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也許兩個人在一起，靠的是荷爾蒙的沖動在作祟，但想要長長久久地維持一段感情，絕對是一門需要好好學(xué)習(xí)的學(xué)問。

書單狗就幫大家挑了5本絕對讓你過目難忘的愛情心理學(xué)，反正我看完，已經(jīng)非常自信自己可以成為一個百里挑一的好伴侶?，F(xiàn)在就差影單貓給我實踐的機會了！

1、《親密關(guān)系》

書單狗覺得，任何人在想要擁有一段美好的愛情前，都一定要看看這部享譽世界的心理學(xué)經(jīng)典！

它幾乎能解答你關(guān)于愛情90%以上的疑惑。

比如，愛情到底是要雙方互補還是相似？

心理學(xué)家用數(shù)據(jù)告訴你，性格和愛好上更接近的兩個人，白頭偕老的可能性才會更大。

但與此同時，男性和女性又會有著許多根本上的區(qū)別，我們很難真正做到了解對方。

我們以為的了解，大部分時候只是一種自以為是的了解。

所以學(xué)會包容，才是一段親密關(guān)系最需要做的事情。

總之，這本書在書單狗心里就是永遠(yuǎn)的神！

它將幫助我們真正了解愛人與自愛！

2、《親密行為》

這也是一本讓書單狗大受震撼的書，它從生物學(xué)角度去考量愛情的書，整本書極具實操性！

作者認(rèn)為，身體接觸是最重要的親密行為。

因為這是我們作為生物的原始本能。

所以他將愛情分成了12個身體接觸的階段，這12個階段依次代表著親密關(guān)系的升級。

比如第5個階段是臂搭肩，是否愿意允許對方將手臂搭在你的肩膀上，代表著你們的關(guān)系是處于友誼，還是曖昧。

而在一段親密關(guān)系里，動作也遠(yuǎn)比言語重要。

一次擁抱，一個貼臉，勝過千言萬語。

3、《愛的五種語言》

書單狗覺得，這本書特別適合過了熱戀期的情侶來讀。

因為這本書可以考驗我們彼此到底是不是對方的真愛！

或者說，愿不愿意成為對方的真愛！

熱戀的時候，彼此天雷地火，恨不得掏心掏肺，為對方付出一切。

但這些很可能都只是荷爾蒙的作祟，并不代表著我們真的愛著彼此。

真愛是在我們的熱情減減降溫后，還能遵循下面這5種愛的語言：

1，我們能夠真心贊美對方嗎？

2，我們能夠一起做一些事嗎?

3，我們愿意為對方準(zhǔn)備禮物嗎？

4，我們愿意通過服務(wù)對方來讓對方開心嗎？

5，我們愿意有身體上的接觸嗎？

如果你也在質(zhì)疑真愛，這本書能教會你尋找愛，鑒別愛，以及表達(dá)愛。

4、《愛靈魂自我教程》

如果站在哲學(xué)的角度去思考愛情和婚姻，會是怎樣的呢？

牛津大學(xué)哲學(xué)博士龐思奮就得出了一個讓書單狗醍醐灌頂?shù)慕Y(jié)論。

他說，維持愛情根本的不是欲望，不是物質(zhì)，而是友誼。

愛情的終點也不是成為彼此的親人，而是成為彼此生命中最重要的朋友！

愛情的起點可能是由欲望推動的，但這種欲望其實很不牢固，因為欲望的本質(zhì)是，我們越缺什么，就越渴望得到什么。

欲望一旦得到滿足，那就代表著你的感情會迅速凋零！

只有用維系友誼的方式去對待愛情，這樣的愛情才能持久永恒。

難怪書單狗的偶像王小波早就將愛情比作一場偉大的友誼。

5、《幸福的婚姻》

什么是幸福的婚姻？

幸福的婚姻就是永遠(yuǎn)沒有爭吵，永遠(yuǎn)不會紅臉嗎？

錯了！

美國著名心理學(xué)家約翰·戈特曼，通過長達(dá)40多年，對700多對夫妻的婚姻關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)：一段婚姻中，有將近70%的分歧是無法解決，永遠(yuǎn)存在的！

你一定不要試圖去解決分歧，甚至花力氣理清對錯。

你需要做的是試著理解分歧的根源，試著退讓，試著妥協(xié)，因為分歧是永遠(yuǎn)解決不完的，而花力氣解決分歧，對于雙方都是一種巨大的消耗。

相反，學(xué)會贊賞另一半才是幸福婚姻的王道！

可以說，這是一本相當(dāng)實用的婚姻指南！

戈特曼用大數(shù)據(jù)得出的婚姻真相，絕對讓你受益匪淺！

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