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學(xué)員琳是個(gè)集美貌和才華于一身的姑娘，可男友卻以我配不上你為由跟她分了手。

琳的男朋友楠非常帥氣，是拉大提琴的，倆人都學(xué)聲樂，又會(huì)樂器演奏。

在一次演出結(jié)束后，打車時(shí)因坐上了同一輛車而認(rèn)識(shí)。

加了后，每天聊至深夜，相互了解了三個(gè)月后確定了戀人關(guān)系。

但在后期的相處中，琳一些怪異的行為讓男朋友非常不解，從最初的忍耐到后期的忍受不了。

比如為了保持身材的完美，吃東西都要用電子秤，精確到克才吃；比如為了買衣服上的一顆扣子可以讓男朋友陪她一整天去大街小巷尋找。

剛開始楠以為琳是認(rèn)真、活的細(xì)致。

但后來發(fā)現(xiàn)是強(qiáng)迫癥晚期，無法生活在一起。

男友后來說，你活的太仙兒，我活的太煙火氣。

我配不上你，我們分手吧。

不管琳怎么懇求，男友鐵了心要離開。

再后來，琳的短信轟炸和不停的示弱、哭泣讓男朋友刪除了她的所有聯(lián)系方式。

在對(duì)原生家庭的了解中，老師知道了從小父母就讓琳念最好的學(xué)校，又各種報(bào)培訓(xùn)班。

有次琳看母親做飯很辛苦，放下手中的小提琴去幫忙，母親不但沒感激，還生氣地說：不認(rèn)真拉琴，以后就只能為家務(wù)而勞碌。

從此琳不敢在母親面前暴露不優(yōu)秀的一面，而是不斷地用優(yōu)秀的成績(jī)、優(yōu)秀的工作能力獲得母親的肯定。

琳還把這個(gè)習(xí)慣帶給了男友，她覺得如果不用各種優(yōu)秀證明自己，就會(huì)被對(duì)方拋棄。

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一段感情不能再繼續(xù)，不是因?yàn)槟銈円呀?jīng)太了解彼此，而是因?yàn)槟銈冎g有一方不再愿意去了解對(duì)方了。

這時(shí)你需要從感情中的舒適區(qū)里走出來，針對(duì)自身情況進(jìn)行自我重塑。

我們?cè)谠彝サ膭?chuàng)傷其實(shí)是一種未了心愿，那些讓你痛的，就是你所缺失的；那些讓你遺憾的，就是你需要去改變的。

在老師的幫助下，琳開始放下內(nèi)心的恐懼。

學(xué)著像其他女生一樣，活的真實(shí)而接地氣。

在一段時(shí)間以后，琳發(fā)現(xiàn)身材并未走樣，反而精氣神比原來要好很多。

經(jīng)常會(huì)分享自己今天去吃了大排檔，明天吃了幾串燒烤，從未再動(dòng)過電子秤。

重塑了自我后，琳感覺到了前所未有的輕松。

在和父母相處的過程中，琳也不再小心翼翼，裝著瑞著的一面消失不見。

有時(shí)候認(rèn)知的改變是一瞬間，并不會(huì)持續(xù)太久。

當(dāng)你完成了重塑自我后，如果還想挽回前男友，想讓他看到你，并再次愛上你，是需要一些技巧的。

如果你是假性分手，你也很清楚自己的問題所在，那么你要做的就是有的放矢。

1.欲擒故縱

表達(dá)你對(duì)這份感情的感恩，告訴對(duì)方，分開后你對(duì)這份感情思考了很多，你對(duì)你自己也反省了不少，你非常感激你們?cè)谝黄鹉切┯淇斓臅r(shí)光……話到此時(shí)，點(diǎn)到為止，至于分手后是否后悔，你就不必再說下去了。

這時(shí)暫時(shí)不要行動(dòng)，而是把選擇權(quán)交給對(duì)方，一方面是為了觀察對(duì)方的反應(yīng)，另一方面也代表你對(duì)對(duì)方的尊重。

2.乘勝追擊

如果他對(duì)你在態(tài)度開始變得柔和，也開始反省自己當(dāng)時(shí)也有一些不對(duì)的時(shí)候，恭喜你，此刻的他已經(jīng)愿意聽你解釋了。

你可以像朋友一樣聊一下最近的生活，詢問他感興趣的事情，比如他之前一直想去的旅行，想看的球賽，適時(shí)暗示你想和他一起去，如果他愿意接你的話題，你也可以直接說下次一起去。

3.修復(fù)之前的不良印象

終于，你們見面了，想想當(dāng)初你們發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的畫面，為了避免這些創(chuàng)傷還會(huì)重復(fù)，你要做的就是修復(fù)之前的不良印象。

