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我們在談?wù)撟鲎约簳r(shí)我們在談些什么?
作者:小瓶子 2020-12-25 15:31:44 成長心理

曾有個(gè)姑娘聊到:“從小到大一直被爸媽管著,上學(xué)不能選擇自己喜歡的專業(yè),因?yàn)樗麄冋f可以幫我找到專業(yè)對口的工作,畢業(yè)后直接回家工作一直陪在他們身邊,衣食無憂。但是我內(nèi)心很痛苦,我感覺自己像個(gè)提線木偶,不敢表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)想法,沒辦法做自己?!?/p>

或許有人覺得她有點(diǎn)矯情,如果自己很多事都有別人操心,還落個(gè)清閑自在呢,何樂而不為呢?

或許有人覺得她有點(diǎn)可憐,長這么大啥事自己都沒法做主,活得是不是太憋屈了?

我順著這個(gè)姑娘的話題問道:“你覺得什么是做自己?”

她當(dāng)時(shí)有點(diǎn)不知所措,慢慢回復(fù)說“做自己就是做任何喜歡的事情?!?/p>

做自己真的是這樣的嗎?

我不禁倒吸一口涼氣,做任何喜歡的事情,如此任性這也太爽了吧!

當(dāng)然了,我們既不玩文字游戲,也不談?wù)撜軐W(xué)命題,而是從心理和現(xiàn)實(shí)的角度來聊聊這個(gè)話題。

我們在談?wù)撟鲎约簳r(shí)我們在談些什么?

一般來說,做自己要明確自己的真實(shí)感受,優(yōu)先照顧滿足自己的意愿。

如果沒法誠實(shí)面對此時(shí)此刻的感受,那做自己真的無從談起。

這個(gè)姑娘雖然不喜歡所學(xué)專業(yè),最后還是按照父母的意愿去學(xué)了。這里就涉及到他人的期待和自己的期待相沖突的問題。一個(gè)比較有意思的現(xiàn)象是,不想學(xué)這個(gè)專業(yè)是這個(gè)姑娘的真實(shí)感受,不想忤逆父母選擇去讀這個(gè)專業(yè)也是她的真實(shí)感受。

一旦沖突發(fā)生,哪個(gè)更重要呢?

我恰恰認(rèn)為選擇才是做自己要發(fā)揮作用的真正時(shí)刻。如果明明覺得喜歡A,出于各種考慮卻選擇B。一旦選擇了B,卻又抱怨真正喜歡A。無論做出那個(gè)選擇,都是一種擰巴,這樣你真的是在做自己嗎?

當(dāng)然不是啦!

做自己是尊重自己的想法、觀察自己的感受、體會自己的渴望,學(xué)會設(shè)置和維持個(gè)人界限,真實(shí)自如地表達(dá)自己的觀點(diǎn),做出最想要的選擇,舍棄其它并承擔(dān)相應(yīng)的后果。

在做自己的路途上,我們會遇到很多“小怪獸”??赡苁菍δ闩d趣愛好的白眼嘲笑,可能是對你不媚世俗的冷嘲熱諷,也可能是對你暫時(shí)毫無成績的無情打擊。

當(dāng)知道自己想要的,請抵抗住外界壓力,向著目標(biāo)努力前行。相信經(jīng)歷過一路升級打怪之后,這樣的自己會更加隨性恣意快樂生活。

做自己,既遵循社會規(guī)則,又能自得其樂。

愿你我都能做自己的主人,也做生活的英雄,充滿生命力,感受身邊的一草一木。

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