我們從結(jié)婚那一刻起,就在追求幸福。
無論妻子還是丈夫,當(dāng)你把自己的后半生交給對方的時(shí)候,好像在說,我這一生給了你,幸福要你來給我。
這樣的一種邏輯,注定了婚姻里會(huì)有很多的不幸。
因?yàn)槲覀兿嘈?,我的幸福在你身上,你對我不好,?dǎo)致了我的不幸。
你的幸福到底是不是要從對方那里獲取,這可能是我們要思考的問題。
我們經(jīng)??吹揭环N現(xiàn)象:
一個(gè)人在婚姻里不幸福,TA認(rèn)定起因是配偶對自己不好。
于是,TA不再對婚姻抱任何希望,把全部的愛和希望投注在孩子身上。
當(dāng)孩子表現(xiàn)不盡如人意時(shí),TA就會(huì)說,“你看我為你做了那么多,你怎么能這樣呢!”
TA現(xiàn)在不再找丈夫/妻子要幸福了,變成找孩子要。
對孩子來說,這是多么沉重的擔(dān)子,他自己要成長,要飛翔,還要帶著爸爸/媽媽的幸福去飛。
婚姻中的“內(nèi)卷”和“躺平”
我有個(gè)體會(huì),我們?yōu)榱俗非蟾星樾腋?,完全把眼光放在對方身上,造成的結(jié)果就是內(nèi)卷和躺平。
你想要改變對方,想讓他成為你希望的樣子,就會(huì)內(nèi)卷。
當(dāng)對方?jīng)]有改變,你一定會(huì)從內(nèi)卷變成躺平,陷入冷戰(zhàn)。
內(nèi)卷和躺平,就是追和逃。就像在森林里,小白兔遇見了老虎,小白兔要么嚇呆了,要么逃跑。
老虎撲過來,它就逃跑;跑的快就跑掉了;跑不快,就被抓住。
在婚姻中,一方說,我的幸福在你身上,你不可以逃,你必須要理我,回應(yīng)我。
另一方說,為什么,你讓我交代這個(gè)那個(gè),我只能逃跑,
你要的太重,你要的我也想要。
總是想從對方身上索取,得不到的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生一些非常激烈的反應(yīng)。
孩子又成為替罪羊,這是很多家庭典型的狀態(tài)。
愛情不等于親情
在影視作品里,經(jīng)常會(huì)看到的一幕就是:小三問一個(gè)已婚的男人,“你還愛你的老婆嗎?”這個(gè)男人會(huì)說,“愛已經(jīng)沒有了吧,親情還是有的?!?/p>
某種意義上,親情也是一種躺平。
什么是親情?我的父母,親人,當(dāng)他們有什么問題,我第一時(shí)間會(huì)出現(xiàn)在他們面前,但是,平時(shí)我想不起他們來。
我們談戀愛的時(shí)候,遇到任何事情,第一時(shí)間想到的是我的男朋友,女朋友,而不一定是我們的親人。
幸福的夫妻,隨著時(shí)間的逝去,他們的感情會(huì)越來越好。
我們平時(shí)可以手拉著手;道別的時(shí)候,可以互相擁抱。我們可以有很多親密的互動(dòng),任何時(shí)候都會(huì)想到對方。
所以,婚姻不是親情的概念。
我們的婚姻發(fā)生改變,是因?yàn)檎业搅斯餐氖姑?/span>
大概在八九年前,我們努力工作,努力教養(yǎng)孩子,還做過同一家公司,幾乎每天在一起。但是當(dāng)時(shí),我們兩個(gè)人對婚姻的評價(jià)完全不同,我覺得婚姻很幸福,而她覺得已經(jīng)快崩潰了。
當(dāng)我接觸了MCS家庭教育講師培訓(xùn),我開始思考,我為什么活著?
