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最近，王心凌在《浪姐》上跳的一曲《愛你》讓許多人一邊淚目一邊感嘆“我的青春回來了！”。王心凌翻紅、《微笑pasta》等詞條隨后也迅速登上了熱搜，打開音樂軟件，榜單前十幾乎都是王心凌的歌曲。記得上次讓大家在網(wǎng)絡上集體懷舊的，還是上次張國榮和周杰倫的線上重映演唱會。

甜心教主王心凌、哥哥張國榮、青春代名詞周杰倫、甚至是肯德基推出的可達鴨玩具……這一波波回憶殺，為什么我們一個也躲不掉？

01.“王心凌男孩”橫空出世——“我們只是老了”

隨著王心凌出現(xiàn)在大眾視野中的，還有“王心凌男孩”。短視頻平臺一度成為了老粉復活現(xiàn)場，王心凌男孩看節(jié)目舞臺的reaction、跟唱翻唱、跟跳翻跳視頻層出不窮。如果說這首歌開頭粉絲的反應還算平靜，只是嘴角微微上揚，當王心凌唱到“Ho Baby 情話多說一點 想我就多看一眼”的副歌時，粉絲們翻涌而來的音樂記憶和肌肉記憶再也壓制不住了，盡數(shù)體現(xiàn)在腳底打的節(jié)奏、基本不會跑調(diào)的歌聲和略顯熟練的舞蹈動作中（屏幕前的你腦中一定也響起了旋律（狗頭））。

很長一段時間以來，提到追星群體，大家第一個想到的可能是年輕女性為主，如今中青年男粉橫空出世，也一樣激動興奮地蹲守在屏幕前看偶像舞臺，網(wǎng)友們不免揶揄。對此，王心凌男孩們回應“我們只是老了，又不是死了”“你一票我一票，心凌80還唱跳”……甜美元氣可愛的歌曲舞蹈與中青年男性形象的反差有多大，這波回憶殺的威力就有多強。

緊跟時事的微博甚至推出了王心凌男孩女孩的整活大賽，不僅要讓大家的青春DNA動起來，還鼓勵大家在DNA中繼續(xù)挖掘，豐富懷舊的形式（btw獎品是甜心教主簽名照，多少少年少女當年渴望擁有一張?。?。

02.千禧年、y2k、甚至更早以前，誰沒有年輕過？

王心凌正式出道是在2003年，之后的幾年里，她發(fā)行了《愛你》、《睫毛彎彎》、《Honey》等等專輯歌曲，主演了偶像劇《天國的嫁衣》《微笑PASTA》……和她同時代的其他“教主”蔡依林（流行教主）、張韶涵（電眼教主）、楊丞琳（可愛教主），也在千禧一代的青春中占有一席之地。

千禧年，y2k（year 2000的縮寫），是一個重要的時間分界點，連接著一個神奇的時代。1999年12月31日與2000年1月1日只相差一天，卻因為跨了一個世紀，像是什么都改變了，又像是什么都沒有變?；ヂ?lián)網(wǎng)正在興起，y2k一詞最初也是指一個計算機問題，許多程序用最后兩位數(shù)表示四位數(shù)年份，使計算機系統(tǒng)難以區(qū)分2000年與1900年，所以從銀行業(yè)到航空業(yè)的全球基礎設施都可能崩潰。2000年以前，人們還在擔心y2k問題，二零零幾年時QQ聊天室、e-mail（伊妹兒）已經(jīng)在年輕人中流行了。千禧一代是伴隨著互聯(lián)網(wǎng)一起成長的一代，帶著對新世紀的好奇和憧憬，朝氣蓬勃的年輕人邁向朝氣蓬勃的時代。

世紀之交，八九十年代的明星歌手們?nèi)匀辉诨钴S著，四大天王、港風女神……現(xiàn)在的網(wǎng)絡上也流傳著他們的傳說。2000年，周杰倫、孫燕姿出道，S.H.E和Twins結成，也是這一年，林憶蓮的《至少還有你》紅遍全亞洲，梁靜茹發(fā)行《勇氣》，莫文蔚發(fā)行《盛夏的果實》，楊千嬅發(fā)行《少女的祈禱》……隨后的幾年，王心凌、林俊杰等等歌手也出道了?；叵肴TV的時候，你唱的是不是還是這些歌手的歌？（我先+1）

所以，當如今的中青年人懷舊時，大家在懷念些什么？總不過是用著翻蓋手機、聽磁帶CD和MP3、嘗試當互聯(lián)網(wǎng)弄潮兒的青蔥歲月吧。畢竟，誰沒有年輕過呢？

03.故事的小黃花開在回憶里——懷舊與集體懷舊

平日里，豆瓣的“假裝活在1980-2000年”小組就聚集了十幾萬名時空旅行者，這一次大家的集體懷舊是王心凌按下了觸發(fā)鍵。對于“翻紅”，她的回應是“…如果這幾天讓大家想起美好的回憶，那真的是一件更好的事…”。

