最近,看紀(jì)錄片《松花江邊的“拉練”》,里面父女倆給我留下很深印象。
張亞南11歲,貪玩、懶散,在家整天圍著電視、iPad、手機(jī)轉(zhuǎn),也從不做家務(wù),甚至個(gè)人形象和衛(wèi)生也懶得打理。
父母巴望她改變,也經(jīng)??嗫谄判牡貏裾f(shuō)。但張亞南聽(tīng)不進(jìn)去,跟父母的關(guān)系也越來(lái)越疏遠(yuǎn)。
于是,爸爸決定帶她到鄉(xiāng)下吃吃苦,磨掉壞毛病。
出發(fā)的早上,張亞南賴在床上不動(dòng),催了好幾次,才磨蹭著換衣服,爸爸邊嘮叨、責(zé)怪,一邊幫她整理好了衣服。
原本不太情愿出門(mén)的張亞南,因?yàn)榘职值呢?zé)備有了情緒,拒絕配合收拾行李,旅行還沒(méi)開(kāi)始,父女倆就鬧得不愉快。
而在旅途第一站,兩人又發(fā)生矛盾。
爸爸讓女兒干農(nóng)活,但她看一眼扭頭就走。好不容易勸好回來(lái)干活,爸爸又看不慣女兒笨拙、為難的樣子,又一通爆發(fā)。
孩子做事拖沓、懶散,父母就摧促、指責(zé),看不下去又插手代勞,這不但不能改變孩子,還可能激起逆反,讓孩子把父母的話當(dāng)耳邊風(fēng)。
而責(zé)備和代勞,也是向孩子傳達(dá)“你不行,你做不好”,時(shí)間一長(zhǎng)孩子就會(huì)接受這個(gè)暗示,認(rèn)為“我不行”,喪失自信,養(yǎng)成遇事逃避的習(xí)慣。
改變孩子,先轉(zhuǎn)變教育方式,學(xué)會(huì)運(yùn)用三個(gè)心理學(xué)效應(yīng),幫孩子改善拖沓、懶散、不自信。
羅森塔爾效應(yīng),用鼓勵(lì)代替打擊
贊美、積極暗示,能把壞孩子變成好孩子,而打擊指責(zé),好孩子也能變壞。
羅森塔爾效應(yīng),證實(shí)了這一點(diǎn)。
1968年,美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾到一所小學(xué)做實(shí)驗(yàn)。他們從1-6年級(jí)各選了3個(gè)班,進(jìn)行名為“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”。之后,羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)老師,并叮囑他們務(wù)必要保密,以免影響實(shí)驗(yàn)的有效性。
其實(shí),名單上所謂的優(yōu)等生都是隨機(jī)挑選的。8個(gè)月后,羅森塔爾和助手們對(duì)學(xué)生進(jìn)行復(fù)試。讓人意外的是,凡是上了名單的學(xué)生,成績(jī)有了較大的進(jìn)步,而且性格活潑開(kāi)朗、自信增強(qiáng),變得跟以前不一樣了。
羅森塔爾效應(yīng)告訴我們,教育要見(jiàn)果效,就用鼓勵(lì)代替打擊,正面暗示才是孩子成長(zhǎng)的第一步。
江蘇周先生,11歲的兒子考試考7分。
兒子的成績(jī),讓爸爸很失望,但他知道這時(shí)打罵只會(huì)適得其反,就想到以鼓勵(lì)的方式來(lái)引導(dǎo)。
周先生買了整車煙花,帶著兒子一起燃放,并告訴周圍的人,是為慶祝兒子考了7分,爸爸表示,孩子只是考試不用心,并不是能力不足。
爸爸看似搞笑的行為,卻讓孩子感受到了鼓勵(lì)。這次激勵(lì)之后,孩子接下來(lái)的考試進(jìn)步到了57分。
周先生說(shuō),現(xiàn)在孩子對(duì)待學(xué)習(xí)越來(lái)越認(rèn)真,還經(jīng)常自我激勵(lì)。
孩子受挫時(shí),也最需要鼓勵(lì),如果父母打擊指責(zé),只會(huì)讓他信心盡失。
但如果父母看重孩子一點(diǎn)點(diǎn)的成績(jī),并給予肯定和贊許,鼓舞之下,孩子就能有進(jìn)步。
此外,如果父母一直對(duì)孩子傳達(dá)“只要你努力,任何事都難不倒你”的信任,并幫他設(shè)定目標(biāo)、付出行動(dòng)。孩子就會(huì)以不斷努力,來(lái)證明自己的能力,最終達(dá)成父母的期望。
批評(píng)打擊,讓孩子失去向上的動(dòng)力,贊美和積極暗示卻能帶來(lái)成長(zhǎng)。
超限效應(yīng):以規(guī)則代替嘮叨
對(duì)孩子嘮叨,容易引發(fā)“超限效應(yīng)”,結(jié)果適得其反。
美國(guó)著名作家馬克·吐溫,在教堂聽(tīng)牧師演講,最初他覺(jué)得牧師講得很好,隨即準(zhǔn)備捐款。過(guò)了10分鐘,牧師還沒(méi)講完,他有些不耐煩了,決定只捐一些零錢。又過(guò)了10分鐘,牧師還在講,于是他決定一分錢也不捐了。到牧師終于結(jié)束了冗長(zhǎng)的演講后,馬克·吐溫不僅不打算捐錢,還從盤(pán)子里拿走了兩元。
這就是“超限效應(yīng)”,它告訴我們,如果同一刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng),導(dǎo)致作用時(shí)間過(guò)久,會(huì)引起人們心理上的極度不耐煩或強(qiáng)烈反抗。
對(duì)待孩子,如果總是啰里啰嗦講道理,他就會(huì)不聽(tīng)、不做,甚至根本不在意。
我們家一個(gè)有趣的現(xiàn)象,相信很多家庭都一樣。
姥姥總是把嘴放在孩子身上,“說(shuō)好看10分鐘動(dòng)畫(huà)片,你再看我就要打你屁股了!”“吃飯的時(shí)候別到處跑——喂你怎么又跑了,今天我非要告訴你媽不可?!?/p>
姥姥對(duì)孩子的苦口婆心,不厭其煩地一遍又一遍威脅和恐嚇,但效果呢?第一次,孩子可能會(huì)因恐懼而糾正行為。次數(shù)一多,他發(fā)現(xiàn),姥姥就是紙老虎嘛。于是索性不聽(tīng),有時(shí)候不僅不聽(tīng),還學(xué)會(huì)“挑釁”:那你來(lái)打我???