如果人生沒有使命,你沒法讓自己獲得幸福感,兩個(gè)人就是內(nèi)卷。
我們開始討論使命,后來我們越來越接近。
我現(xiàn)在也經(jīng)常跟來訪者聊使命。
談到使命,也許有人覺得是一個(gè)很大的主題,其實(shí)使命跟我們的生活息息相關(guān)。
我們接觸了很多案例,家長來咨詢各種各樣的問題,其實(shí)很多都跟使命相關(guān)。
比如,有個(gè)爸爸,他的孩子14歲了,不愿意去上學(xué)。他就用打罵的方式,管教孩子。孩子已經(jīng)有了輕生的念頭。
我說你們不怕失去這個(gè)孩子嗎?他說,只要他不死,就得去上學(xué)。
我問他,你們讓孩子上學(xué)的目的是什么?這樣的問題,他們沒有考慮過。
他們覺得你是學(xué)生就應(yīng)該上學(xué);上了大學(xué),有好工作,能養(yǎng)活自己。所以,我是為你好。
為你好,是極度自私的說法。為你好,這是一個(gè)“我信息”。我認(rèn)為,是為你的好。但是是不是真的為你好,孩子不知道。
婚姻也是這樣。當(dāng)我們的婚姻最有挑戰(zhàn)的時(shí)候,看起來,我們是為了家庭,為了我們好,所以我要改變你,結(jié)果就進(jìn)入了惡性循環(huán)。
回到使命的話題上。我們婚姻真正發(fā)生改變,是因?yàn)槲覀冋业搅巳松掳雸龅氖姑?/p>
我們曾經(jīng)有過挑戰(zhàn),有過失敗的婚姻,最后我們達(dá)成一致,把服務(wù)其他有挑戰(zhàn)的家庭作為使命,很多問題迎刃而解。
比如,為了裝備自己,未來更好的服務(wù)別人,最近半年,智梅同時(shí)在學(xué)習(xí)三門課程。這些學(xué)習(xí),都是在業(yè)余時(shí)間完成的。
家里的家務(wù)怎么辦?孩子怎么辦?因?yàn)槲覀冇泄餐氖姑?,她忙碌的時(shí)候,我就會(huì)頂上,承擔(dān)起所有的事情。
讓孩子看到,我們?yōu)槭裁炊?/span>
很多夫妻,結(jié)婚后把所有的注意力都放在孩子身上,要求他們怎樣怎樣。
我們要求孩子出去走走,自己卻躺著刷手機(jī);我們希望孩子未來婚姻幸福,我們的婚姻關(guān)系,卻冰天雪地,不是冷戰(zhàn)就是互相指責(zé)。
孩子不管你說什么,他會(huì)去看你活出的是什么樣子。我的工作,僅僅是為了養(yǎng)家糊口,掙錢?還是為了別人的益處?
MCS的理念,其實(shí)就是告訴我們,要去為了別人的益處而活。我們要讓孩子看到,我們是如何活出一個(gè)有使命、有好品格、有服務(wù)精神的人生。
否則,我們一天到晚讓他寫作業(yè),他不知道自己為什么要寫作業(yè)。
他們才活了十幾年,我們經(jīng)歷過考大學(xué)、找工作、升職,他們還什么都沒有經(jīng)歷過。
我們要讓他們從你們夫妻身上看到,原來我未來是這樣的生命,我要活成這樣。
上帝就是派我來,解決你的各種搞不定和找不著
以前,衛(wèi)老師很傲慢,給人一種鼻孔朝天的感覺。
(衛(wèi)老師:當(dāng)時(shí),我沒有覺得自己驕傲。我的改變,是從認(rèn)識到自己是一個(gè)不完美的人開始的。我看到自己的有限,常常知道卻做不到,我開始愿意學(xué)習(xí)和改變。)
現(xiàn)在,他把大部分的時(shí)間,都用在服務(wù)上。
我常??吹剿托牡貎A聽其他家庭的難處,輔導(dǎo)別人,如果沒有謙卑,他是很難做到的。
有一次,我跟衛(wèi)老師去上一個(gè)夫妻營。營會(huì)結(jié)束后,我要去另一個(gè)城市講課,他回北京。
平時(shí),如果我在北京,我就會(huì)去機(jī)場接他。那天,我就在攜程上,給他訂好了一個(gè)接機(jī)服務(wù)。臨別時(shí),我告訴他,我已經(jīng)為他定好車輛。他下飛機(jī)后,就會(huì)有人接他。
當(dāng)我們登上各自的航班,我突然想起來,我把自己的電話留給了司機(jī),而我又在飛機(jī)上,根本無法接電話。
當(dāng)我的航班落地,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地給他發(fā)了條信息:我是不是犯了一個(gè)很嚴(yán)重得錯(cuò)誤,對不起。
他回復(fù)說:再嚴(yán)重的錯(cuò)誤,我已經(jīng)搞定了。你放心吧。
我說,你搞定了是什么意思?是你自己打了一輛車?還是找到司機(jī)了?
