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以心理學(xué)院博士生趙若男和碩士畢業(yè)生丁曉楠為共同一作的崔麗霞教授團(tuán)隊(duì)（2021）基于積極心理干預(yù)理論，設(shè)計(jì)了針對(duì)中國青少年焦慮預(yù)防的的性格優(yōu)勢團(tuán)體輔導(dǎo)方案，并且在中學(xué)進(jìn)行了隨機(jī)對(duì)照實(shí)驗(yàn)，多時(shí)段追蹤數(shù)據(jù)結(jié)果表明其效果顯著且能持續(xù)。

本研究于2021年10月發(fā)表在SSCI一區(qū)期刊Current Psychology上（IF=4.297）。

研究背景

新冠疫情的爆發(fā)再次引發(fā)社會(huì)對(duì)青少年焦慮和抑郁的關(guān)注，2020年9月國家衛(wèi)健委《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》明確將高中及高等院校的抑郁癥篩查評(píng)估列為抑郁癥防治的重要任務(wù)之一。已有研究表明大約進(jìn)入青春期大約四分之一的青少年擔(dān)憂和焦慮持續(xù)提高，青春期的焦慮水平對(duì)于成年期的焦慮和抑郁是一個(gè)主要的預(yù)測因素(Pine, 1999)。

預(yù)防青少年焦慮/抑郁的發(fā)生和發(fā)展已經(jīng)成為了臨床心理學(xué)科研人員重點(diǎn)的研究方向。

研究概述

所謂性格優(yōu)勢，指的是通過個(gè)體想法、情緒和行為反映出的一系列積極品質(zhì)，例如好奇心、善良和謙遜等(Peterson & Seligman, 2004)。它們是身心健康的保護(hù)因素，可以幫助個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力情境(Niemiec, 2013)。而性格優(yōu)勢干預(yù)則是幫助個(gè)體識(shí)別、發(fā)展和利用這些優(yōu)勢，并從這一過程中得到積極影響的干預(yù)方法(Quinlan et al.,2011)。

為了干預(yù)更有效，本研究首先考察了哪些性格優(yōu)勢與焦慮最緊密相關(guān)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)熱愛學(xué)習(xí)（Love of learning）、自我控制（Self-regulation）和勇敢（Bravery）三個(gè)性格優(yōu)勢脫穎而出。然后研究者設(shè)計(jì)了一套針對(duì)中國青少年焦慮的性格優(yōu)勢干預(yù)方案，方案由一系列結(jié)構(gòu)化的課程組成，除去首尾單元外，中間三個(gè)單元分別對(duì)應(yīng)著這三種性格優(yōu)勢。

在課程設(shè)計(jì)中，研究者加入了許多的巧思，每次課程都通過活動(dòng)、討論和觀影等方式激發(fā)學(xué)生的相應(yīng)性格優(yōu)勢，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)焦慮情緒的能力。前、中、后和追蹤共四次測試的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在此干預(yù)方案的干預(yù)下，青少年的焦慮水平有著明顯下降，并且該方案有著持續(xù)的效果。

那么這個(gè)性格優(yōu)勢干預(yù)方案起效果的機(jī)制又是什么呢？以往研究者發(fā)現(xiàn)，在面對(duì)威脅時(shí)，低自我效能的個(gè)體會(huì)更加焦慮(Boschen & Oei, 2008)。還有研究者發(fā)現(xiàn)性格優(yōu)勢干預(yù)確實(shí)能提高個(gè)體自我效能感(Shankland & Rosset, 2016)。

那么干預(yù)起作用的重要因素會(huì)不不會(huì)是自我效能感呢？于是研究者在前、中、后和追蹤這四次測試中也分別測量了個(gè)體的自我效能感。多層線性模型分析結(jié)果表明，性格優(yōu)勢干預(yù)方案確實(shí)通過提高個(gè)體的自我效能感來有效降低青少年焦慮，自我效能感在其中起到中介作用。

論文信息

原文鏈接：https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-021-02377-0

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