熊孩子,是父母頭疼、鄰居討厭,法律管不了,打罵沒有效的一類特殊物種。
高鐵上猛踢座椅后背,讓你分分鐘驚醒;小區(qū)里硬搶小朋友玩具,驚起一片片哭聲。
這些孩子身上發(fā)展出的讓他人痛苦、給父母惹麻煩、讓旁人討厭的行為,我們統(tǒng)一稱為不良行為。
面對這些不良行為,很多父母管教的辦法就是打罵。對著屁股一頓猛抽,同時逼問孩子:“還犯不犯了,說,還犯不犯了?”
孩子嘰哩哇啦一陣哭,嘴里跟你保證“媽,別打了,別打了,我不犯了,我再也不敢了?!苯Y(jié)果第二天就故態(tài)復(fù)萌,該干啥干啥,把你氣得半死。
一、行為失當(dāng)?shù)谋街?,本質(zhì)是缺乏歸屬感和價值感
心理學(xué)家阿德勒指出,人的首要目的,都是為了獲取歸屬感和價值感。
每個孩子都想獲取歸屬感和價值感,熊孩子的問題在于,他們內(nèi)在愛的匱乏使他們選取了錯誤的方式。
這些方式包括:
1、尋求過度關(guān)注:只有在得到你的關(guān)注時,我才有歸屬感。
2、尋求權(quán)力:只有當(dāng)我說了算時,我才有歸屬感。
3、報復(fù):我得不到歸屬感,你也別想好過。
4、自暴自棄:我承認(rèn),我這輩子都得不到歸屬感。
孩子們意識不到自己不良行為背后的錯誤觀念,也意識不到自己這么做是在追尋歸屬感和價值感,家長有時也意識不到,雙方經(jīng)常陷入懲罰與報復(fù)循環(huán)之中。
同時,相同的不良行為背后,可能是由不同的錯誤觀念驅(qū)動的。
例如:如果一個熊孩子上課時間在教室里四處走動,他可能是想:
1、得到老師的關(guān)注,并且讓老師為他忙活?!獙で筮^度關(guān)注
2、向老師或同學(xué)展示,他想怎么做就怎么做?!獙で髾?quán)力
3、感覺受到了傷害,想要跟老師或同學(xué)扯平。——報復(fù)
4、覺得自己根本聽不懂課堂內(nèi)容,所以聽都不想聽?!员┳詶?/p>
不同的錯誤觀念需要不同的管教方式來處理。那么,有沒有什么線索,可以幫助我們辨別?
二、辨別錯誤觀念的方法
1、大人對熊孩子行為的情感反應(yīng)
心理咨詢中,咨詢師對來訪者的反移情常常是促進(jìn)對來訪者理解的重要線索。
同樣,面對熊孩子的不良行為,我們也可以依靠情感反應(yīng)獲取答案。
請你想想,當(dāng)面對孩子的不良行為時,你有什么感覺?
很多人的回答是憤怒和沮喪,但這兩種情緒是對最初感覺的第二回應(yīng),不能作為線索。
當(dāng)面對威脅、傷害或者感到無能為力時,都會讓人有無助的感覺,這時,我們會使用憤怒將這些脆弱的感覺掩蓋起來,因?yàn)閼嵟辽僮屛覀冇幸环N虛假的力量感。
你可以問問自己:我憤怒和沮喪情緒的背后是什么?