但在我和孩子爸爸面前,孩子總是言出必行。我們基本上很少“啰嗦”,做任何一件事,會(huì)把原則、規(guī)則說(shuō)到前面,做得不好、犯錯(cuò)了,那對(duì)不起,你要接受后果懲罰。
因?yàn)槲覀冎?,父母要?shù)立絕對(duì)權(quán)威,靠的不是強(qiáng)權(quán)、命令和體罰,而是對(duì)規(guī)則的堅(jiān)守。
以規(guī)則助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,而不是逮住問(wèn)題不停地糾正,才能幫他走上成長(zhǎng)的正軌。
霍桑效應(yīng),極積關(guān)注激發(fā)動(dòng)力
強(qiáng)調(diào)行為可能引起反感,而關(guān)注感受,才能讓孩子自覺(jué)自發(fā)。
20世紀(jì)20年代,美國(guó)霍桑工廠管理者發(fā)現(xiàn),無(wú)論娛樂(lè)設(shè)施、醫(yī)療制度和福利改善得多好,工人的生產(chǎn)效率都提不高。
問(wèn)題出在哪里?心理學(xué)專家前來(lái)調(diào)研發(fā)現(xiàn),工人需要受到工作外的額外關(guān)注。如果工廠注重工人的意見(jiàn)并進(jìn)行傾聽(tīng)時(shí),工廠的產(chǎn)值就大幅度提高。心理學(xué)把個(gè)人感受得到重視、情緒得到合理宣泄,個(gè)人就具有改變自己行為的傾向,叫做“霍桑效應(yīng)”。
渴望被關(guān)注,是人的天性。讀書(shū)的時(shí)候,如果學(xué)生總能感受到老師的關(guān)注,學(xué)生會(huì)更加努力。而父母也要善于利用“關(guān)注”的作用,傾聽(tīng)孩子、讓孩子的情緒得到宣泄。這樣,成長(zhǎng)才能爆發(fā)出強(qiáng)大的動(dòng)力和生命力。
《超級(jí)育兒師》里,李卓卿上初二,成績(jī)?cè)谌昙?jí)屬中等偏上,她喜歡看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō),這也是她忙碌一星期,周末在家放松和娛樂(lè)的方式。
可媽媽只關(guān)注孩子的成績(jī),不在乎她學(xué)習(xí)有多大壓力,以及因青春痘而有自卑的心理,總是抓住每一分鐘,讓孩子學(xué)習(xí)。
媽媽甚至?xí)钥蕖㈦x婚等方式,脅迫孩子學(xué)習(xí)。女兒對(duì)此非常反感,甚至跟媽媽發(fā)生肢體沖突,家庭困擾,而她的成績(jī)也從年級(jí)前50名落后到150名。
育兒師蘭海指出,媽媽最需要轉(zhuǎn)變的,是別再關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),而要多關(guān)注孩子的感受。在蘭海的幫助下,孩子宣泄出心中的不滿,打開(kāi)了心結(jié),而新發(fā)型又擋住了孩子額上的青春痘,李卓卿變得自信起來(lái),也樂(lè)意接受父母的意見(jiàn)。
父母的關(guān)注能讓孩子感受到被愛(ài),愛(ài)又是推動(dòng)自律的最大動(dòng)力。其次,孩子的負(fù)面情緒得到釋放,對(duì)待事情的心態(tài)就會(huì)更加平和,不但利于學(xué)習(xí),也讓親子關(guān)系更親密。
做“成長(zhǎng)教練”,讓孩子活出自律
《雙向養(yǎng)育》書(shū)中認(rèn)為,父母是孩子的“成長(zhǎng)教練”。
教練的目的,是讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立生活的能力。所以,需要明白所教孩子的能力程度、個(gè)性特點(diǎn),知道順應(yīng)孩子步調(diào)的同時(shí),還能以鼓勵(lì)和愛(ài)激發(fā)他的潛力。
如此,才不會(huì)出現(xiàn)父母追逼太急,而孩子始終跟不上的局面。
放慢腳步,允許孩子踩著自己的節(jié)奏,鼓勵(lì)他一步步走穩(wěn)、走好,孩子就能夠找到自信,也才能更珍愛(ài)自己,從而活出自律。
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