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電視劇《完美伴侶》中高圓圓飾演的女強人陳珊和張魯一扮演的孫磊，兩人從校園愛情步入婚姻，相知相戀二十多年，經(jīng)歷了結(jié)婚生子。

孫磊是無數(shù)女性心中的完美伴侶，儒雅、體貼、三觀正，不但支持妻子的工作，還承擔(dān)了所有的家務(wù)。

而陳珊也無可挑剔，長得漂亮，工作能力強，能賺錢養(yǎng)家，不亂吃飛醋。

當(dāng)婚姻落實到柴米油鹽，再合拍的兩個人也難免有矛盾。

陳珊性格過分強勢，而孫磊缺少主見；陳珊是工作狂，與孩子相處的時間少；而孫磊太顧家，為了照顧老婆孩子，主動放棄了事業(yè)上的進(jìn)步。孫磊就像一個中央空調(diào)一樣，對別的女人噓寒問暖，沒一點分寸感，讓陳珊頭痛不已。

有一次，陳珊急著去見客戶不顧孫磊的提醒開快車，在路上發(fā)生了撞車，不僅女兒跳跳扭傷了脖子，陳珊鼻子也被撞出血了。她看見客戶來了，一邊捂著鼻子，一邊急忙把報表遞給客戶。 這一幕，惹惱了孫磊，他和陳珊發(fā)生了激烈的爭吵。

陳珊內(nèi)心很委屈，她拼命地工作還不是為了讓這個家生活得更好，她為了看女兒，在晚高峰開車回來，連一口水都顧不上喝，卻得不到丈夫的理解。

而孫磊卻不這樣認(rèn)為，在他看來，真正的幸福與物質(zhì)無關(guān)，一家人簡簡單單地生活在一起，才有滋有味。而不是為了追逐事業(yè)的成功，不顧家庭。

隨著劇情深入，孫磊被藥廠辭退，無奈之下只得撒謊，陳珊發(fā)現(xiàn)孫磊的欺騙，意外流產(chǎn)，她心灰意冷提出與孫磊離婚。

每個人都希望能遇到一個完美的伴侶，知你冷暖，懂你不易?？墒郎喜]有完美的伴侶，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)對方并沒有我們想象中的那么完美，對彼此的嫌棄和不滿，會紛至沓來。

哪有的完美伴侶，不過是我們在尋找理想父母？

很多婚姻關(guān)系的不幸福，往往是伴侶不能滿足我們的期待。

朋友和老公是相親認(rèn)識的，兩個人一見鐘情，迅速墜入愛河，結(jié)婚以后卻對丈夫越來越失望。

婚前，丈夫?qū)λ僖腊夙?，把她照顧得無微不至。婚后，卻對她越來越不上心，冬天也沒有幫她洗過衣服，反而是她承擔(dān)了大多數(shù)家務(wù)。

兩人發(fā)生爭吵的時候，老公還怪她脾氣不好；她抱怨帶娃辛苦，老公反而嫌棄她太矯情了。

朋友哭著說：“我從小父母離異，父愛缺失，我一直在尋找理想中的戀人，能知冷知熱，用溫暖的臂膀給我依靠，沒想到婚后，他就完全變了個人，我感覺自己被欺騙了，我不知道這段婚姻該不該繼續(xù)下去?！?/p>

為什么戀愛時你儂我儂，婚后卻覺得格格不入？

武志紅的《為何家會傷人》一書中指出：戀愛是一種修正童年錯誤的過程，而我們尋找的戀人，正是我們理想中的父母。

尋找理想伴侶其實是希望伴侶成為理想父母的樣子，來修復(fù)自己的童年創(chuàng)傷和沒有被滿足的需求，在親密關(guān)系中，希望在戀人身上能汲取養(yǎng)分，享受對方給予的安全感和依賴感。

朋友之所以覺得委屈，憤怒，是因為她把對理想父母的渴望，和不能實現(xiàn)的自我，投射到了伴侶身上，過度理想化對方。時間長了，發(fā)現(xiàn)戀人并不是自己想象中的那個人。她就像一個受傷的孩子，對理想戀人“幻想破滅”。

