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擁有美麗的秀發(fā)是讓女孩兒們覺得驕傲的事兒，如漆如墨的秀發(fā)映襯下的臉孔總是顯得格外好看。無恙妹就曾經(jīng)無數(shù)次因為自己枯草般的頭發(fā)，有了撓墻的沖動。所以啊，姑娘們大多是很珍視自己秀發(fā)的，否則無恙妹之前寫的那些護發(fā)方法也就不會有那么多小伙伴捧場了。

可是下面這位姑娘，卻非常懊惱。因為她總是忍不住要去拔自己的頭發(fā)，硬生生給自己造了一場滅“頂”之災。

近日，一位長相清秀漂亮的女孩在媽媽的陪同下，來到了心理咨詢門診。女孩一頭披肩長發(fā)映襯著青春洋溢的面龐。精神狀態(tài)也很不錯。醫(yī)生正納悶，只見女孩羞澀地摘下假發(fā)，露出基本已經(jīng)光了的腦袋。

女孩只有21歲，是一名在校大學生。8年前，她有了拔自己頭發(fā)的習慣。女孩表示，上學期間由于壓力太大，整個人很煩躁，無意間發(fā)現(xiàn)拔頭發(fā)能讓自己覺得輕松一些，慢慢就變成習慣了。由于剛開始并沒有大礙，就沒有重視。直到為了避免拔頭發(fā)戴上假發(fā)后，發(fā)現(xiàn)連假發(fā)都拔，才來向心理醫(yī)生求助。最終醫(yī)生診斷女孩的病情為拔毛癖。

其實，全世界約有1.1億人患有拔毛癖這種病癥。之前英國《每日郵報》報道過23歲的女孩麗貝卡-布朗就患有這種疾病。她在焦慮及情緒不穩(wěn)定時會無意識地用力拉扯自己的頭發(fā)，導致她的頭發(fā)多處遭到永久性損傷，令她痛苦不已。經(jīng)過深思熟慮，她決定親手剃掉自己的頭發(fā)，勇敢面對心魔。

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拔毛癖緣何而起

拔毛癖是一種非常復雜且令人痛苦的心理失調(diào)疾病，比起男性，這種心理失調(diào)更容易影響女性。拔毛癖的主要起因有生理、心理和社會因素。從社會因素上看，這種疾病很大一部分是壓力造成的。比如上面這個姑娘，從小家里要求嚴格，管教較多，造成了女孩情緒上的變化。剛開始，她是咬指甲，后來才是拔頭發(fā)。

從生理上看：大腦成像研究顯示拔毛癖患者的大腦中負責沖動控制、情緒處理和基于獎勵的學習區(qū)域異于常人。這些發(fā)現(xiàn)與拔毛癖的心理學實驗結(jié)果一致。

從心理上看：受拔毛癖影響的人會有強烈的拔毛沖動，就像不斷上漲的緊張或不適感。拔毛能減輕拔毛癖患者的沮喪、焦慮、無聊和厭倦感。拔毛癖患者拔毛的時候并不覺得痛，他們會有解脫感乃至愉悅感。

有效的治療手段

治療拔毛癖，需要心理療法結(jié)合藥物治療。心理療法比降低拔毛行為嚴重性的物理療法更有用。這些療法都是認知行為治療的變體。

心理疾病大部分是積少成多和不被重視導致的。所以當我們開始意識到自己的心理某方面存在障礙的時候，一定要及時就醫(yī)，另外，在平時生活中要多注意休息和放松，以免壓力過大造成心理問題。閑來無事時多看看我們易讀心理網(wǎng)，和我們的逗比無恙君、無恙妹多聊聊，包你心情大好。

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