其實，懷舊就是源于對童年、親密關系或非典型積極事件的美好回憶和向往，它通常指的是一種自我意識的、苦樂參半的但主要是積極的情緒（Sedikides et al., 2015）。敘事分析表明，當懷舊時，人們通常會回憶有意義的生活事件（例如家庭團聚、畢業(yè)、婚禮）、時間段（例如童年、大學時期）和地點（例如老家的房子、旅游過的地方）。

回憶過去時人們仿佛在進行一場時間旅行，這個過程會帶來滿足感，這是“樂”。雖然人們渴望重新體驗過去幸福的日子，時間畢竟不能倒流，這就帶來了一種憂傷和惆悵之感，也就是“苦樂參半”中的“苦”。

一代人幾乎同時在懷念過去的一段日子，可以稱之為“集體懷舊”，它建立在時代記憶的基礎之上，在不同文化中有不同的表現(xiàn)。對于我們來說，我們懷念的是王心凌、周杰倫、《家有兒女》、《武林外傳》……對于歐美文化中的人來說，他們的懷舊對象可能是《老友記》、《The Office》；日本媒體報道過日本的年輕人開始熱衷于昭和時代的歌曲……

04.過去是可知的，而現(xiàn)在和未來不是——懷念過去vs面向未來

如今這個時代，懷舊是病還是藥？

懷舊（nostalgia）一詞被創(chuàng)造之初，是指一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。17世紀，瑞士醫(yī)學生Hofer在對意大利和法國服役的瑞士雇傭軍進行研究發(fā)現(xiàn)并命名了它，癥狀包括哭泣、心悸、厭食、有自殺意念等等。到了20世紀初，懷舊是一種精神疾病的觀點已經(jīng)根深蒂固。20世紀中期，心理動力學流派認為懷舊是一種想要回到早期生活階段的潛意識欲望，是一種精神壓抑性強迫癥。但今天的心理學家們已經(jīng)不將懷舊看作疾病了，它和平靜、憤怒、焦慮等一樣，是人類的27中主要情緒之一（Cowen & Keltner, 2017），是每個人都會經(jīng)歷的。

人們?yōu)槭裁磻雅f？

在當下的現(xiàn)實中遇到困境和壓力時，人們會啟動一些應對機制（coping mechanism），而懷舊就是其中一種，是個體在感到痛苦時可以利用的重要的心理資源。逃避威脅是人類的本能，相比于空間上的逃避，時間上的逃避容易實現(xiàn)，懷舊讓人們能像訪問空間一樣訪問時間，提供了一個溫暖但虛幻的容身之所。雖然虛幻，但懷舊也不是毫無意義，研究發(fā)現(xiàn)它讓人們對自我有更清晰、積極的認知，也能增強生命意義感和社會聯(lián)結感。

為什么千禧一代似乎成為了懷舊的主力軍？

互聯(lián)網(wǎng)為千禧一代提供了絕佳的懷舊條件，他們的成長軌跡與互聯(lián)網(wǎng)并行。人們可以在網(wǎng)絡上獲得關于過去那個時代的信息、影像，也可以和同齡人討論共同的回憶，社交媒體也會及時推送相關信息，這使得懷舊變得更容易、更有實感、也能獲得更多群體認同感。

另一個原因或許是，比起懷念過去，面對現(xiàn)在和未來要困難得多。過去是可知的，而現(xiàn)在和未來不是，這種未知帶來焦慮和恐懼。當下的現(xiàn)實可能并不能稱得上美好，未來可能也并不明晰，這時候誰能拒絕甜心教主發(fā)送給觀眾的甜蜜能量呢？何況這束能量還來源于自己的青春年代，讓人回憶起從前的快樂時光，暫時避開現(xiàn)實的問題。

然而，一項積極心理學研究表明，針對疫情中的心理健康，相比于懷舊干預，面向現(xiàn)在和未來的干預是更加有效的方式（Dennis et al., 2020）。盡管懷舊有諸多積極意義，我們所懷念的過去是終究回不去的，但或許正是因為時光無法倒流，過去才顯得尤為珍貴。

在懷舊之余，或許更重要的是從過去中汲取力量，過好當下，期許未來。

參考文獻

Cowen, A. S., & Keltner, D. (2017). Self-report captures 27 distinct categories of emotion bridged by continuous gradients. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 114(38), E7900–E7909.

Dennis, A. , Ogden, J. , & Hepper, E. G. . (2020). Evaluating the impact of a time orientation intervention on well-being during the covid-19 lockdown: past, present or future?. The Journal of Positive Psychology(2), 1-11.

Sedikides, C. , Wildschut, T. , Routledge, C. , Arndt, J. , Erica G. Hepper §, & Zhou, X. . (2015). To nostalgize: mixing memory with affect and desire - sciencedirect. Advances in Experimental Social Psychology, 51(1), 189-273.

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