《心理學(xué)與生活》理查德·格里格。8.8(14625人評(píng)價(jià))
我們大多數(shù)人對(duì)心理學(xué)的態(tài)度是即神秘有好奇,因此我們對(duì)心理學(xué)充滿了向往,導(dǎo)致我們可能看過一些心理學(xué)方面的書籍,但還是感覺很神秘,為啥呢?
因?yàn)橹翱吹目赡苤皇屈c(diǎn),而這本《心理學(xué)與生活》能把你之前的點(diǎn)連接起來,使他們成為一個(gè)系統(tǒng)。
如果想想深入的了解心理學(xué),這本書不得不讀。
《烏合之眾》勒龐。8.2(77590人評(píng)價(jià))
烏合之眾是什么呢?簡(jiǎn)單的說,盲從。盲從是怎么產(chǎn)生的呢?催眠和同步。
這兩個(gè)東西,往我們不受道德和理性的支配,然后做出的事情,我們自己都不能理解,那么怎么客服呢?催眠用自信來治療,同步用謹(jǐn)慎來治愈。希望大家看完這本書之后,不盲從,不隨波逐流,做一個(gè)會(huì)獨(dú)立思考的人。
《心流》米哈里·契克森米哈賴。8.3(3510人評(píng)價(jià))
《心流》的作者米哈里·契克森米哈賴,本書的副標(biāo)題為:最優(yōu)體驗(yàn)心理學(xué)。
什么是心流呢?
心流是一種體驗(yàn),當(dāng)你全身心的投入到一件事情中,你就有這種體驗(yàn)。
現(xiàn)在外界的咨詢和物質(zhì)過多,甚至說過剩,這會(huì)導(dǎo)致我們精神熵,精神熵的對(duì)立面就是心流,心流也是產(chǎn)生幸福感的關(guān)鍵因素之一。
怎么建立心流呢?書中教了我們一些方法,怎么把精力集中在一個(gè)點(diǎn)上,而不是把精力放在懷疑,后悔,恐懼上面。
心流,從某種程度上說,可以說是在心理學(xué)上對(duì)幸福的最佳解釋了。
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