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現(xiàn)在的年輕人心理素質(zhì)越來越差，導(dǎo)致越來越多的心里疾病逐漸年輕化。年輕人跳樓事件頻發(fā)，主要因社會節(jié)奏發(fā)展過快，年輕人生活思想，輿論壓力跟不上社會發(fā)展速度，造成了一種心里焦灼狀態(tài)，使其心里煩躁，內(nèi)心壓力過大，又得不到有力的釋放，長久以來會慢慢積攢成一種心里負擔。長時間的心里負擔往往會使年輕人走向極端，我們應(yīng)該通過合理的方式去釋放心中壓力，如：鍛煉、旅游、自駕使其身心放松，短暫逃離都市的緊張氣氛，得以放空心態(tài)，使人們更好的了解自身價值。

當年輕人走向極端時，我們應(yīng)更好的讓他了解世界的美好，自我的體現(xiàn)價值，不要被輿論和留言左右，有清晰的自我認知，使其形成良好的明辨是非能力，讓其從內(nèi)心進行自我改觀。

大部分走極端者都來源于生活的壓力，小學(xué)生如作業(yè)、家長、老師、學(xué)校，中學(xué)生大部分來源于同學(xué)、朋友，青年人大部分來源于同事、家庭?？梢詮倪@幾方面入手進行改觀，如：作業(yè)減少、家長關(guān)愛、朋友關(guān)心、家庭的融入，使其從內(nèi)心進行重新的自我認知，讓其對生活重新看到生活的希望，對周圍人有更好的融入，使其更好的認知成為社會的一份子。

像某地發(fā)生一起案例，二十歲青年丁某因家庭自身壓力，使其走上極端的道路，當日公司同事，消防人員進行勸阻和有力的開導(dǎo)，使其逐漸放松，經(jīng)事后了解，原丁某是因經(jīng)濟壓力走向極端，幸當時有朋友、親人的幫助使其慢慢恢復(fù)。這不是個例，近幾年有青年極端事件多起頻發(fā)，因經(jīng)濟壓力，愛情感觀，親朋這三主要原因引起，加上互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，使當代年輕人更廣的接觸了世界，使其的感觀更加敏感，讓其的內(nèi)心更容易被觸動，所以我們應(yīng)該更好的對青少年樹立更好的價值觀和世界觀。

綜上所述，各例事件頻繁發(fā)生，我們應(yīng)該更加的對青少年人給予更多的關(guān)愛，讓我們更好的了解青少年的內(nèi)心真實想法，以防止他們走上一條極端道路。

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