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看完他人的“自律vlog”,你變得更自律了嗎?
作者:wxy 2022-10-09 17:21:13 心理健康
看完他人的“自律vlog”,你變得更自律了嗎?

書(shū)還未打開(kāi),就已經(jīng)解鎖手機(jī)軟件的習(xí)慣已經(jīng)慢慢浸入我們的生活,短視頻已經(jīng)無(wú)可避免的占據(jù)我們大部分的時(shí)間。一日復(fù)一日,周而不復(fù)始的時(shí)間之齒輪無(wú)休止的咯咯作響,卻敲不醒沉迷屏幕前的人兒。刷視頻嘛,難免就會(huì)刷到其他人的“自律Vlog”,沒(méi)法確定視頻的真假,卻依舊會(huì)難免地產(chǎn)生所謂虛偽的“負(fù)罪感”:原來(lái)真的有人可以做到我所奢想的“理想狀態(tài)”,原來(lái)我所謂的努力跟他們相比一點(diǎn)也不厲害。伴隨之而來(lái)的,是有人語(yǔ)落驚起醒堂風(fēng)而有人混沌于世不覺(jué)醒的挫敗感,是別人繼努力而我卻仍碌碌無(wú)為的荒謬感。若是我未努力學(xué)習(xí),而是去以此花點(diǎn)時(shí)間去看那風(fēng)花雪隱盈月,雨頌樹(shù)影婆娑,未侃人間風(fēng)華幾兩,卻猶笑看那自恃溫情幾許,或會(huì)有些收獲。可是,如今正端看屏幕前我,又算得上是什么?

于客觀方面來(lái)說(shuō),這些視頻確實(shí)是激勵(lì)我們奮進(jìn)起“卷”的強(qiáng)心劑,可論事實(shí)而言,它帶給我的除了短時(shí)間的緊張感,剩下的不過(guò)是對(duì)自己的失望與無(wú)力感。短時(shí)效應(yīng)后的我,仍舊回歸精神內(nèi)耗——即是我看完他人的“自律Vlog”的本質(zhì)狀態(tài)。

確實(shí),會(huì)有將睡時(shí)看滿(mǎn)日無(wú)為的慌張,卻也渴望明天重拾希望追逐遠(yuǎn)方,踏過(guò)千重浪。可人的習(xí)慣未改,本性猶在,明天,喚醒的,不過(guò)的重復(fù)單調(diào)的未來(lái)。

朱熹有言:“不奮發(fā),則心日頹廢;不檢束,則心日恣肆”。常言初生即白紙,成長(zhǎng)即亮彩。人生的每一步,一撇一捺,涂抹的都是生命的華章。而自律,即是我們翻山越嶺逐沙趕海給未來(lái)上色必不可少的顏料。說(shuō)白了,自律其實(shí)就是一種堅(jiān)持,出師有名,方有大任。因?yàn)槲覀兌己芮宄雽?shí)現(xiàn)自律很難,所以只有當(dāng)這種堅(jiān)持成為我們所相信的能折換變現(xiàn)有回扣的一種方式時(shí),才能達(dá)到持久的效力。自我勉勵(lì),確定目標(biāo),堅(jiān)定信念,是必要卻也有點(diǎn)老生常談,適當(dāng)?shù)膹?qiáng)心劑不可或缺適當(dāng)即可,“自律Vlog”也好,看群書(shū)歲平生也罷,找到最適合自己,最開(kāi)心的方法的就好了。

有記《淮南子.說(shuō)山訓(xùn)》,愿諸君念——蘭生幽谷,不為莫服而不芳;舟在江海,不為莫乘而不浮;君子行義,不為莫知而止休。


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