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在高速發(fā)展的社會(huì)中，每個(gè)人都會(huì)面臨不同的精神障礙。邊緣型人格障礙就是其中一種，它是一種以情感、人際關(guān)系、自我形象的不穩(wěn)定為特征的復(fù)雜精神障礙。

邊緣型人格障礙的表現(xiàn)有哪些？

1.情緒的波動(dòng)如過(guò)山車，一會(huì)兒喜極而泣，一會(huì)兒自責(zé)不已。憤怒情緒也是不可控制的，

2.沖動(dòng)行為也是邊緣型人格障礙的特征之一。

3.人際關(guān)系的不穩(wěn)定是患者常見(jiàn)的困擾，

4.患有邊緣型人格障礙的人往往感到內(nèi)心空虛，害怕孤獨(dú)，極力尋求外部關(guān)懷。

5.自殺和自傷行為是邊緣型人格障礙的嚴(yán)重表現(xiàn)。

那么對(duì)于邊緣型人格障礙我們可以用哪些方法治療呢？我們可以從以下幾方面來(lái)做：

1.首先需要認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn)并愿意改變。

無(wú)論是停止責(zé)怪他人、改善人際關(guān)系，還是學(xué)會(huì)在消極情緒面前冷靜深呼吸，這些都是治療過(guò)程中的基礎(chǔ)步驟。

2.心理教育和訓(xùn)練是基礎(chǔ)，通過(guò)了解相關(guān)知識(shí)、培養(yǎng)自我認(rèn)知和社交技能，患者可以逐步重建自己的生活。

3.心理治療也是必不可少的環(huán)節(jié)，建立患者與醫(yī)生之間的信任關(guān)系，協(xié)助患者認(rèn)知個(gè)性缺陷，鼓勵(lì)積極的行為變化。

綜合來(lái)看，邊緣型人格障礙是可以得到緩解和康復(fù)的，但需要患者在專業(yè)的指導(dǎo)下，持之以恒地努力。

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