他說:你不用管了,上帝就是派我來解決你的各種搞不定和找不著。
原來,他登錄了我的攜程賬號,找到我的訂單,給司機(jī)打了電話。
我是你的老公,不是你的員工
我們在婚禮上,會(huì)宣讀誓言:無論貧窮富有、疾病健康,我都對你不離不棄。這是一種真正的委身。
我們沒有承諾,你把一生交給我,我承諾一生讓你幸福。這是不可能實(shí)現(xiàn)的。
來接受輔導(dǎo)的夫妻,很多一開始都會(huì)互相指責(zé)。
指責(zé)的意思是,我很想得到這個(gè),可是我得不到;你越這樣,我越想要,你越想要,我越不想給。
結(jié)婚前,有一次,我們坐在咖啡廳里聊天。我當(dāng)時(shí)很沮喪,說了很多,衛(wèi)老師笑瞇瞇地看著我,等我說完,他說了一句:“你說的都對,但是我不想聽?!?/p>
你知道這句話多傷人嗎?他其實(shí)在說,我是你的老公,不是你的員工。
這件事,給了我很大的提醒,我是一個(gè)妻子,卻像對一個(gè)員工在說話。
不求回報(bào)的愛。在婚姻中,我們要學(xué)習(xí)給與。
早晨起來,給對方倒一杯水,做一餐飯,都是愛的表達(dá)。
我得到了愛,因?yàn)楦卸?,下次我?huì)給你更多,而不是我要得更多。
我經(jīng)常想,我們?yōu)槭裁匆帐胺块g,不是搞愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)會(huì),有人要來家里檢查。
我們收拾房間,是為了孩子們可以在干凈的空間里自由地玩耍,先生可以享受家的溫馨。
能夠付出愛,這就是我們的價(jià)值。
幸福不在某一個(gè)人身上,在我們互相給與的過程中。
我們MCS小組里的一對夫妻學(xué)員,學(xué)習(xí)完贊賞這一課后,先生發(fā)給我一張照片,照片上是,他人生中做的第一頓飯:一盤西紅柿炒雞蛋,一盤青椒肉片。
我問他的妻子:吃到先生做的飯,你什么感覺?有沒有去贊賞先生?
