己一次機(jī)會(huì)，導(dǎo)師幫你重新收獲甜蜜的愛(ài)情！???????

分手原因也是影響挽回成功率的一個(gè)重大因素。

分手原因同時(shí)也是造成感情破裂的最直接因素，分析定性分手原因不僅能夠幫助你判斷挽回的成功率，同時(shí)也能指明你在挽回中努力的方向。

分手原因大致可以分成兩個(gè)類(lèi)型，直接原因和間接原因。

直接原因是指直接導(dǎo)致雙方分手的原因，多是突發(fā)性的，原則性的問(wèn)題。

比較嚴(yán)重的情況例如與他人曖昧的交往，感情內(nèi)出軌，移情別戀，價(jià)值觀發(fā)生沖突等。

比較輕緩的例如因日常生活中的小摩擦責(zé)任分擔(dān)不均，約會(huì)遲到，忘記重要紀(jì)念日等。

間接原因則多發(fā)生在比較長(zhǎng)的愛(ài)情長(zhǎng)奔跑之后，對(duì)方對(duì)你說(shuō)感覺(jué)累了或者說(shuō)情感淡了等理由造成分手。

當(dāng)然表面上看是因?yàn)楸舜伺d趣的消退而產(chǎn)生的分手，實(shí)際上更深層次的原因則需要你去挖掘。

間接原因的分手，其罪魁禍?zhǔn)淄[藏在日常生活的各種小細(xì)節(jié)中。

不管是直接原因造成的分手，還是間接原因造成的分手，在挽回中分手原因永遠(yuǎn)是你決不可逃避的問(wèn)題，分手原因的嚴(yán)重程度直觀的影響到挽回的成功率。

如果你不知道分手原因輕緩程度，可以點(diǎn)擊，將你的情感困擾告訴老師，老師免費(fèi)幫你分析，梳理你們出現(xiàn)情感問(wèn)題的真正原因以及你們的挽回成功率，進(jìn)一步為你制定私人專(zhuān)屬挽回方案。

這里要著重說(shuō)明一下，所謂的冷卻時(shí)效并不是指自分手之日起過(guò)了多少時(shí)間。

單純的數(shù)日子根本沒(méi)有意義。

所謂冷卻時(shí)效是指雙方成功的擺脫負(fù)面情緒影響，能夠以一個(gè)冷靜客觀的心態(tài)審視自己感情所需要的時(shí)間。

冷卻時(shí)效越短，說(shuō)明分手給雙方帶來(lái)的負(fù)面情緒越輕，那么挽回的稱(chēng)功率便越高。

反之冷卻時(shí)效越長(zhǎng)，則表示雙方承受的負(fù)面影響越嚴(yán)重，相對(duì)挽回的成功率自然也有一定難度。

通常來(lái)說(shuō)，一周之內(nèi)雙方便能快速的冷靜下來(lái)明晰矛盾根結(jié)所在是挽回成功率最高的。

這說(shuō)明雙方都保持相當(dāng)高的理智和克制的情緒，面臨的問(wèn)題也很簡(jiǎn)單直接容易解決，多是一些日常突發(fā)的小狀況。

一周到半個(gè)月的冷卻期便有些長(zhǎng)了，這往往代表著雙方遇到的問(wèn)題比較嚴(yán)重，多多少少牽扯到了根本性的問(wèn)題，比如價(jià)值觀沖突，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，家庭或者地理距離上帶來(lái)的壓力。

這些問(wèn)題你很難輕松的解決。

冷卻期長(zhǎng)達(dá)半年甚至更久的，則通常是觸碰到了原則性問(wèn)題，這類(lèi)問(wèn)題往往很難解決，并觸碰了一些不可違反的紅線。

例如出軌問(wèn)題，移情別戀等，很多情況下這類(lèi)問(wèn)題給兩個(gè)人的感情帶來(lái)的是長(zhǎng)久的冰河期。

我以為剛失戀的時(shí)候是最痛苦的，其實(shí)不是，而是隨著時(shí)間的推移，你慢慢意識(shí)到這個(gè)人是真的離開(kāi)了你的生活，害怕以后再也沒(méi)有交集了。

