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原標(biāo)題：BBC高分紀(jì)錄片發(fā)現(xiàn)驚人真相：性格居然會(huì)影響壽命，父母們可要長心了！

《兒童性格心理學(xué)》一書中說：性格決定命運(yùn)

但其實(shí)，性格不僅決定命運(yùn)，還能影響壽命。

近日，英國BBC紀(jì)錄片《性格的真相》刷榜網(wǎng)絡(luò)，也為我們揭露了這一真相。

主人翁邁克爾，最近快要退休了，但總是有一種感覺，擔(dān)心事情會(huì)變得很糟糕，他感覺會(huì)有災(zāi)難發(fā)生，會(huì)患上某種嚴(yán)重的疾病，或者窮困潦倒。

為了改變自己的現(xiàn)狀，他找到了相關(guān)研究院和機(jī)構(gòu)，測試發(fā)現(xiàn)，自己是個(gè)悲觀主義者。

為了了解悲觀主義者對生活的影響，他來到俄亥俄州的牛津鎮(zhèn)，訪問了當(dāng)?shù)匾恍┰?jīng)參加過老齡化研究的老人，并詢問了獲得研究結(jié)果的耶魯大學(xué)教授，得知的結(jié)果是，對衰老持積極態(tài)度的人，壽命要比其他人多7年半。

也就是說，樂觀積極的人比起消極悲觀的人，壽命要長好幾年。

很多網(wǎng)友都認(rèn)為，這項(xiàng)研究結(jié)果很不可思議。

但事實(shí)就是，性格真的會(huì)影響壽命。

生活中，作為父母，雖然會(huì)去關(guān)注孩子的性格，但是都認(rèn)識(shí)不到性格與壽命之間的關(guān)系，在普遍的認(rèn)知中，壽命只會(huì)受飲食、作息習(xí)慣和環(huán)境因素等的影響，而性格也只會(huì)影響人際交往，與壽命是八竿子打不著的關(guān)系。

所以，正確認(rèn)識(shí)性格與壽命之間的關(guān)系，可以督促家長們更好地關(guān)注孩子的性格。

積極樂觀的人，壽命更長

生活中，積極樂觀的人，很多事情都看得比較開，遇到不開心的事，也會(huì)從正面和好的方向看待。

而消極心態(tài)的人，看待事情都比較悲觀，迷茫，遇事情喜歡給自己壓力，從而導(dǎo)致壓抑和焦慮。

兩種心態(tài)的人，身體狀態(tài)也是不一樣的，可想而知，壽命也會(huì)不一樣。

美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院曾做過一項(xiàng)研究，后來發(fā)表在《美國國家科學(xué)院院刊》，結(jié)果顯示，樂觀的人活到85歲及以上的幾率更大。

研究人員發(fā)現(xiàn)，最樂觀的一組成員的壽命，要高于最不樂觀的一組成員的壽命，而且數(shù)值高達(dá)近15%，無論男女，有更大概率活到85歲或以上歲數(shù)的，是那些樂觀程度更高的人。

的確，想要獲得一個(gè)更長的壽命，就必須要有一個(gè)積極的性格。

更確切地說，積極的性格和好的心態(tài)可以起到延年益壽的作用。

而我們在養(yǎng)育孩子的過程中，也要多從正面引導(dǎo)孩子，鼓勵(lì)孩子多微笑，遇事保持樂觀的心態(tài)，塑造一個(gè)積極的性格，從而來拓寬孩子生命的寬度和長度。

前不久看到一則新聞，咸陽一位107歲的老人，每天堅(jiān)持鍛煉身體，還喜歡吃粗糧，早起要喝一杯蜂蜜醋水，而她的長壽秘訣是，心態(tài)樂觀。

這位老人叫李彩芹，雖然已經(jīng)白發(fā)蒼蒼，但是精神狀態(tài)卻非常好，她喜歡和街坊鄰居一起聊天、打牌、聽?wèi)?，她?jīng)常對孩子說，要有良好的心態(tài)，樂觀地看待事物、心胸要開闊，這樣才會(huì)有一個(gè)好的身體。

心態(tài)好又積極樂觀的人，心胸開闊，遇事也不會(huì)斤斤計(jì)較，即使是自己吃了虧，也會(huì)覺得是福氣，在他們眼中，高高興興過每一天就是一件很幸福的事，所以自然就心寬。

平時(shí)，家長們就應(yīng)該教育孩子，要有一個(gè)寬廣的心胸，多看事物好的一面，以樂觀的態(tài)度對待生活中的瑣事。

一個(gè)良好的心態(tài)，比什么都要來得重要。

多用積極的語言，暗示孩子

奧地利心理學(xué)家弗洛伊德曾經(jīng)說過：“語言具有不可思議的力量?！?/p>

語言就是一種暗示力，暗示力會(huì)慢慢影響潛意識(shí)，最終影響人生。

語言的神奇之處就在于，它可以摧毀一個(gè)孩子，也可以激勵(lì)一個(gè)孩子。

曾看過一個(gè)教育短片《被欺負(fù)的植物》，被語言的力量震撼到。

阿聯(lián)酋的一家名叫宜家的店鋪，選了兩盆長勢一樣的植物，放到當(dāng)?shù)匾患覍W(xué)校，平時(shí)一起澆水、施肥、曬陽光，同等對待，唯一不同的是，一盆植物旁邊放著語言暴力的錄音，另一盆植物旁邊則放著贊美語言的錄音。