她說,我不僅大大地夸獎(jiǎng)了他,還比平時(shí)多吃了一碗飯。
他們的改變,是因?yàn)榭幢舜说难酃庾兞恕?/p>
這個(gè)妻子原本不愛做飯,先生說,我在學(xué)習(xí)接納她,我自己學(xué)習(xí)做飯;而妻子學(xué)習(xí)贊賞先生,于是就有了上面的一幕。
有一天,這位妻子給我發(fā)了一條微信,她說:我看到你們一天到晚,四處去講課,幫助別人,我覺得這就是我的未來。
我們在服務(wù)中,最高興的就是收到這樣的反饋,有家庭從中受益,這就是利他的幸福感。
前一段時(shí)間,我輔導(dǎo)一對夫妻。他們?nèi)撕芎?,很相愛,就是在一件事上走不出來?/p>
妻子特別希望丈夫好好說話。而丈夫覺得,事情就是這樣,你錯(cuò)了我就要說,你就要改。妻子說,我受不了,我想離開,你沒把我當(dāng)成妻子。
幾次輔導(dǎo)之后,妻子說,我們的婚姻從來沒這么好過。她說,“我覺得先生現(xiàn)在說話,都不像正常說話,我不知道他還能堅(jiān)持多久。”
我就問這位先生,“你是在裝嗎?”他說,“不是,我就是在正常說話。其實(shí),我原本就應(yīng)該這樣說話,只是我以前不知道?!?/p>
我想,這就是我們的使命,告訴大家,婚姻應(yīng)該是什么樣子。
以前,我們在惡性循環(huán)里,現(xiàn)在,我們進(jìn)入一種新的循環(huán)模式。
以前,衛(wèi)老師不怎么愛說話,我說話很多,他不理我。
婚姻里,非常重要的一點(diǎn)是我們想要回應(yīng)。如果我不想要回應(yīng),我就不用結(jié)婚,我一個(gè)人過就行了。
當(dāng)我們得不到回應(yīng),就非常生氣,當(dāng)我需要你的時(shí)候,你在哪?下水道堵了,你在哪兒?我們稍微等等,追的那個(gè)人,不要追得那么快;逃的那個(gè)人,不要逃得那么快。
讓對方知道,我在這里,你需要我做什么嗎?其實(shí),這么一點(diǎn)點(diǎn),就會(huì)讓婚姻很美好。
遇到困難,要去尋求幫助
我們也經(jīng)常遇到挑戰(zhàn)。比如教育孩子的方式,我天天在講如何教育孩子,分享怎么教分心多動(dòng)的孩子。
我的孩子今年15歲,當(dāng)他挑戰(zhàn)我時(shí),我也會(huì)發(fā)脾氣。有時(shí)候,智梅會(huì)幫助我,說,你就把兒子當(dāng)成你的客戶,看你怎么對待他,你一定知道怎么對待他。
有時(shí)候,面對我的怒氣,她也會(huì)不滿。
當(dāng)不滿的時(shí)候,只要我們承認(rèn)自己是不完美的,一定有做不到的地方,當(dāng)你有矛盾的時(shí)候,就不會(huì)用指責(zé)的目光看向?qū)Ψ健<确词∽约?,又看到對方,矛盾就很容易化解?/p>
我們一直沒有停止做的事,就是定期找婚姻輔導(dǎo)。
身體需要體檢,婚姻同樣需要體檢。遇到困難,走不出來。
比如,孩子的問題,為什么面對自己的孩子,情緒會(huì)馬上出來;而遇別人的孩子,就能去同理。
這時(shí)候,我也看不到為什么。當(dāng)我們解決不了,我們不想把問題往地毯下掃,我們愿意尋求幫助。
忠告
智梅:我們總希望能改變丈夫。夫妻一起上課的時(shí)候,我們經(jīng)常會(huì)看到一些有趣的小動(dòng)作。有的妻子會(huì)時(shí)不時(shí)地瞄丈夫,看丈夫有沒有在認(rèn)真聽。
其實(shí),我們需要把眼光收回來。你聽到的,一定是說給你聽的;他現(xiàn)在沒聽到,雖然你覺得這句話是對他說的,實(shí)際不一定是說給他的。
我們把眼光收回來,照顧好自己的內(nèi)心,情緒,身體,你就是家庭里的晴天,陽光。如果你整天都是陰的,整個(gè)家庭都在陰霾狀態(tài)。照顧好自己,是對家庭最好的貢獻(xiàn)。
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