那么根據(jù)冷卻時(shí)間的長(zhǎng)短，應(yīng)該用什么樣的方法去挽回呢？隨時(shí)點(diǎn)擊，與老師聊一聊，老師教你如何把控挽回時(shí)機(jī)，一步一步套牢他，讓他主動(dòng)回到你身邊！

心理狀態(tài)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：他究竟有沒(méi)有復(fù)合的想法？如果有，又有沒(méi)有做好復(fù)合的準(zhǔn)備呢？大多數(shù)人在挽回過(guò)程中，都知道感情是兩個(gè)人的事情。

但是在挽回過(guò)程中仍舊不免陷入一廂情愿的困局：逐漸看不到對(duì)方真正的感受和想法，陷入自己的投入和判斷中無(wú)法自拔，一邊陶醉于自己艱辛高昂的情感付出，一邊則幻想著對(duì)方被自己的付出所感動(dòng)。

這種做法是不可取的，也是毫無(wú)效果的。

要知道挽回過(guò)程中對(duì)方的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的，并不是說(shuō)單方面的情感傾注就能改變結(jié)果，對(duì)方的心理狀態(tài)也必須納入考量。

同時(shí)心理狀態(tài)也是前兩個(gè)維度疊加影響下的產(chǎn)物，可以說(shuō)是整個(gè)挽回過(guò)程中的點(diǎn)睛之筆。

常見(jiàn)的分手后心理狀態(tài)分四個(gè)層級(jí)

第一個(gè)層級(jí)，他確實(shí)有挽回的想法，并且度過(guò)冷卻期之后也確實(shí)接受你挽回的訴求，并且做好了配合你解決問(wèn)題的準(zhǔn)備，這時(shí)候挽回成功率自然很高。

第二個(gè)層級(jí)，他對(duì)雙方的感情還處于猶豫階段，沒(méi)有做好充分的復(fù)合準(zhǔn)備，需要你的引導(dǎo)和吸引，挽回腳步尚需放緩。

第三個(gè)層級(jí)，則是他拉黑了你的聯(lián)系方式，決絕堅(jiān)定的表達(dá)了不愿復(fù)合的想法。

此時(shí)進(jìn)行挽回是十分不明智的，你需要做的是，不要將雙方的感情往反方向推，遏制惡化的趨勢(shì)。

而是徐徐圖之，一點(diǎn)點(diǎn)修復(fù)破碎的情感。

在這種情況下，如何重建自我價(jià)值、扭轉(zhuǎn)拉黑現(xiàn)狀重建聯(lián)系和打破僵局進(jìn)行二次吸引才是你該去深思的。

其實(shí)所謂的幸福都是自己努力經(jīng)營(yíng)來(lái)的，每段感情都會(huì)進(jìn)入倦怠期，渡過(guò)這個(gè)時(shí)期，感情就會(huì)回暖，如果你想知道怎樣渡過(guò)，想知道心愛(ài)的他是怎樣的心理狀態(tài)，隨時(shí)點(diǎn)擊，免費(fèi)向老師一對(duì)一咨詢(xún)，老師幫你解讀男性心理，讓你更懂他，懂得如何引導(dǎo)男人、如何與他愉快交流，收獲甜蜜長(zhǎng)久的幸福!

首先，你要對(duì)你們倆的感情重新進(jìn)行評(píng)估。

你需要學(xué)習(xí)如何向戀人正確地表達(dá)你的愛(ài)。

是不是你常常只是接受對(duì)方的付出，而忽視對(duì)方的感受，付出太少了？感情是互相的，單方面付出的人總是會(huì)累的，不要覺(jué)得男人就應(yīng)該無(wú)條件寵著自己。

先對(duì)你們的感情進(jìn)行冷靜的分析，在分析的過(guò)程中，盡量做到不去干預(yù)對(duì)方的生活，在這段時(shí)間里，讓彼此都冷靜一點(diǎn)。

