性取向遠非簡單明了的概念，無法輕易斷定，更不應該用單一標準來判斷。辨別性取向時，存在許多復雜情況，比如：

1. 難以區(qū)分友情與愛情： 你是否對某人的好感是友情還是戀人之情難以確定？

2. 渴望浪漫關系但不想性關系： 是否希望與某人發(fā)展浪漫的愛情，卻不愿意涉及性關系？

3. 幻想性關系但未實踐：是否在腦海中想象過與某性別的人發(fā)生關系，卻未在現實中嘗試過？

許多雙性戀者并不清楚自己的性取向，這篇文章旨在幫助你審視自己的身份。

什么是雙性戀？

性取向并非簡單地被男性和女性所吸引。雙性戀的定義變化多樣。為了理解雙性戀，可以參考雙性戀活動家Robyn Ochs的定義：

雙性戀是指能夠被超過一種性別的人吸引，這種吸引可以與性相關，也可以不相關。被不同性別吸引的潛能可以在不同時期、不同方式，以及不同程度上顯現出來。

需要注意的是，性別并非只有男女兩種。雙性戀者未必需要喜歡所有性別，也不一定會喜歡另一個雙性戀者。簡而言之，雙性戀者是能被多種性別吸引的。他們可能對不同性別的方式有所不同，但這不影響他們是雙性戀者的事實。

取向-行為-身份模型是一個有用的工具，可幫助我們理解自己的性取向。如果你只對一個性別感興趣（性取向）、只與該性別的人約會（行為），你可能會被認為是異性戀（身份）。然而，有時你可能被多個性別吸引，雖然只與一個性別的人約會，但會想象與另一個性別的人約會。在這種情況下，你可能會自稱雙性戀。

是否與多個性別的人發(fā)生關系決定了是否是雙性戀？

實際上，你的性取向并不取決于你是否曾與某人發(fā)生關系，而是取決于你是否想要與某人發(fā)生關系。

盡管性幻想并不能完全反映我們的行為愿望，但它確實映射了我們內心的欲望。在性研究中，自慰幻想和伴侶幻想是不同的概念。前者可能令你興奮，但你未必真的需要或愿意實現；而后者才是你真正想要嘗試的。

只要你想象自己與某個性別的人發(fā)生關系，就足夠被視為雙性戀。性沖動和浪漫吸引力是不同的。雙性戀者可能在性吸引力和浪漫吸引力方面有不同的傾向。

女性都有一點雙性戀？

對于“所有女性都有點雙性戀”的說法，這是不準確的。這種觀念可能破壞自我判斷性取向的能力。每個人的性取向都是獨立的，不應將一些友情的吸引力歸結為雙性戀。性取向是復雜多樣的，不應該簡單地套用“每個人都有點雙性戀”的觀點。

總之，雙性戀有許多表現方式，它是復雜的身份，不僅僅是直截了當的分類。如果你有困惑，不妨認真思考自己，尊重自己的感受，無論如何，你都不必為自己的性取向而感到困擾。

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