美女无遮挡免费视频网站-色偷偷尼玛图亚洲综合-97国产精品人妻无码久久久-一区二区三区A片无码视频不卡

抑郁情緒是一種很常見的情感成分，當(dāng)我們遇到精神壓力、生活挫折時(shí)，產(chǎn)生短期的抑郁情緒無可厚非，通常經(jīng)過一段時(shí)間的心態(tài)調(diào)整和休息，就能走出低谷。

每個(gè)人生活在這個(gè)世界上，都背負(fù)著不同的責(zé)任和壓力，有時(shí)這些重?fù)?dān)會(huì)成為我們成長和進(jìn)步的動(dòng)力，但有時(shí)候它們也會(huì)讓我們的內(nèi)心陷入不同程度的抑郁。

許多人在壓力大的時(shí)候常常覺得自己有些神經(jīng)質(zhì)，而這些神經(jīng)質(zhì)的表現(xiàn)正是你心中郁結(jié)無法宣泄時(shí)的體現(xiàn)！

今天的心理小測(cè)試，就是通過4張簡單的圖片選擇來判定你的抑郁程度，準(zhǔn)備好了嗎？

1、這是一張十分豪華的沙發(fā)，你會(huì)選擇把它放在自己的客廳嗎？

A、不會(huì)選擇這種沙發(fā)，因?yàn)楹妥约业娘L(fēng)格不同

B、不考慮風(fēng)格和外觀，只要性價(jià)比高就會(huì)要

C、看著很有檔次，會(huì)把它放在自家客廳里

2、這張沙發(fā)顯得有些單調(diào)，沒有過多的配飾和功能，你認(rèn)為它現(xiàn)在處于怎樣的環(huán)境中呢？

D、它在一對(duì)新婚不久的兩口之家里

E、它在舊家具回收市場中

F、它是一件半成品沙發(fā)，目前還在工廠里

3、這張沙發(fā)是否讓人覺得很溫馨？你認(rèn)為這個(gè)家庭現(xiàn)在有幾個(gè)小孩呢？

G、現(xiàn)在僅有一個(gè)孩子

H、有兩個(gè)孩子

I、這個(gè)家庭目前還沒有孩子

4、這是現(xiàn)在比較主流的沙發(fā)配置，能坐還能躺，你平時(shí)會(huì)躺在沙發(fā)上睡覺嗎？

J、經(jīng)常躺在沙發(fā)上睡覺

K、會(huì)躺在沙發(fā)上休息，但不會(huì)睡覺

L、從來不躺在沙發(fā)上

四幅圖已全部展示完畢，接下來就是公布這次關(guān)于抑郁程度的性格測(cè)試結(jié)果了。

這次共有十二個(gè)選擇，每個(gè)選項(xiàng)都對(duì)應(yīng)著不同的抑郁值，所有抑郁值相加的總和就是你最終的抑郁值了，通過你的總抑郁值來看看現(xiàn)在的你處在何種抑郁程度吧~

選項(xiàng) A 對(duì)應(yīng)的抑郁值——25；

選項(xiàng) B 對(duì)應(yīng)的抑郁值——10；

選項(xiàng) C 對(duì)應(yīng)的抑郁值——15；

選項(xiàng) D 對(duì)應(yīng)的抑郁值——5；

選項(xiàng) E 對(duì)應(yīng)的抑郁值——25；

選項(xiàng) F 對(duì)應(yīng)的抑郁值——15；

選項(xiàng) G 對(duì)應(yīng)的抑郁值——10；

選項(xiàng) H 對(duì)應(yīng)的抑郁值——5；

選項(xiàng) I 對(duì)應(yīng)的抑郁值——15；

選項(xiàng) J 對(duì)應(yīng)的抑郁值——25；

選項(xiàng) K 對(duì)應(yīng)的抑郁值——15；

選項(xiàng) L 對(duì)應(yīng)的抑郁值——35。

總抑郁值在35—50之間屬于精神和心理正常沒有抑郁癥狀的；

總抑郁值在55—70之間的則是屬于壓力稍大導(dǎo)致的輕度抑郁的；

總抑郁值在75—85之間為情緒波動(dòng)較大，屬于中度抑郁的；

而總抑郁值在90以上的，就是有點(diǎn)危險(xiǎn)的重度抑郁了，如果你的抑郁值超過了90，建議平時(shí)多注意休息和放松，如有必要及時(shí)向心理咨詢師尋求幫助。

溫馨提示：抑郁癥離我們并不遠(yuǎn)，如果有抑郁的傾向，請(qǐng)及時(shí)求助專業(yè)的心理治療師，同時(shí)，我們要正視抑郁癥，了解抑郁癥，關(guān)愛身邊的抑郁癥患者！

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。