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最近看到好多家長(zhǎng)在談?wù)?，自己上初中的孩子每天?a href='http://www.bjsmtg.com/zhuanti/keyword/jiaolv.html'>焦慮而產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，不知道該如何是好，做心理咨詢到底有沒有用。其實(shí)，對(duì)于這種情況來說做該孩子去做心理咨詢是很有必要的。因?yàn)槟愕暮⒆右驗(yàn)榻箲]已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)了。

如果孩子已經(jīng)嚴(yán)重到不能上學(xué)了，那么建議一定要先去醫(yī)院做診斷和治療。因?yàn)樾睦碜稍冎荒苁亲鲈u(píng)估工作，不能很好的診斷問題所在，只有經(jīng)過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)確診，才能明白下一步該如何做。

如果說醫(yī)生確診了是焦慮癥或是其他問題，那么就要及時(shí)開展治療工作。

根據(jù)問題的嚴(yán)重程度進(jìn)行治療，等焦慮情緒有所緩解后，在醫(yī)生的同意下及時(shí)尋求心理咨詢作為輔助治療。

通過心理咨詢可以找到學(xué)生焦慮的原因是什么？比如考試壓力過大，還是父母要求過高或者自我要求過高等等，明確了問題的原因才能進(jìn)一步制定解決方案。

在這個(gè)過程中，家長(zhǎng)一定要積極配合。給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭氛圍，盡可能減少壓力對(duì)孩子的刺激，同時(shí)積極配合心理咨詢，引導(dǎo)孩子在認(rèn)知觀念上的調(diào)整和改變。

如果孩子是因?yàn)榭荚嚿龑W(xué)壓力過大，就應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)考試升學(xué)，掌握自我放松、調(diào)節(jié)情緒的方法。如果孩子是因?yàn)楦改钙诖^高，那父母要及時(shí)調(diào)整給孩子的壓力，要根據(jù)不同的情況做相對(duì)于的解決辦法。

總而言之，問題的產(chǎn)生是有一個(gè)過程的，同時(shí)解決問題也需要一個(gè)過程，在這個(gè)過程中家長(zhǎng)一定要多陪伴孩子，關(guān)心孩子的心理問題，和孩子一起成長(zhǎng)。

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