因為不能接納真實的伴侶，所以才會積攢了太多的失望，和不被理解。

為什么我們很難接納“真實伴侶”？

電影《婚姻故事》妻子妮可和丈夫查理，原本是一對恩愛的夫妻，他們一個可愛的兒子，他們的婚姻熬過了七年之癢，卻依然走向了離婚……

查理在家總是習(xí)慣性地順手關(guān)燈，卻忽視了妮可怕黑，在黑暗中的嘆氣聲；

查理要求家里的布置都是按照自己的品位來，卻忘了妮可的喜好；

查理想一直居住在紐約，卻忘了妮可想要留在洛杉磯拍戲；

查理希望妻子能全職照顧家庭，讓自己沒有后顧之憂，卻從未問過妮可，愿不愿意留在家里。

妮可生下孩子后，不甘心做家庭主婦，但是查理卻一直忽視妻子當(dāng)導(dǎo)演的夢想。

再看看兩人的告白信，我們就會發(fā)現(xiàn)，妮可愛查理是因為查理性格果敢，處事井井有條，考慮周全；查理愛妮可是因為妮可讓人感覺舒服，能處理好家庭瑣事 。

這段曾經(jīng)完美的婚姻，為何到最后還是走向了終點？

因為不能接受理想父母和現(xiàn)實伴侶差異，而看不見伴侶的需求，試圖改變另一半才會摧毀親密關(guān)系；因為太注重自己的情緒，一味地向?qū)Ψ剿魅?，卻忘了自己也需要付出愛。

另一個原因是伴侶的身上會映照出我們的不完美，以及過去未解決的傷痛，我們害怕把血淋淋的自己暴露在空氣中。 

如何擁有一段高質(zhì)量的親密關(guān)系？

沒有完美的伴侶，幸福的婚姻不過是在磕絆中不曾放開的雙手。那么，我們可以從這四點入手，去經(jīng)營親密關(guān)系？

1.降低對伴侶的期待

華中師范大學(xué)戴建業(yè)教授談起自己30多年的婚姻生活時，說了這樣一段話：

“對愛情、婚姻萬萬不可胸懷大志，志向越大必然痛苦越深，要求越多收獲越少?！?/p>

因為對伴侶有太多的期待，覺得“我痛苦，是因為對方不夠好”，因為有期待，想拼命改造對方。

期待是關(guān)系的殺手。降低對伴侶的期待，放下指責(zé)，與真實的伴侶相處才能擁有真實而親密的關(guān)系。

2.學(xué)會接納差異

夫妻之間都會有著各種各樣的不同，原生家庭的差異，生活習(xí)慣的差異，三觀的差異。

差異是兩個人的常態(tài)，婚姻要想長久幸福，就要去接納差異，接納對方的不完美，包容對方的缺點。

愛情是兩個人共同牽著手一起彌補缺口，學(xué)會接納彼此的不完美，互相包容才是婚姻最堅韌的紐帶。

3.學(xué)會“互粉”

抖音上夫妻劉磊和李霞的婚姻讓人羨慕不已，被人稱為“工地最美夫妻”。

即使生活艱辛，在工地上常年風(fēng)吹日曬，但他們依然過得很幸福，劉磊眉眼里全是對妻子的疼愛，夸妻子漂亮，賢惠，而李霞也很欣賞和崇拜丈夫，覺得丈夫體貼，可靠。

高質(zhì)量的親密關(guān)系需要互粉。你崇拜我，我也很欣賞你。因為彼此欣賞和支持，也更容易去看見對方的優(yōu)點，去包容對方缺點，婚姻關(guān)系也就變得更加親密。

4.接納對方的負(fù)面情緒

《完美伴侶》陳珊談到自己心中的完美伴侶時說：“我心中的完美伴侶就是一個可以幫助你，舒緩你心中所有負(fù)面情緒的那個人能夠做彼此心理醫(yī)生的那個人?！?/p>

當(dāng)對方想傾訴時，當(dāng)對方想得到安慰時，學(xué)會共情，站在對方的角度去考慮問題，讓對方感覺到你的在乎。

作家畢淑敏曾在《好的婚姻過命，壞的婚姻要命》中寫道：

結(jié)婚約等于一次必將穿越風(fēng)暴的航行。當(dāng)新船駛離港口的時候，兩個水手要將自己的身心調(diào)整到最光明、最昂揚的狀態(tài)，鎮(zhèn)靜地眺望遠(yuǎn)方，攜手向前。

我們不得不面臨一個真相：沒有完美的婚姻，也沒有完美的戀人。婚姻是在一地的雞毛瑣碎里相守，我們更應(yīng)該學(xué)會面對不完美的伴侶，如何去擁有良好的親密關(guān)系。

幸福的婚姻沒有捷徑，只有共同經(jīng)營，共同承擔(dān)，才能走得更長久。

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