曾經(jīng)被很多人問(wèn)過(guò),為什么要選擇成為心理咨詢師?一開始出于害羞,我會(huì)遮遮掩掩的回答:因?yàn)楹苡腥?、因?yàn)槲蚁肟纯锤嗫赡苄?、因?yàn)闀?huì)拓寬我的認(rèn)知。
直到上次被人問(wèn)起同樣的問(wèn)題,我才敢回答,因?yàn)槲易约旱拇嗳?,承受不起很多東西,我需要從更多人生體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng)和整合。
我大概在十歲出頭的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)問(wèn)媽媽一個(gè)問(wèn)題:我為什么會(huì)是我?我為什么恰巧在此時(shí)此地過(guò)著這樣的生活?
似乎從那個(gè)時(shí)候開始,對(duì)人類世界的思考以及終極哲學(xué)問(wèn)題,就已經(jīng)撬開了我對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物的好奇心和求知欲。
在此后的十幾年里,像所有中二少年一樣,我用思考和行動(dòng)反抗著普世價(jià)值觀和約定俗成的思維模式,但那個(gè)時(shí)候我不知道心理學(xué)是什么,更不知道世界上、在我們的生活之外,還有很多千奇百怪的人類??梢灾赖氖?,被賦予的超級(jí)靈敏的感受力給我?guī)?lái)了很多不屬于我的情緒和痛苦。
2015年夏天,我在北京一座山里,參加內(nèi)觀禪修(發(fā)源于緬甸的印度教,英文名稱叫做vippssana),一位中年大姐問(wèn)我,你為什么要來(lái)參加這個(gè)?我想了半天,沒(méi)想到任何充分的理由,于是搪塞了她一句——我沒(méi)有自己穩(wěn)定的價(jià)值觀。
是的,直到二十大幾歲,我仍然不知道該堅(jiān)持什么。后來(lái)分析了一下原因,大概是這樣:
在乖乖女式家庭和校園教育的過(guò)程中,被建立了堅(jiān)固的外圍評(píng)價(jià)體系,也就是說(shuō),我做任何事情并取得成功是因?yàn)檎麄€(gè)社會(huì)系統(tǒng)更傾向于給予這種角色更好的評(píng)價(jià);
正是因?yàn)橐陨显?,我更容易感受到別人的細(xì)微情緒(當(dāng)然,不排除我的情緒投射在別人身上),別人的憤怒、別人的尷尬、別人的開心、別人的偏見(jiàn),都在我身上如調(diào)色盤調(diào)出的一團(tuán)混亂顏色讓人透不過(guò)氣,有時(shí)候也像各種野獸在有限的內(nèi)心瘋狂撕扯。
是的,我承受不來(lái)。
不僅如此,我承受不了的東西太多了。
今年年初,79歲的姥爺說(shuō),他知道自己身體正在一點(diǎn)點(diǎn)走下坡路,知道自己的日子不多了,說(shuō)的時(shí)候極其淡定,就像在談?wù)搫e人的死亡。
今年年末,姥爺80大壽,他在自己的壽宴上說(shuō),爭(zhēng)取再活幾年,再和你們過(guò)一輪壽。說(shuō)的時(shí)候半開玩笑,就像在談?wù)搫e人的生命。
另外,我曾經(jīng)向一個(gè)84歲的教授描述過(guò),自己對(duì)死亡的恐懼,她只是笑瞇瞇的回答我說(shuō),生老病死是自然規(guī)律嘛。
天吶,我竟然和一個(gè)處在生命末端的人說(shuō)自己怕死,我竟然這么無(wú)恥。
即使學(xué)了心理學(xué),知道人在老年的時(shí)候會(huì)獲得完善感,這種完善感可以支撐老年人直面自己的生命和死亡。我還是無(wú)法承受身邊人的生命消逝。無(wú)法承受的還有自己的衰老和終有一天要死掉。
于是,我開始大量的去探討死亡、探討宇宙中生命的渺小和如何不因此走向虛無(wú)。
或許,也是必然,我去考心理咨詢師從業(yè)資格證、去讀各類心理學(xué)書籍、去參加各類的培訓(xùn),經(jīng)過(guò)考試和枯燥書籍的折磨,現(xiàn)在和朋友談起心理咨詢仍然是眉飛色舞。不敢說(shuō)直到五年十年、直到接受過(guò)幾十個(gè)乃至上百個(gè)來(lái)訪者后,能仍有這樣的熱情,但我知道,被雷劈中的感覺(jué)就是:在生命開端的十幾歲、到生命結(jié)束的末端、我都會(huì)獨(dú)自、或者和你、和眾多人一起探討,對(duì)于死亡而言,我們生命的意義是什么。
關(guān)于心理咨詢,能說(shuō)的還有太多,那么最后送上一句一直激勵(lì)我的話,也是我的啟蒙老師之一給我們的見(jiàn)面禮:
相信我。我給你們的不是說(shuō)教和指示,我憑什么教你們呢?我跟你們講這個(gè)人的路,但不是你們自己的路。我的道路也不是你們的道路,因此我無(wú)法教給你們。路就在我們身上,不在諸神那里,不在說(shuō)教中,更不在法律里。我們身上有路、真理和生命。
路標(biāo)已經(jīng)倒下,我們前方都是未被開拓過(guò)的道路。不要貪婪地吞下別人的地里產(chǎn)出的水果。你可曾知你自己就是肥沃的土地,可以長(zhǎng)出為你所用的一切?
愿每一個(gè)人都走自己的道路。
選自《紅書》榮格
感謝你們讓我認(rèn)識(shí)到自己的局限性。
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