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 “膽小鬼連幸福都會(huì)害怕，碰到棉花都會(huì)受傷，有時(shí)還會(huì)被幸福所傷。”——《人間失格》太宰治

 這段話就是回避型依戀人格的真實(shí)寫照。

 回避型依戀人格對(duì)于親密關(guān)系的態(tài)度是自相矛盾的，既渴望愛(ài)的到來(lái)，卻又害怕愛(ài)的到來(lái)，甚至在接受愛(ài)的時(shí)候會(huì)有安全感崩塌危險(xiǎn)的恐懼感?；乇苄鸵缿偃烁裨诿鎸?duì)愛(ài)的時(shí)候，內(nèi)心是十分煎熬的，像在漫漫黑夜當(dāng)中摸索光亮，看到打火機(jī)那一刻卻還要猶豫該不該點(diǎn)亮，反問(wèn)自己亮了還會(huì)再滅嗎，索性直接放棄看見(jiàn)光的可能，留在黑暗當(dāng)中。這就是回避型依戀人格的常態(tài)，矛盾卻不自知，以笨拙的方式保護(hù)自己。

回避型依戀人格有什么特征？

01、極度獨(dú)立

回避型本身是有情感需求的，這類群體也會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生好感，遇見(jiàn)喜歡的人也會(huì)想要主動(dòng)靠近，這是毋庸置疑的。但是回避型的特征就體現(xiàn)在這里，當(dāng)他們成功接近喜歡的人之后，又會(huì)下意識(shí)回避。

“我喜歡你，就等于給了你傷害我的權(quán)利?！?/p>

回避型對(duì)于獨(dú)立性和邊界感的需求很高，希望一直能夠擁有獨(dú)立的空間，獨(dú)處時(shí)的狀態(tài)是最安全且自在的，進(jìn)入一段親密關(guān)系對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是迎接一個(gè)未知領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，面對(duì)陌生帶來(lái)的恐懼感，會(huì)下意識(shí)回避來(lái)保護(hù)自己。這種獨(dú)立其實(shí)也是一種假性獨(dú)立，缺乏安全感的同時(shí)依舊會(huì)害怕對(duì)對(duì)方產(chǎn)生依賴，感受到“需要?jiǎng)e人”，會(huì)讓自己產(chǎn)生羞恥感，很難用正向的方式表達(dá)出自己真實(shí)的感受和需求，在潛意識(shí)當(dāng)中已經(jīng)沒(méi)有“需要表達(dá)需求”這個(gè)意識(shí)了?；乇芏蛔灾囊活愡M(jìn)入親密關(guān)系后，當(dāng)感受到自我的邊界被突破、空間被滲透時(shí)，會(huì)對(duì)伴侶的態(tài)度立即轉(zhuǎn)變，可能一下子就進(jìn)入了回避模式，抗拒對(duì)方對(duì)于自己私域的越界。而對(duì)方在這時(shí)就會(huì)感到疑惑。

-“為什么吵架時(shí)你從來(lái)不說(shuō)話？”

-“剛談戀愛(ài)的時(shí)候你也不這樣啊，你是不是變了？”

-“你真的需要我嗎？我覺(jué)得你不喜歡和我待在一起?！?/p>

這些都是作為回避型戀人一方時(shí)常有可能向回避型提出的疑問(wèn)，但他們極度獨(dú)立的性格，對(duì)這樣的提問(wèn)會(huì)更加回避，這和他們所持有的觀念有關(guān)。

02、悲觀態(tài)度

-“人都是孤獨(dú)的，所有人都會(huì)離開，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)一直陪在我的身邊?！?/p>

回避型對(duì)親密關(guān)系的情感態(tài)度是十分悲觀的，即使相信對(duì)方是真的喜歡自己，也很難肯定對(duì)方對(duì)于自己喜歡程度的高度。回避型的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，大多都在壓抑自己的情感，對(duì)于自己的渴望以及求而不得的需求的解決方法，就是以這種看似理性的悲觀態(tài)度說(shuō)服自己。在極度獨(dú)立的基礎(chǔ)上又秉持著悲觀的態(tài)度，讓他們以回避的態(tài)度來(lái)磨掉各種情感。當(dāng)你對(duì)回避型提出質(zhì)問(wèn)的時(shí)候，他們更加回避，就是因?yàn)榛乇鼙旧砭蛯?duì)親密關(guān)系有一種不信任感，覺(jué)得愛(ài)是很短暫的，會(huì)覺(jué)得你不懂他，然后得出“說(shuō)了也沒(méi)用”的自我結(jié)論。所以，和回避型相處，總會(huì)有一種吃了悶虧、一拳打在棉花上的感覺(jué)。

投入一顆石子在茫茫大海之中，是不會(huì)有聲響的，泛起的微小波瀾也只有海自己才知道。

03、高自尊感

回避型對(duì)于親密關(guān)系都有自己的要求，他們對(duì)于感情是保有一種挑剔、不隨便的態(tài)度，將自己的可得性放得很低。就是給人一種“我不是那么好得到的”的疏離感，這也是回避型人格魅力的一種。這其實(shí)也是他們對(duì)自我的一種包裝，對(duì)于伴侶也是比較理想化的，一個(gè)本身就覺(jué)得愛(ài)是奢侈品的人，要求也就愈加嚴(yán)格。

注意回避型和不負(fù)責(zé)任的區(qū)別?；乇苄褪亲约合乱庾R(shí)會(huì)對(duì)感情慎重、甚至是過(guò)于慎重，因?yàn)椴欢萌绾翁幚?，索性采取回避?lái)保護(hù)這段關(guān)系，好像不說(shuō)就能過(guò)去，雖然自己心里覺(jué)得會(huì)有一個(gè)疙瘩，但是可以忍耐；但是一些進(jìn)入親密關(guān)系后卻不管不顧，盡情享受對(duì)方的好并且主動(dòng)加以索取，在需要溝通的時(shí)候消失，這就是非常不負(fù)責(zé)任的行為。

不管是否是回避型，喜歡你的人都能讓你感受到他對(duì)你的愛(ài)意，如果感受不到了，并且惡語(yǔ)相向；不要考慮對(duì)方是什么人格了，這只是，不喜歡你了。

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