尋求過度關(guān)注
如果是心煩、惱怒、著急、愧疚——孩子是在尋求過度關(guān)注。
通過將你耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),孩子得到你的特別關(guān)注,他才能獲得歸屬感。
尋求權(quán)力
如果感到被激怒、受到挑戰(zhàn)和威脅、被擊敗——孩子是在尋求權(quán)力。
孩子希望掌控一切。要么控制你,要么擊敗你。
報復(fù)
如果感到受傷害、失望、厭惡、難以置信——孩子是在報復(fù)。
孩子覺得受到傷害就要以牙還牙。
自暴自棄
如果感到絕望、無助、無能為力——孩子是在自暴自棄。
孩子覺得自己怎么努力都做不好,努力也沒用,他不希望別人對他寄予任何希望。
2、當(dāng)你要求孩子停止不良行為時,孩子的反應(yīng)
當(dāng)我們喊了“?!睍r,孩子的不同反應(yīng)也可以幫助我們識別他背后的錯誤觀念。
尋求過度關(guān)注:
孩子會消停一會。但很快就重復(fù)原來的行為,或者其他能引起你關(guān)注的行為。
尋求權(quán)力:
孩子繼續(xù)其不良行為,同時對你的要求進(jìn)行言語頂撞,或者消極抵抗,你們都想控制對方。
報復(fù):
孩子以破壞性的行為或者傷害你的話來攻擊你,你們之間常常升級成懲罰-報復(fù)循環(huán)。
自暴自棄:
孩子沒有上進(jìn)心,做事懶散消極,希望你別管他。有時,孩子會以行動來表示這種不勝任感,比如成為班上的小淘氣,或者搗蛋鬼。
如果我們不能理解孩子不良行為背后的錯誤觀念,我們只會粗暴的制止他的不良行為,而不能對行為背后的觀念作出反應(yīng)。
我們太習(xí)慣于用懲罰、說教以及其他形式的批評和指責(zé),通過讓孩子感到羞辱和痛苦的方式,來促使孩子做得更好。
這很讓人困惑:我們到底是從哪里得到這樣的觀念,想讓一個孩子做得更好,就要先讓他感覺更糟?
一個擁有歸屬感和價值感的孩子不需要通過行為不當(dāng)來吸引關(guān)注。如果一個孩子行為不當(dāng),我們要做的是通過鼓勵促進(jìn)他發(fā)展歸屬感和價值感,而不是羞辱他,繼續(xù)貶低他的價值感。
三、4種錯誤觀念的不同鼓勵方式
鼓勵不是對不良行為的獎勵。鼓勵可以直接移除熊孩子不良行為產(chǎn)生的土壤,消除他對不良行為的需要。
1、尋求過度關(guān)注
尋求過度關(guān)注的孩子,是在尋求內(nèi)心愛的匱乏的過度補(bǔ)償。
第一步,需要明確說出你對他的愛和關(guān)懷。
第二步,設(shè)定一個特別陪伴時間。不需要多,一周一個小時就行。這一個小時里,你不能玩手機(jī),不能心不在焉,需要全身心陪伴孩子。
第三步,給孩子分配他們能勝任的、具有建設(shè)性的任務(wù)。比如你打電話時他幫你計時,跟他一起拿抹布擦灰,一起倒垃圾等。
2、尋求權(quán)力
第一步,你先從權(quán)力之爭中退出來。如果我們要求孩子控制好自己的行為,我們需要先做出示范。沒有了對手,權(quán)力之爭的游戲自然玩不下去。
第二步,邀請孩子參與制定解決方案,孩子更愿意遵守自己參與制定的方案。
第三步,提供有限制的選擇。
3、報復(fù)
孩子會以尋求報復(fù)(使他們有控制感)來掩蓋受到傷害的感覺。
第一步,不要懲罰,不要還擊,從懲罰—報復(fù)循環(huán)中退出來。
第二步,保持友善的態(tài)度,表達(dá)出共情,和對孩子受到傷害的感覺的理解。
第三步,如果是你的不當(dāng)行為對孩子造成了傷害,坦誠的向他道歉,并和他一起討論問題的解決方案。
4、自暴自棄
在世界放棄孩子之前,孩子先放棄了自己。
自暴自棄的孩子,并不是沒有能力,只是他們不再相信自己的能力。
第一步,放棄你對孩子過高的期待,尊重他的現(xiàn)況,他就是一個自我能力抑制的普通人。
第二步,陪伴他一起完成一些較簡單的事情。比如,和他一起畫一個圓,你畫一半,他畫一半。
第三步,肯定孩子的積極努力,給他們提供可以獲得正向反饋的練習(xí)機(jī)會。
懲罰雖然能制止不良行為,但不能永久性的解決問題。只有通過鼓勵來幫助熊孩子體驗(yàn)到歸屬感和價值感,才能獲得長期的積極效果。
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