總之，根據(jù)自己的實(shí)際情況，好好利用和對(duì)方再次相處的機(jī)會(huì)，當(dāng)你們肯定了彼此的進(jìn)步，復(fù)合后感情才會(huì)比較穩(wěn)定。

因?yàn)榱帐钦嫘苑质?，情況就有些復(fù)雜了，雖然琳最終清楚是自己的問題導(dǎo)致的分手，但男朋友已經(jīng)不愿意聽你解釋，也不想再給你機(jī)會(huì)，這時(shí)候你必須沉住氣等待機(jī)會(huì)。

1、斷聯(lián)期

琳的男朋友刪除了一切的聯(lián)系方式，他冷漠的表現(xiàn)不代表他在這段感情中沒有受傷，時(shí)間能療愈一段傷痛，也能沖淡一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的負(fù)面印象。

不要害怕他會(huì)忘記你，也不要去關(guān)心他會(huì)不會(huì)在此期間另有新歡，控制住自己。

根據(jù)不同的情況，你可以選擇斷聯(lián)21天、30天、45天。

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2.試探性復(fù)聯(lián)

復(fù)聯(lián)之前，你必須保證自己已經(jīng)重塑自我。

你可以發(fā)一些自己良好的狀態(tài)到朋友圈，男友雖然刪了你，但也可能還是會(huì)悄悄搜索你的，查看你的頭像和發(fā)的朋友圈同樣會(huì)看到你的改變。

男友斷絕了與你的所有聯(lián)系，你還是要這樣做，你對(duì)自我改變?cè)娇隙ǎ餐呐笥堰€有男朋友回歸后對(duì)你才越肯定。

老師幫助琳找了一個(gè)借口，說自己可能要到外地發(fā)展，請(qǐng)了幾個(gè)圈子內(nèi)的姐妹們一起聚餐，其中一個(gè)女生是琳和男朋友共同的好友。

琳故意坐在了她的身邊，吃飯時(shí)舉杯暢飲時(shí)，琳提醒大家拍個(gè)照片發(fā)個(gè)朋友圈，留個(gè)紀(jì)念，一群姑娘們就七七八八拍了好多的照片和小視頻。

在聚會(huì)結(jié)束時(shí)，琳故意和身邊的好友說，哎呀，你怎么不發(fā)朋友圈秀下我嘛，我倆拍了那么多美美的照片。

在共同好友發(fā)完朋友圈后，琳的小心思也被好友捕捉到，并答應(yīng)她，嘗試在男朋友面前提一下她，看看他的反應(yīng)。

好友的幫助很重要，要看楠是否對(duì)琳卸下防備了。

3.二次吸引

在共同好友的幫助下，琳知道了男朋友目前還是單身，而且還問共同好友，琳要去哪個(gè)城市。

好友說不太清楚哦，你可以直接問嘛。

這個(gè)階段你得用點(diǎn)小心機(jī)了，能安排一次不經(jīng)意的偶遇是最好的。

在不走漏消息的情況下，你可以收買男友的好友團(tuán)。

在好友團(tuán)指點(diǎn)下，偶然出現(xiàn)在他會(huì)去的地方，讓他看到一個(gè)嶄新的你。

琳在共同好友的幫助下，知道了某下午，男友要去市圖書館呆2小時(shí)。

琳從外形裝扮到微表情都發(fā)生了很大的變化，在和男友偶遇時(shí)，她一邊喝著奶茶，一邊查找資料。

琳從男友漸漸放大的瞳孔中看到他的驚奇。

因?yàn)樵瓉砹张掳l(fā)胖從來不喝奶茶，說那是高熱量的甜品。

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但老師提醒琳這次見面不需要聊太多，只是禮貌問候，看看他對(duì)你的反應(yīng)。

在打完招呼寒暄幾句后。

琳就大方走開了，走路的狀態(tài)也和原來不一樣了。

突然回頭，男友還在愣愣地看著自己，她燦爛一笑，消失在書架的一角。

盡管緊張的出了冷汗，但琳做到了最好。

僅過了幾分鐘，男友追了上來，問琳是不是要走了，去哪個(gè)城市。

因?yàn)闀臧察o，倆人距離很近悄悄交流，也透露著幾絲曖昧。

后來，男友主動(dòng)大方加了琳的，在兩個(gè)小時(shí)后，男友主動(dòng)發(fā)了一條信息，晚上一起吃個(gè)飯吧，我請(qǐng)你。

在吃飯的過程中，琳主動(dòng)說起了原來的行為是來源于原生家庭的童年創(chuàng)傷。

如果不是分手，我永遠(yuǎn)無法知道真相，我可能永遠(yuǎn)是個(gè)病人。

不過現(xiàn)在已經(jīng)完全好啦，我可以吃很多也不發(fā)胖。

得瑟的樣子終于讓男朋友忍不住來了幾個(gè)摸頭殺。

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