一個(gè)月后，那株被語言暴力傷害的植物已經(jīng)枯萎了，而另一盆被贊美的植物卻長得越來越茂盛。

雖然只是一盆植物，都會(huì)受到語言的影響，對于人類來說，這種影響只會(huì)更大，尤其是那些有著弱小心靈的孩子。

積極的語言，可以幫助和激勵(lì)孩子更好地成長。

所以，父母在教育孩子的時(shí)候，就應(yīng)該多用積極的語言暗示，讓孩子在潛意識(shí)中，認(rèn)為自己是很棒的，即使碰到困難，也會(huì)想方設(shè)法地去解決，整個(gè)人生都充滿陽光，從而讓孩子擁有一個(gè)積極樂觀的性格。

曾引起全球關(guān)注的《窗邊的豆豆》一書，講述的是作者黑柳徹子小時(shí)候的一段真實(shí)經(jīng)歷。

豆豆是一個(gè)比較淘氣、頑皮的孩子，經(jīng)常在學(xué)校調(diào)皮搗蛋，甚至影響了整個(gè)班級的秩序，無奈之下，被學(xué)校退學(xué)了。后來，她來到了巴圖園，一個(gè)由六輛電車組成的學(xué)校，第一次見小林校長時(shí)，校長就很親切地跟豆豆說了四個(gè)小時(shí)的話。

后來，小林校長只要見到豆豆，就會(huì)跟她說：“你真是個(gè)好孩子呀！”，就在校長的積極暗示下，豆豆的表現(xiàn)越來越好，同學(xué)也不再視她為“異類”。

就是因?yàn)樾ｉL的鼓勵(lì)和積極暗示，豆豆完全改變了人生軌跡。

其實(shí)，父母想要孩子成為一個(gè)什么樣的人，就可以多在語言上給予孩子支持和引導(dǎo)，不要吝嗇正面的贊美和正能量的鼓勵(lì)，也許是你不經(jīng)意的一句話，就會(huì)影響孩子的一生。

只有積極的暗示，才能使孩子在未來的人生道路上，更有進(jìn)取心，更加樂觀。

聰明的父母，都會(huì)幫孩子塑造一個(gè)樂觀的性格

前面BBC的紀(jì)錄片也說到，邁克爾為了改變自己消極悲觀的性格，嘗試了兩種方法，幾周之內(nèi)，就發(fā)現(xiàn)自己比之前要積極樂觀許多，這就證明性格是可以后天塑造的。

所以，從小就注意給孩子培養(yǎng)一個(gè)好的性格，是具有廣闊空間的。

那么，如何才能幫孩子塑造樂觀的性格呢？

1、父母要樂觀開朗

孩子都是父母的復(fù)印件，父母樂觀開朗，孩子自然開朗許多，如果父母消極沉悶，孩子也會(huì)消極寡言。家庭就應(yīng)該有一種良好的氛圍，引導(dǎo)和塑造孩子的好性格。

熱播電視劇《以家人之名》中，李海潮就是一位樂觀開朗的爸爸，喜歡樂于助人，別人說他閑話也是一笑而過，即使妻子過世也是很積極地面對生活。

而他的女兒尖尖，完全受到爸爸的影響，不僅童真還很樂觀，給樓上的鄰居送核桃被拒絕，還笑嘻嘻地說，下次送糖果，就連鄰居凌爸都夸她開朗樂觀。

父母就是孩子的第一任老師，有什么樣的父母，就會(huì)有什么樣的孩子。

2、培養(yǎng)孩子愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣

運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還能激發(fā)全身的快樂細(xì)胞，當(dāng)孩子選擇了自己喜歡的運(yùn)動(dòng)后，就會(huì)去突破障礙，完成一個(gè)個(gè)目標(biāo)，從中獲得成就感。

如果碰到比較有困難的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)想辦法去解決，當(dāng)成功地解鎖一項(xiàng)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，孩子會(huì)得到快樂和滿足。

所以，家長們可以嘗試培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力，像打乒乓球、羽毛球和籃球、跑步、騎單車等等，都是很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?？梢宰尯⒆訌倪\(yùn)動(dòng)中獲得樂觀的性格。

3、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)面對挫折

挫折就是一種考驗(yàn)，挫折失敗并不可怕，可怕的是孩子一遇到挫折就一蹶不振。

日常生活中，就應(yīng)該告訴孩子，面對挫折時(shí)就應(yīng)該讓自己沉下心，好好思考為什么會(huì)這樣，磨煉孩子的心性，把坎坷當(dāng)作一種經(jīng)歷和財(cái)富。

女村官李敏，小時(shí)候因?yàn)橐淮我馔馐チ俗蟊?，后來大學(xué)畢業(yè)后又因?yàn)槭菤埣舱也坏焦ぷ鳌?/p>

但是面對這樣的困境，她并沒有放棄，她開始在自己的網(wǎng)店銷售花木，全靠一個(gè)人打理，幾年后，她的店鋪營業(yè)額居然達(dá)到了一百多萬元。

其實(shí)，挫折也是一種機(jī)遇，可以激發(fā)孩子的能力，讓孩子在過程中體驗(yàn)成長，才能獲得內(nèi)心深處的豐盈和快樂，逐漸形成自己樂觀和堅(jiān)韌的品格。

父母們都是為孩子著想的，而真正為孩子考慮，就要顧及到孩子的生存周期，給孩子一個(gè)積極樂觀的性格，讓他譜寫生命的樂章，這才是給孩子最好的禮物。

愿每個(gè)家庭都能有一個(gè)積極樂觀的孩子，愿每個(gè)孩子都能健康長壽，快樂每一天！

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