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對(duì)你而言，每天都會(huì)有怎樣的情緒呢？你的喜怒哀樂(lè)都是受到什么事，什么人的影響呢？在這種日常情緒事件中，年輕人和老年人又有著怎樣不同的特點(diǎn)呢？

北師大老年心理實(shí)驗(yàn)室在之前的一項(xiàng)研究中就關(guān)注了年輕人和老年人在日常生活中常見(jiàn)的情緒，和與之相關(guān)的情緒事件，并且探討了老年人和年輕人之間的差異。

1、日常情緒事件訪談研究

這項(xiàng)關(guān)于情緒事件的訪談研究一共邀請(qǐng)了32名年輕人（平均年齡為23歲左右）和28名老年人（平均年齡為65歲左右）。

在訪談過(guò)程中，每個(gè)被試需要針對(duì)自己在日常生活中的積極情緒和消極情緒分別至少例舉出2-3個(gè)情緒事件，并且說(shuō)明在這個(gè)事件中自己感受到怎樣的情緒。例如，有老年被試會(huì)例舉出，在日常生活中，如果兒女回家看望他們老人，他會(huì)感到愉悅開(kāi)心。

老年被試和年輕被試在訪談中匯報(bào)完自己日常的情緒事件之后。研究人員會(huì)對(duì)他們提及的具體的情緒類(lèi)別進(jìn)行簡(jiǎn)化、歸類(lèi)和整理。例如將傷心、難過(guò)和悲傷都?xì)w類(lèi)為悲傷。

此外，也會(huì)對(duì)相應(yīng)的情緒事件根據(jù)事件的主題和類(lèi)別進(jìn)行編碼和整理。例如提到與他人交往相關(guān)的事件歸類(lèi)編碼為“人際社交”主題。人際社交主題之下，可能會(huì)再更根據(jù)交往對(duì)象分類(lèi)為“后輩探望”、“朋友聚會(huì)”等等。

2、老年人和年輕人的日常情緒事件

通過(guò)我們對(duì)訪談中的情緒類(lèi)別和相應(yīng)事件的整理和歸類(lèi)。我們發(fā)現(xiàn)，在兩個(gè)年齡群體中，被提及頻次占比最高，且比較一致的積極情緒和消極情緒分別為愉悅、自豪；生氣、心煩和悲傷。

上圖是老年人日常積極情緒事件和消極情緒事件類(lèi)別的大致情況和分布，圖中的百分比代表著這類(lèi)事件被提及的頻次的占比?；疑姆娇蚶锪谐隽怂鶎?duì)應(yīng)的人際社交事件中主要出現(xiàn)的人際類(lèi)別。

可以從中看出，對(duì)與老年人而言，他們的積極情緒與人際關(guān)系密切相關(guān)。具體而言，他們的自豪情緒大部分源自于家人的成就，另一部分源自于自己的成就。他們的愉悅情緒也與人際社交密切相關(guān)。此外，老年人的消極情緒也與人際關(guān)系有著密切的關(guān)系。

第二張圖是年輕人的日常積極情緒事件和消極情緒事件類(lèi)別的大致情況?？梢詮闹锌闯?，對(duì)于年輕人而言，人際關(guān)系似乎更大程度地占據(jù)了他們?nèi)粘Ｇ榫w事件的主題。

雖然人際社交都會(huì)影響這老年人和年輕人的積極情緒和消極情緒。但是我們可以看出，人際社交之下的對(duì)象主題對(duì)于老年人和年輕人是有著一定的差異的。尤其是人際社交的對(duì)象是否為家人。

3、家人在老年人和年輕人日常情緒中扮演的角色

我們將事件類(lèi)別再根據(jù)主題的對(duì)象整體為兩大類(lèi)：與家人相關(guān)的事件，和與家人無(wú)關(guān)的事件。并進(jìn)一步檢驗(yàn)老年人和年輕人的差異。

研究的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)于積極情緒事件而言，老年人提及家人的事件頻次是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于年輕人的（老年人提及家人的頻次占比：35%；年輕人提及家人的頻次占比：1%）。

同樣的，對(duì)于消極情緒事件而言，老年人提及家人的次數(shù)也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地高于年輕人（老年人提及家人的頻次占比：39.7%；年輕人提及家人的頻次占比：2.1%）。

但是，雖然老年人的消極情緒也往往和家人有關(guān)系，但是他們提及家人的時(shí)候更多的還是在“家人健康問(wèn)題”這個(gè)分類(lèi)中（占比21.9%，事件例如家人生病，甚至過(guò)世），并且感受到的情緒大多是悲傷、心煩或者是著急。

總的來(lái)說(shuō)，我們的研究發(fā)現(xiàn)，老年人更多地提及他們?cè)谌粘Ｉ钪信c家人相關(guān)的積極事件，并且從中獲得情感滿足（比如愉悅和自豪）。而年輕人較少提及與家人相關(guān)的積極事件。

老年人雖然也更多地在消極情緒中提及家人，但是也更多地表達(dá)地是他們對(duì)家人的關(guān)懷。而年輕人在積極情緒和消極情緒事件中都極少地提及家人。

這可能也驗(yàn)證了社會(huì)情緒選擇理論對(duì)老年人情緒調(diào)節(jié)目標(biāo)和親密關(guān)系的預(yù)測(cè)，也就是說(shuō)，老年人更加在意親密關(guān)系，也更多地從親密關(guān)系中獲得積極情緒和情感滿足。

也許，我們逐漸成熟或者說(shuō)逐漸變老的特征之一就是——越來(lái)越關(guān)心身邊親近的人、親密的關(guān)系，越來(lái)越享受關(guān)系給我們帶來(lái)的情感滿足。但是這也未嘗不是變老之后一件好事呢～

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