這樣可以讓對(duì)方在分手之后，可以降低對(duì)方的負(fù)面情緒，使對(duì)方放下對(duì)你的防備。

以退為進(jìn)，用這種方式讓對(duì)方慢慢回憶起你的好，遺忘掉你的不足。

冷處理是把你們兩個(gè)的感情維持在最后分手的時(shí)候，進(jìn)可攻，退可守，讓挽回變成可能，也不會(huì)讓雙方變得狼狽。

第一外在形象的蛻變

有些姑娘們認(rèn)為減個(gè)肥，化個(gè)妝就算是改變自己的形象了，這種想法就相當(dāng)于你們相信把賣(mài)了一輩子早餐的店小二塞進(jìn)一身阿瑪尼西裝里，他出門(mén)左轉(zhuǎn)直接就能達(dá)到招蜂引蝶的效果么？?jī)?yōu)雅的舉止和得體的談吐，是烘托你整體形象的核心支持，你不在這兩方面下工夫，就算打扮得再光鮮，一張嘴說(shuō)話(huà)，你的前任就知道你還是原配方原味道。

那么如何提升自己的氣質(zhì)呢？成天刷那些個(gè)沒(méi)營(yíng)養(yǎng)沒(méi)內(nèi)涵的抖音自然是不行的，你需要利用好你的碎片時(shí)間去閱讀和思考，拓寬視野，提升內(nèi)心的境界。

真正的魅力，永遠(yuǎn)是從內(nèi)向外散發(fā)的。

第二情商的提升

很多被分手的姑娘則認(rèn)定了是自己不夠美。

那要依照這種說(shuō)法，就沒(méi)有那么多婚姻失敗的精英男和情路坎坷的美女了呀。

你的戀人最初選擇了你，起碼是認(rèn)可你的外在價(jià)值的，而導(dǎo)致對(duì)方跟你相處不下去的原因，多半是因?yàn)槟愀静欢绾谓?jīng)營(yíng)戀愛(ài)關(guān)系。

高情商的人在異性眼中是非常有魅力的，面對(duì)個(gè)人綜合條件相當(dāng)?shù)膬蓚€(gè)人，大家都會(huì)選擇那個(gè)相處起來(lái)如沐春風(fēng)的人。

所以，去大量攝取關(guān)于兩性相處的知識(shí)和戀愛(ài)技巧，是你建立二次吸引的有效手段。

第三個(gè)人成長(zhǎng)

關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)方面，一個(gè)人無(wú)論是單身還是戀愛(ài)中，都不可以停止成長(zhǎng)，在學(xué)業(yè)上精進(jìn)，在事業(yè)中不斷突破，本就是你應(yīng)該做的事，無(wú)關(guān)于為了挽回前任。

只是你進(jìn)步快些，成就明顯一點(diǎn)，會(huì)在與前任恢復(fù)聯(lián)系時(shí)令對(duì)方刮目相看。

上面三個(gè)方面，你在做自我提升時(shí)都要涉及到，只是根據(jù)不同的自身情況，選擇重點(diǎn)需要突破的方面多下工夫。

二次吸引是自然而然的展示，你真的達(dá)到了一個(gè)新的高度，你的前任會(huì)感覺(jué)到，如果你只是做了一些包裝然后試圖用技巧吸引前任，你不會(huì)成功，因?yàn)樵谕旎刂?，二次吸引它不是一種技巧。

如果你不懂得如何提升魅力、不知道從哪方面去重建吸引力，點(diǎn)擊，免費(fèi)向老師咨詢(xún)，老師會(huì)根據(jù)你們的感情狀況幫你分析，他的真實(shí)需求，抓住他的興趣點(diǎn)，讓你一步一步套牢他的心！男人其實(shí)也有脆弱的一面，不如意的時(shí)候，他們不會(huì)掛在嘴邊，但是也很希望有人能理解自己。

所以你需要及時(shí)掌握他的情緒變化，感受到他的不開(kāi)心，并且能夠及時(shí)給他安慰，甚至是給他一些建議，讓他感覺(jué)困難的時(shí)候，能有所依靠。

他會(huì)感受到你的獨(dú)特性，對(duì)你的好感也會(huì)有所提升，對(duì)你的負(fù)面情緒會(huì)有所下降，對(duì)于你的挽回而言，他的情緒變化會(huì)極為有利。

這個(gè)階段也有一個(gè)誤區(qū)，有些人仍以女朋友的身份自居，容易對(duì)前任表現(xiàn)出過(guò)度關(guān)心，這個(gè)時(shí)候你對(duì)他越是無(wú)微不至，就越是會(huì)讓他產(chǎn)生壓力，讓他產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，不敢再跟你有過(guò)分的接觸，從心里會(huì)產(chǎn)生防備，盡量減少與你的接觸，導(dǎo)致你挽回變得困難。

如果在挽回過(guò)程中，你不知道如何重新培養(yǎng)他對(duì)你的精神需求和情緒調(diào)節(jié)，也就是如何讓他覺(jué)得你是一個(gè)非常懂他的女人，隨時(shí)添加，免費(fèi)向老師咨詢(xún)，老師教你解讀兩性心理、幫你分心男性需求，套牢他的心！

你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，喜歡的是彼此的個(gè)性，甚至說(shuō)不出來(lái)喜歡對(duì)方哪里，但想要維系長(zhǎng)期的關(guān)系，需要的是你們之間的共性。

在一起感情濃度很高的時(shí)候，男人愿意為你做很多事情，把你捧在手心去寵愛(ài)，但是時(shí)間久了，如果男人一直從你這里的不到情緒滿(mǎn)足的話(huà)，則會(huì)覺(jué)得他一直在遷就你，內(nèi)心的不平衡感最終爆發(fā)出來(lái)，也就會(huì)提出分手。

在你挽回的時(shí)候，你就要找出你們的共性，讓你們產(chǎn)生羈絆，帶動(dòng)他的情緒共鳴，增加他對(duì)你的認(rèn)同感和好感。

隨時(shí)點(diǎn)擊，獲取老師號(hào)，老師教你如何巧妙引導(dǎo)，利用你們之間的共性，讓他感覺(jué)與你相處的時(shí)候會(huì)更輕松自在，他會(huì)更愿意與你相處，重新回到你身邊！

挽回是講究時(shí)機(jī)和方法的，我們幫助的眾多學(xué)員中，有這樣兩種情況，一種是通過(guò)老師的分析后，學(xué)員覺(jué)得自己的案例挽回很簡(jiǎn)單，便私自行動(dòng)，卻不知男人的心理和情緒是變量，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)老師的把控，挽回之路越來(lái)越糟；還有一種是老師分析后，學(xué)員覺(jué)得自己的案例比較特殊，挽回非常困難，但是在老師制定的私人專(zhuān)屬方案后，成功收獲了愛(ài)情！由此可見(jiàn)，不管你遭遇的情感困擾程度輕或重，老師為你的情感保駕護(hù)航，教你如何投其所好、循序漸進(jìn)，讓他徹底被你吸引，舍不得離開(kāi)你！添加，將你的情感訴求告訴老師，老師免費(fèi)幫你分析，老師教你解讀男性心理、男性思維，讓你在愛(ài)情里掌握主權(quán)。

感情破裂后如何挽回？前20名添加的女生可以免費(fèi)領(lǐng)取導(dǎo)師情感分析及挽回成功率測(cè)試表，速來(lái)領(lǐng)取吧！此方案為錦上專(zhuān)屬私人定制，我們一直在為學(xué)員能夠收獲甜蜜的愛(ài)情而努力，深入研究?jī)尚?a href='http://www.bjsmtg.com/Article/'>心理學(xué)，幫助女人走出愛(ài)情的困惑，能夠擁有穩(wěn)穩(wěn)的幸福，如果你現(xiàn)在遭遇情感困惑，隨時(shí)點(diǎn)擊，讓老師幫你答疑解惑，治愈情感創(chuàng)傷，擁有長(zhǎng)久幸福的愛(ài)情！

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